Alexei Lesukov

[braindi]

vittu mikä vauvanpyöreys feissis :D

 

[Andy]

Ois kannattanu käydä kysymässä Wileniuksen taustajoukoilta vähän vinkkejä

Ehkä hän kävikin, mutta harmittavasti pari viikkoa liian aikaisin, eli ennen SM-karsintoja.

 

[montoya1]

Se nyt mistään viimeistelyistä oo kiinni ollu, aika turha ruveta kikkailemaan vajaata kuntoa. Eiks se mee niin että kireetä kuntoa ei pysty sössimään.

 

[Munakas]

Suht ok:lta se vielä noissa salikuvissa näytti. Toisaalta ne ovatkin vain salikuvia...

 

[Powerhousu]

Harmillista kyllä ettei ukko tunnu saavan itseään kireäksi. Tykkään tuosta äijästä kun se on perhanan iso ja treenaa oikeilla miesten painoilla, mutta ei auta kun lavakunto on aina mitä on.

 

[Shah]

Semmonen vinkki kanssa Lesukoville, että vaikka offilla on tarkoitus kerätä lihasmassaa, niin se EI tarkoita sitä, että pitää vetää rasvat sinne 20% tasolle.

Se on vain tunnetusti helvetin vaikeata saada silloin tiputettua muutamassa kuukaudessa se 15-20kg ja saada itsensä kireäksi. Myös tuo väri oli liian vaalea ja esim. käsissä näytti aika huonolta.

 

[Mike]

Tuskin tulee koskaan kireenä lavalle, onhan tuo jo nähty ettei ole päätä vetää loppuun asti. Pitää ilmeisesti liikaa kiinni massoistaan.

 

[Stereo]

Iso on mies, mutta olisihan se varmasti näyttävämpi, kun tulisi kiereämpänä lavalle. Taitaa olla Wilenius offirasvoilla yhtä kireä, kuin Lesukov näissä kisakuvissa. :D

 

[jari]

W on kireämpi offilla kun toi tossa kuvassa.

 

[varvass]

 

[Mike]

 

[zekip]

On se kyllä iso ainekkii..

 

[montoya1]

On kyllä joo, olis kiva kireänäkin vielä nähdä, että miten isolta sitten mahtais näyttää.

 

[Andy]

Saateri soikoon Lesukov!
Ihmelapsen aika on ohi ja nyt on viimeiset hetket höylätä tuo lapsenpyöreys pois rungosta. Vuodet vierii ja Lesukovkin on jo aikamies ja on aika lunastaa ne lupaukset, joita hälle asetettu. Harmittaa tuo tohelointi!

http://www.pakkotoisto.com/copper/displayimage.php?album=479&pid=49032#top_display_media

 

[varvass]

Nooh lesukov on nii nuori vielä että kerkee vielä monet kisat käymään ja kokeilees josko nyt onnistuis..

 

[zekip]

Nooh lesukov on nii nuori vielä että kerkee vielä monet kisat käymään ja kokeilees josko nyt onnistuis..

Ellei mee terveys

 

[Munakas]

 

[siimahäntä]

Kaks vaahtosammutinta:D

 

[Sladdi]

Onko Lessulla tulossa kisoja vielä lähiaikoina? Jos sais ittensä vaikka kireäksi niihin.

 

[Munakas]

Fitness House Pro Grand Prix kisasta muutama otos:

Kilpailusta kouraan jäi 6 sija.