Kehonrakennus ei vaadi melkein mitään taitoa/älyä. Riittää kun treenaa riittävästi, syö paljon ja roinaa tarpeeksi. Lisäksi tarvitaan hyvät geenit jotta pärjää huipulla.
Mielestäni kehonrakennuksessakin tarvitaan älyä jos siinä meinaa pärjätä. Kokeilkaahan huviksenne vetää kisadietti läpi;)Tarvitaan siinäkin jo älykkyyttä, että saadaan keho tarpeeksi rasvattomaksi, kuivaksi ja tankkautumaanki oikein jne, Ei se ihan niin helppoa ole!
Syö paljon ja roinaa tarpeeksi
Ei ne roinat ole se avain siihen, että susta tulee iso tai vahva. Roinat on kuitenkin pieni osa tätäkaikkea. Turhaan korostetaan lääkkeiden merkitystä kehonrakennuksessa. Kyllähän sitä roipetta vedetään tässä lajissa,mutta ei se takaa sitä, että susta tulisi iso ja paras! Tosiasia on se,että roipe nopeuttaa kehitystä, mutta ei takaa sitä! Kyllä siihenki vaaditaan helvetin pitkäjänteistä työtä,että se PUHDAS lihas kasvaa, ei mikään nestepöhö.
Kyllähän näitä nuoria jannuja näkee jotka ottaa ja kokeilee vaikka mitä, mutta onko siellä taustalla tavoitteellisuus, kärsivällisyys, maltti odottaa ja jatkuvuus! Työtä ja urheilua se vaatii enemmän kuin mitään vippaskonsteja;)
Urheilua tai ei, mutta paljon työtä vaatii ja kärsivällisyyttä. Asioisa voidaan aina kiistellä, aina joku on erimieltä ja toinen tuntee olevansa oikeassa ja toinen väärässä lajissa kuin lajissa. Tää bodaaminenhan jakaa helposti ihmistenmielipiteet, mutta ihan ymmärrettävää. Tätä joko tajuaa, tästä joko tykkää tosipaljon tai sitten ei! Samapa tuo. Eipä tällä kukaan oikein rikastumaan pääse, rakkaus ja kiinnostushan tähän lajiinkin vetää.
Nykyisinhän bodauksessa ja kisoissa arvostellaan erikseen vapaaohjelma, ja vaikuttaapa sekin, miten sä tuot esille itsesi, lihaksesi, ei se ole vaan sama, että menet sinne lavalle, oot kunnossa ja näytät haban ja se on siinä. Vaatii aika moista kuntoa jännitellä niitä lihaksia siellä. Jos joku ei usko, menee ja kokeilee käykö urheilusta
Ja moni treenaa kymmeniä ja kymmeniä vuosia, ja tekee ja harjoittelee tosi paljonkin verratten myös muihin urheilu lajeihin.
Ja nykyisinhän moni bodari haluaa näyttää myös hyvältä harjoituskaudella, tällä myös päästään helpommin kuntoon ja näkyy ne muutokset kehossa paremmin ja nopeemmin, kuin että siinä päällä olisi turha rasva kerros. Eipä siitä vielä näy, että kehittyykö vai ei jos ei lihat erotu, että ei ole ihan sama mitä sitä syödään ja mistä ne kalorit otetaan! Kaikkienhan meidän pitäisi sitten ollakki isoja ku mitkä tai ainakin kireitä jos se onki noin helppoa, että syödään vaan paljon ja riittää. Tosilla tietty voi riittääkki kellä on geenit kunnossa.
Kehonrakennus on senverran marginaali laji, että kyllä pienetkin negatiiviset kommentit lajia kohtaan huomioidaan heti. Isommissa lajeissa sitä shittiä sataa enemmän ja arvosteluakin on enemmän, joten senkään takia kaikkeen pilkkujen viilaamiseen ei kiinnitetä niin tarkkaa huomiota. Seppälän mielipide täytyy jättää omaanarvoonsa, ja jokainen on mitä mieltä haluaa olla, mutta sekin on vain yhden ihmisen mielipide.
