Aamiainen kokonaan pois??????

[Timba79]

Toi aamupala riippuu varmaan hyvin pitkälti siitä mitä tekee aamupäivällä. Itsellä kohtis fyysinen työ ja näin dietillä on pitänyt aamuapala varsinkin pitää mahollisimman tukevana jotta ees jotenkin jaksaa sen 6.00-11-00 välisen ajan töissä, välipalana käytännön syistä on vain protskudrinkki. Joskus koitin huvikseni lähtee duuniin ilman aamiaista ja jo ennen kaheksaa meinas suurinpiirtein taju lähtee eikä todellakaan jaksanut tehdä mitään. Mutta jos istuu vaikka toimistossa tai koulun penkillä niin ei se aamiainen välttämättä niin tukeva tartte olla. Tosin minä en jättäs aamiaista väliin vaikka tekisin mitä, söisin vaan kevyemmin jos en ois dietillä ja työ aamulla ois kevyttä.

 

[Sinoli123]

Siis haluun tarkentaa tätä kaks kertaa päivässä syömistä sillä, et silloin kun syön niin vedän kerralla ns. aamiaisen ja lounaan (11.00-12.00) ja sit se illallinen on kunnon päivällinen+välipala + iltapala yhdellä kertaa (n. klo. 18.00).

Ps. vedän reilu 230
kyykky 200
ja cooperintesti yli 3000 m

Eli tulokset kuitenkin paranee pikku hiljaa vaikkei sitä energiaa tarvii niin paljoo kuin luulis!!!! Ja myös kestävyyttä löytyyy...

Jos vielä väität että lihas on lisääntynyt ton puolen vuoden aikana niin tää on pakko olla trolli, voi olla elimistö hivenen katabolisessa tilassa 18 tunnin aikana mikä tos ollaan syömättä.
Kuulostaa kyllä ihan käsittämättömän idioottimaiselta, vaikkakin tulokset on ihan ok.

 

[Hullu inkkari]

tulokset ok, jos ne ovat todelliset