Kaikki mikä edistää painonhallintaa. Viskelaarisen rasvan vähentemistä ja myös sitä ihon alaisen rasvan vähentämistä on terveellistä. Samoin kaikella dieettaamisella on edulliset vaikutukset terveyteen tehdään se sitten vaikka kisadiettiä ajatellen.
Tässä on nyt esim: Hyvä esimerkki miten dieettaminen voi vaikuttaa merkityksellisesti diabetikon sokeritasapainoon:
http://bodylehti.fi/?cid=6254
"Kun aloitin dieetin, piti insuliiniannosta alkaa sitten titraamaan pienemmäksi koska verensokeri alkoi olla matalan puolella. Siinäpä se sitten menikin, kun painoa karisi, sai insuliiniannosta pienentää.
Kaksi viikkoa ennen Jyväskylän karsintaa aivan kisapäivään asti pistin insuliinia sellaisia annoksia mitä nähdään lähinnä pienillä lapsilla ja verensokeritasapainoni oli siitä huolimatta loistava!" Siis jos yhtään ymmärtää verensokerista ja diabeteksestä niin tämä asia on todellakin merkittävä ja olisi kenelle tahansa tuosta sairaudesta kärsivälle!!
Body-lehdessä lisäksi kisasta raporttia!
http://bodylehti.fi/?cid=6259
Sunnuntaina naisten MM-kilpailu päättyi Puolan Bialystokissa Suomen kannalta upeaan maailmanmestaruuteen, kun Anna Virmajoki toi Suomeen kaikkien aikojen kolmannen maailmanmestaruuden (1980 Jorma Räty ja 1995 Marjo Krishi)
katso liitettä 88527