Eli siis pääsen kyllä salilla käymään, mutta vain 3 kertaa viikossa. Eli millaista kotitreeniä voisi sulauttaa kyseiseen viikkotreeniin tuon salin käynnin lisäksi (3krt). käsipainot löytyy (10kg 2kpl), Kuntopyörä, ab king pro (:D).
Eli siis pääsen kyllä salilla käymään, mutta vain 3 kertaa viikossa. Eli millaista kotitreeniä voisi sulauttaa kyseiseen viikkotreeniin tuon salin käynnin lisäksi (3krt). käsipainot löytyy (10kg 2kpl), Kuntopyörä, ab king pro (:D).
Kiitos tästä. Pistetään nyt samaan thriidiin seuraava kysymys että mitä haiustreenejä on muita kuin hauiskäännöt ja "normi" hauistreeni ja löytyisikö jostain videoita tai kuvia näiden liikkeiden toteuttamiseen
