Masteri. Liittynyt 6.12.2008 Viestejä 411 4.10.2009 #21 Mofous sanoi: Maisteri; toi AC-C oliskin hyvä näin 4kk jälkeen :thumbs: Click to expand... Ainaki potkii paremmi :D:D
Mofous sanoi: Maisteri; toi AC-C oliskin hyvä näin 4kk jälkeen :thumbs: Click to expand... Ainaki potkii paremmi :D:D
Danne93 Liittynyt 5.10.2009 Viestejä 1 5.10.2009 #22 eli miten saa eniten massa ja nopesti halusin vielä painaa 15kg enemmän ja olen 16v ja painan nyt 72kg ja olen 180cm
eli miten saa eniten massa ja nopesti halusin vielä painaa 15kg enemmän ja olen 16v ja painan nyt 72kg ja olen 180cm
Masteri. Liittynyt 6.12.2008 Viestejä 411 5.10.2009 #23 lihasta saat kunnon ruokavaliolla ja treenillä, läskiä saat istumalla ja samalla mussutat gainereita ja dekstroosia..
lihasta saat kunnon ruokavaliolla ja treenillä, läskiä saat istumalla ja samalla mussutat gainereita ja dekstroosia..
