Allan Jokinen

Onko Alulla ikävä enään niitä helvetin brutaaleja treenejä jaloille mitä Miken kanssa veditte? onko palo kehittyä kasvanut / vähentynyt nyt kun on joutunut vetää pikkasen käsijarru päällä? Jos joku ihme tapahtuisi ja lääkärit sanoisivat että kroppasi sekä sydämmesi kestäisi kaiken mahdollisen rääkin. Niin olisitko valmis lyömään kaasun pohjaan kaikilta osin ja katsomaan kuinka pitkälle on mahdollista fysiikkaasi viedä?
 
Immortality sanoi:
Onko Alulla ikävä enään niitä helvetin brutaaleja treenejä jaloille mitä Miken kanssa veditte? onko palo kehittyä kasvanut / vähentynyt nyt kun on joutunut vetää pikkasen käsijarru päällä? Jos joku ihme tapahtuisi ja lääkärit sanoisivat että kroppasi sekä sydämmesi kestäisi kaiken mahdollisen rääkin. Niin olisitko valmis lyömään kaasun pohjaan kaikilta osin ja katsomaan kuinka pitkälle on mahdollista fysiikkaasi viedä?
Click to expand...
Täytyy myöstää että hieman on niitä kovia treenejä ikävä silloin tällöin,mutta uskon että lihaksia voidaan kasvattaa monella eri metodilla ja tuo "kova treeni" on vain yksi osa alue.. (tämä siis mun mielipide)
Nyt vuoden vaihteessa aloitan uuden kierron ja koitan lähestyä lihaksen kasvatusta hieman eri kantilta kuin koskaan tähän asti.. Treenaan nykyään kovalla volyymillä ja erikoistekniikoilla, jumpat kestää noin 45min ja joka kerta olen saanut siinä ajassa tehtyä kohdelihaksen todella hyvin, mutta keho"keuhkot" ei ota osumaa ollenkaan (jopa etureidet) ja näin ollen kroppa pääsee paljon pienemällä rääkillä läpi treenaamisesta. Mun fysiikka ei ole luotu lähimaillekkaan keho lavoja,mutta kun kilapilu vietti vieläkin hieman vetää raudan pariin ja sitä kautta ainut mahdollisuus kilpailemiseen on kehonrakennus niin kyllä se hieman vielä kiehtoo... Vuoden vaihteessta tosiaan hieman kokeilen ottaa painetta kroppaan,.. Mä olen jo niin monta kertaa mennyt kaasupohjassa että en usko että enää jaksaisin sellaista "kunnon turpoamista" vaikka elimistö sen sietäisikin, meinaan vaan että + 110kg panosen on melko tukala jo hengitellä ihan rauhassa.. saatikka sitten treenata =)
 
Tervehdys. Mukava tosiaan seurata tekemiäsipä. Oletko koskaan ajatellut kisaavan testatussa kisoissa? Mites pitkä dietti sulla on paljo lähtö paino ja paljonko olisi tarkoitus kuoria pois? Mistä tuota kanaasi ostelet saisko tarkempi tietoja?
 
RainerS sanoi:
Tervehdys. Mukava tosiaan seurata tekemiäsipä. Oletko koskaan ajatellut kisaavan testatussa kisoissa? Mites pitkä dietti sulla on paljo lähtö paino ja paljonko olisi tarkoitus kuoria pois? Mistä tuota kanaasi ostelet saisko tarkempi tietoja?
Click to expand...
En usko että kirjoittaisin ADT sopimusta enää koskaan, sillä en oikein näe enää itseäni sen sopparin piiriin kuuluvana.. Mun kroppa on uitettu sellaisissa liemissä ettei se enää kuulu ikinä ADT piiriin =) Viime dietti tais olla n.8vko ja paino 105-->96,5kg Nyt lähdin dietille ilman painon mittailua. tarkoitus on vain koittaa siistiä kondista kesää varten ja sitten ehkä jatkella syksyyn jos kiinnostaa vielä =) Kanat mä ostan Heinon tukusta
 
Back
Ylös Bottom