Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Riippuu mitä haet kyykyllä. Turhia ei kannata stressata harrastelijana. Noin 90 asteen kulma on yleensä hyvä nyrkkisääntö. Jos joku voimanostaja tulee itkemään ettei menisi kisasta läpi, sanot ettet menossa kisoihin. Tai jos painonnostaja neuvoo että pommilla pohjaan, se kuuluu heidän lajiinsa. Sinun ei tarvitse niin tehdä. Liian syvä kyykky ei ole paras kaikille. Pitkä reitisellä liian syvä kyykky menee silloin vain julleksi. Kuvaa nosto sivulta. Jos tulee but wink ( lantio kääntyy alle ja selkä pyöristyy) kyykkäät todennäköisesti liian syvään.
