Alaselkä napsahti, vihloo sairaana kallistaa kroppaa vasemmalle

aKankkari

Liittynyt
26.6.2012
Viestejä
90
Siis nostin moottorikelkan perää ilmaan erittäin korkealle(Takalauta/puskuri rinnan päälle) vähän väärässä asennossa ja noston tiukimmassa kohdassa napsahti selkä. Tuntui napsaus alaselässä ja selkä ikäänkuin olisi vääntynyt oikealle päin alaselän kohdalta.

Nyt oireita että kroppaa ei voi kallistaa vasemmalle puolelle yhtään. Alkaa heti sairas vihlominen alaselässä, oikealla puolen selkärankaa. Kävely onnistuu, mutta oikeaa jalkaa nostaessa vihloo jonkunverran.
Pystyn istua tuolille, mutta jos menen makaamaan selälleen en pääse ylös ellei joku auta. Ei voi yhtään kiertää selkää niin, että voisi toisella kädellä auttaa.
Kivun olen paikantanut alaselkään notkon kohdalle oikealle puolelle selkärankaa. Välillä vihloo kun lonkkaa liikuttelee epämääräisestikin.

Jos pitää jotain kurkotella tjsp, niin pitää paino varata oikealle jalalle, vasemmalla tulee vain jäätävä vihlonta. Kroppaa voin huoletta käännellä oikealle puolelle, mutta vasemmalle mentäessä vihloo aivan jäätävän paljon.

Mitäs neuvoksi?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Itselläni meni noin 6 vuotta sitten selkänikamasta sellainen uloke poikki salilla tehdessäni maastavetoa. En pystynyt moneen viikkoon tekemään juuri mitään, kun siihen sattui niin. Koskaan en lääkärissä sen takia käynyt, mutta myöhemmin varusmiespalveluksen aikana kävin kuvauttamassa selän, ja sielähän se nikaman osa oli irtonaisena. Nykyään istun hieman vinossa, kun muuten alaselkä väsyy, ja muutenkin tuntuu jotenkin helpommalta istua vinossa. Sukulaiseltani kysyin (joka siis oli lääkäri), että kannattaisiko mennä leikkaukseen, niin sanoi, että ei missään nimessä, jos se vamma ei vaivaa normaalia elämää tämän enempää.

Ilmeisesti tuo numero 2 olisi se minulta poikki mennyt.
 
Joo lääkäriin tietenkin kunhan sinne vain pääsee.

Itellä ollu ennenkin selkävaivoja ja joskus vihlontaa liikuttaessa lonkkaa edestakas, mutta nyt tuntui kunnon napsaus ja selän kääntyminen oikealle, selkä petti juuri oikealta puolelta. Nyt vihlonta siis rajoittaa seisoessa yläkropan taittamisen vasemmalle. Esimerkiksi en voi kurotella joltain pyödältä kahvikuppiakaan vasemmalla kädellä, vaan pitää kääntyä oikealle puolelle.

Muut hommat kuten kävely ja istuminen kyllä onnistuu mutta niissäkin epämääräistä vihlontaa kokoajan

Edit. Ai hiivatti aivastaminen on kans paha
 
Jos se on lihas joka on jumissa niin ei sille mitään voi. Särkylääkettä, relaksanttia ja lepoa. Selkäjumi vetää kropan joskus viikoiksi vinoon ja saattaa vaikeuttaa/estää kävelemisen. Jos oikein vihlaisee niin voi tulla paskat housuun.

Nyt tosta tapahtumasta on muutama päivä. Mikäs on olo?
 
Itselläni kävi samalla lailla ja kiropraktikko hoiti homman tuossa tuokiossa. Varsinkin nostoa tehdessä samalla kääntyen tekee helposti fasettilukkoja. Laillistettu kiropraktikko tuntee jos selässä muuta vikaa ja silloin eivät edes naksauta vaan ohjaavat lekuriin.
 
Melkein unhotui koko ketju.

Siis seuraavana aamuna olo oli jo paaljon parempi. Pysty kaikki normi jutut tekemään jo helposti ilman vihlontaa. Kuitenkin jos kroppaa kallisti enemmän vasemmalle niin alkoi vihlominen, mutta vähän pystyi kallistaa.
Sitä seuraavana päivänä paraneminen jatkui entisestään. Kelkkaa korjailin edelleen ja kyykkimistä ja makoilua riitti. Selkä on kuitenkin kipeä selkärangan oikealta puolen alaselästä jos siihen painaa.
Muutama päivä lisää ja tässä hetkessä ollaan. Enää ei kipua kuulu mutta nostelua olen yrittänyt välttää. Siltikin kipu on jos joku painaa alaselästä. Esimerkiksi sieltä ei kärsi hieroa ollenkaan. Mihinkäs tämä voisi viitata?
Selkähän meni 9.11 ja nyt ollaan jo 18.11 menossa
 
Ootko käyny lääkärissä??

Muuten nykyiset oireet vois viitata noidannuoli tyyppiseen suojajännitykseen alaselän lihaksissa. Koita saada selkää rentoutettua, kokeile lämpöhoitoa, kevyttä venyttelyä, kevyttä hierontaa ja liikeratojen avausta rennoilla ja pienillä liikkeillä.
 
Oikeastaan kaikki kipu ja vihlonta on pois tähän mennessä. Kestää jo vetää yhden käden punneruksiakin, vaikka ne vääntävätkin selkää melko paljon.

Ainoa oire on että käy kipeää jos painaa esim. peukalolla tuonne alaselkään. Kevyesti kestää kuitenkin hieroa ilman mitään suurempaa kipua. Tämä ei rajoita mitään normaalia elämää niin en ole pitänyt kiirettä lääkärin suhteen. Pitäisikö lähteä lääkäriin?
 
Lääkäriin ei ole pakko mennä, mutta kannattaa miettiä rajoittaako kipu mitenkään toimintaa tai liikkeitä. Onko liikeradat tai asento muuttunut. Jos on niin ongelmia saattaa tulla jatkossa lisää. Kuitenkaan lääkärinkään kautta ei välttämättä saa mitään mullistavaa tietoa tai mitään ei välttämättä tehdä jos tilanne on jo noin hyvä.
 
Iisisti pääsit, hyvä homma! :) Itselle kävi aikoinaan vähän samalla tavalla. Kipu kesti alkuun viikkoja, hengittäminen sattui, paskalle oli vaikea mennä ja erityisesti nousta ylös. Kaikki nostaminen loppui lähes vuodeksi. 6kk tapahtuman jälkeen painiessa kaveri sylissä edelleen vihlas niin perkeleesti ja kaverin heitin maahan samointein. Alkuun ei pystynyt maitopurkkia kunnolla nostamaan. Edelleen vielä samasta kohdasta välillä muistuttaa olemistaan ja tästä on 5 vuotta.

Ja fiksuna miehenä, en tietenkään mennyt lääkäriin ikinä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom