Arginiini, kaikki tästä aminohaposta

[zenbuilding]

Mutta ostaa päräytin purkillisen, ja teelusikallisen verran oli päiväannos muistaakseni. Treeni oli tuohon aikaan epäsäännöllistä, kuten nytkin, johtuen kolmivuorotyöstä- mutta muistan hyvin, että vireystaso nousi aika kovasti, pärjäsi lyhyemmillä yöunilla (uni oli syvempää) ja mikä yllättävintä, tuntui että treeneistäkin olisi palautunut nopeammin.

Oliko sitten vain luulotautia vai mitä, mutta kun purnukan olin tyhjentänyt, olin havaitsevinani vireystason laskevan hiukkasen. Nyt kun markkinoivat kovasti tuota uutta arginiini- tuotetta, kokeilen huvikseni, olihan se metkaa silloin aikoinaan että jaksoi 4-5 tunnin yöunilla painaa koko päivän ja puoli yötäkin. Katsotaan nyt sitten vaikuttaako, viime aikoina on ollut väsymystä niskassa niin ettei 8-10 tunnin yöunikaan tunnu riittävän kun väsyttää koko ajan. Saas nähdä.

Juuri tuon mahdollisen paremman unenlaadun takia olen kiinnostunut tuosta aineesta. Kun tuntuu usein väsyttävän, nukkui sitten liian vähän, sopivasti tai liikaa..

 

[BonBon]

just kävin hakemassa apteekista 100g purkin ja makso huimat 30e. Aattelin nyt kokeeks kuitenkin ostaa. Maistuu melko karseelle, suunnilleen ammoniakille. Siltäkö sen pitäiskiin maistua?

 

[BonBon]

ja sitte testitulos, illalla 5g glutamiinia, 5g arginiinia ja 2g tryptofaania. En muista millon olisin nukkunut yhtä hyvin viimeks (siis unenlaatu parani, muisti ei menny )

 

[T.E.C]

just kävin hakemassa apteekista 100g purkin ja makso huimat 30e. Aattelin nyt kokeeks kuitenkin ostaa. Maistuu melko karseelle, suunnilleen ammoniakille. Siltäkö sen pitäiskiin maistua?

Eikat vaan Yo-apteekki ole vaihtanut purkkeihin uusia etikettejä ja laittanut 300% lisää hintaa? :curs:

 

[bfr]

Aika suolainen hinta noista argitabseista 20e/30kpl..
Meiltä saa duunista noita samaisia pillereitä aika tarkalleen
puoleen hintaan tosta. Tosin muutkin vitamiinit jonkin verran halvempia.

 

[muffy]

Aika suolainen hinta noista argitabseista 20e/30kpl..
Meiltä saa duunista noita samaisia pillereitä aika tarkalleen
puoleen hintaan tosta. Tosin muutkin vitamiinit jonkin verran halvempia.

Missä olet töissä?

 

[bfr]

Oriola(orionin varasto+tukkumyynti osa). Tuonko sullekkin jotain?


Kätsää kun saa ilmaisen salin(kämäsen mutta kumminkin) ja vähän halvemmalla vitamiineja, protskua, kreatiinia etc.
Etenkin noita vitabalansin vitamiineja ja tai kanen(sekin taitaa olla joku vitabalansin merkki?) protskuja sun muuta on paljon erilaisia. Ja Dexal tuotteita.
Periaatteessa kaikkea saa ostaa tukkuhintaan mitä saa myydä muuallakin kuin apteekissa. Ja valikoimaa riittää. Myös jotain "urheilutukia" tms. sielä taitaa olla, mutta niihin en ole tutustunut..

Jollekkin tämä etu ei kyllä riittänyt ja päättipä viedä norditropin simplexxiä(eli somatropiinia tms.), mutta hoiti asian huonosti ja jäi kiinni

Veikkaan että samalle sällille on kyllä maistuneet myös susta, panteston, deca ja mitä tuolla nyt onkaan, mutta tosta vaan saatiin kiinni, kun oli heittänyt pakkaukset työpaikan roskapönttöihin

 

[muffy]

Hyvä duunipaikka sulla!

 

[MR.D]

600 GR/50 Eur.
Ennen maksoi 75 Eur/300 gr,nyt oli myyjä saanut edullisen erän.

 

[bfr]

Jeps, tossa suhteessa on hyvä duuni. Paras etu taitaa olla se että saadaan kaikki orion pharman markkinoimat lääkkeet(eli about kaikki) ilmaiseksi apteekista kuin apteekista, edellytyksenä että kuuluu kelakorvauksen piiriin(ja resepti tietty).

 

[Tiedz]

Jeps, tossa suhteessa on hyvä duuni. Paras etu taitaa olla se että saadaan kaikki orion pharman markkinoimat lääkkeet(eli about kaikki) ilmaiseksi apteekista kuin apteekista, edellytyksenä että kuuluu kelakorvauksen piiriin(ja resepti tietty).

Eli kannattaa aina pyytää lääkäriltä resepti ja ilmoittaa, että määrää kunnon satsin kerralla. Eikö?
'

Hyvä esimerkki tuosta on kun meitin työterveyslekuri määräs mulle heinänuha lääkkeet...cirrusta 112 tablettia, niin siitä sai kela osuuden pois ja hinnaksi jäi 32€. Kun taas viime vuonna eri lekuri määräsi 14 tabun paketin mistä ei saanut kela korvausta ja hinnaksi jäi noille parille tabulle 13.24€. On se hauskaa. :D

 

[Pehvanssi]

Ihekki tullu tota joskus mussutettua ja omalla kohalla tuntu piristävää vaikutusta, pumppi ja hapenottokyky parani..Itseasiassa ihokin parani. Ja vaikutus loppui seinään kun sen syönnin lopetti. Johtopäätös: Syörään sitä sitten kesällä jos niitä lihaksia viittii muillekin näytellä..not

 

[brlnndrgrnd]

Näin olen kanssa kuullut herpeksestä, jollei ole taipumusta kyseiseen vaivaan, niin ei sitten haittaa. Joskus 20v iässä söinArginiini+ornitiini kapseleita. Treenikaverin kanssa syötiin muutaman vuoden ajan. Illalla kun otti, niin enempi hikoili yöllä ja ihan kuin vähän tiukistaisivat. Treenikaveri on 6 vuotta vanhempi ja hänkin silloin huomasi hyödyn. Kumpikin saatiin hauiksista nahat repeämään naturaalina, ilman hyljemäistä rasvakerrosta. Melkein kaikkia lisäravinteita kokeilin nuorempana ja nuo olivat mielestäni toimivia ainakin nuorelle miehelle. Tässä en puffaa erään firman tuotteita, kun en ole niitä edes kokeillut.

Minkälaisella annostuksella te otitte niitä ja mihin aikaan vuorokaudesta? Itse ostin juuri pussillisen pakkiksen arginiinia ja heti pitäisi ottaa kokeiluun.

 

[treenaisko]

Minkälaisella annostuksella te otitte niitä ja mihin aikaan vuorokaudesta? Itse ostin juuri pussillisen pakkiksen arginiinia ja heti pitäisi ottaa kokeiluun.

En muista määriä tarkkaan olisikohan ollut 400 mg Arginiinia * 6 kapselia ja ornitiinia vähän vähempi. Ennen nukkumaanmenoa nuo on tarkoitus ottaa, mutta kokeiltiin kai ennen treeniäkin. Tyhjään vatsaan ne kuuluu ottaa. Vähän voi olla placeboakin mukana vaikutuksessa, kun noita piti salaa napsia, etteivät vanhemmat huomaa. Myös Gaba aminohappo huomattiin tehokkaaksi, josta on ollut jo juttuakin palstalla ainakin nukahtamisapuna.

 

[japa]

Monessa tuotteessa näkyy olevan arginiini ja ornitiini yhdistelmä. Onko tuolla yhdistelmällä mikä tarkoitus vai ajaako arginiini jo saman asian?

 

[Lampunjalka]

Monessa tuotteessa näkyy olevan arginiini ja ornitiini yhdistelmä. Onko tuolla yhdistelmällä mikä tarkoitus vai ajaako arginiini jo saman asian?

Arginiini-orntiini yhdistelmän pitäisi olla huomattavasti tehokkaampaa
Kuin jompi kumpi yksinään!
(Vähän sama juttu kuin tauriini-kofeiini..)

Ise ostin Argi-tabseja joissa myös magnesiumia ja sinkkiä, tuntuvat
toimivan erittäin hyvin(b-vitamiinin kanssa)! <-siis illalla rentouttaa ja uni tulee!
Mukana on kylläkin vielä melatoniinia, joten...

Otan vain 3-5g Arginiinia..

 

[Pete79]

Arginiini-orntiini yhdistelmän pitäisi olla huomattavasti tehokkaampaa
Kuin jompi kumpi yksinään!
(Vähän sama juttu kuin tauriini-kofeiini..)

Ise ostin Argi-tabseja joissa myös magnesiumia ja sinkkiä, tuntuvat
toimivan erittäin hyvin(b-vitamiinin kanssa)! <-siis illalla rentouttaa ja uni tulee!
Mukana on kylläkin vielä melatoniinia, joten...

Otan vain 3-5g Arginiinia..

Mistäs ostit ja oliko kallistakin tavaraa?

 

[japa]

Saako mitään lisä hyötyä siitä jos tuollaisen arginiini/ornitiini kombon lisäksi ottaa lisää arginiinia kun esim. Talus mainitsee kirjassaan että olisi hyvä ottaa niin että ornitiniinia olis puolet arginiinin määrästä ,mutta arginiinilla olisi jo pelkästään vaikutuksia.
Tuo apteekin arginiini tuote yhdistettynä lisä arginiiniin/ornitiniin voisi olla hyvä kombo.

Onko kellään siitä apteekin argi tabsin tuote sisältöä että mitä tabu tai suositeltua määrä sisältää?

 

[Lampunjalka]

Suositus 1-3tabl.

1tabl. sisältää:
1000mg L-arginiinihydrokloridia, 100mg magnesiumia, 5mg sinkkiä

Eli tuon 3:n tabletin lisäksi ottas vielä pelkkää arginiinia vaikka 3g
ja ornitiinia toiset 3g...tällaista itse ajattelin testata!

Olisi aika hyvässä suhteessa mielestäni..ja lisäksi vielä b-vitam.
ja eiku koisimaan!

Mulle nyt kuitenkin tulossa jo GAPAakin, että varmaan täytyy vaihtaa nuiden
muitten ajnkohtaa!..Kun ei kuulemma sovi gapan kanssa!

Apteekista ostin ja paljon makso!..en tarkkaa hintaa muista, mutta kyäppä
katsomassa! (itelle hieman halvempi, kun käskin lääkärin lisätä respaan..)

 

[Mike]

Kun tossa on itelle ollut vähän epäselvää miten ja missä vaiheessa ottaisin noita aminohappoja, niin kysäisin Mentulan Jarilta asiaa, joka ystävällisesti kertoikin noin 100kg kaverille annostukset.

L-karnitiini:

- kahdesti tai jopa kolmasti päivässä 2000mg kerrallaan eli aamulla, päivällä ja ennen treeniä!

Arginiini:

- arginiini ennen nukkumaan menoa 3000mg, ennen treeniä 2000mg ja treenin jälkeen palautusjuomassa 2000mg. Voit ottaa ennen nukkumaan menoa myös enemmänkin esim. 5000mg sekä
aamulla 2000mg!

Tauriini:

- tauriinia ennen treeniä ja runsaasti eli kokeilemalla, mutta ainakin 2000-3000mg kerallaan. Lisäksi tauriinia voit ottaa muutaman kerran päivällä ennen ruokailuja ( 1000-2000mg kerrallaan ).