AA-gym, kinkunsulattajaiset

[Gdane]

Hyvät bileet oli. Sauna lämpenee ja ruoka jäähtyy :D

juniorit:
Jesperi 9v (jalat ei yltänyt ihan maahan penkiltä mutta muuten tyylipuhdasta) 1*20
Jesse 14v: 1*50, 1*55, 1*60

aikaisten settiä

Pena: 1*80, 1*85, 0*90
Juha: 1*90, 0*100, -
Markku: 1*100, 1*110, 1*120

Juha Ärr: 1*150, 1*160, -
Hannu Koo: 1*175, 1*182,5, 0*190
Kyösti: 1*180, 1*195
Atte: 1*180, 1*195, 0*205 (ja loppuverryttelyksi hienosti 1*200)

Kiitokset kaikille ketkä oli mukana
Videota pukkaa taas näytille kunhan se kasaan saadaan..

 

[Mik99]

Joo, ihan kivat kekkerit oli.

 

[Gdane]

Joo, ihan kivat kekkerit oli.

Pari asiaa harmittaa. 1) Kun Hzero ei päässy paikalle :( etkä sä tullu saunomaan.. sitävaille jäi pippalot vajaaksi.

Kyösti: 1*180, 1*195

2) kyösti koitti kolmannella vielä 200. Nosto meni vituilleen kun takana ollut varmistaja (allekirjoittanut) arvioi tilanteen väärin ja tarttui liian aikaisin tankoon kiinni.

Tästä viisaampana ensikerralla otetaan sivu"tuomarit" ketkä saa karjua millon nostoon pitää puuttua. Ylhäältä on liian helppo tehdä hätäisiä ratkaisuja.

 

[hzero]

Pari asiaa harmittaa. 1) Kun Hzero ei päässy paikalle :(

No mua harmittaa juurikin sama seikka :( mut kuun vaihteessa tulen treenailalaas porukassa muutamat treenit.

-H0

 

[Gdane]

pistetään jotakin oikeeta videoo odotellessa..
Videot ei ole lauantailla (jollon 190 jäi kesken) vaan seuraavalta maanantailta.

http://www.youtube.com/watch?v=OPxaCt_-lAY

http://www.youtube.com/watch?v=IY9EOebTL_0

Kyseessä on siis salipenkit, kisapuhdasta nostoa ei ollut tarkoituskaan tehdä jos jollakulla tekee mieli siitä jotakin visertää.

 

[groan]

HUH! Kylläpä on äijään voimanpaskaa tarttunu :thumbs:

 

[NEUTRAALI]

on ukkoon pirun hyvin voima tarttunut. ei ollut vielä tuo 90 äärimmäisen tiukka.

 

[jto]

;)

 

[Gdane]

Joo jto:a saan kyllä suurelta osin kiitellä menneestä vuodesta.. pitkälle on tultu 2005 vuoden tammikuun RAW kisojen 130 raakapenkistä.. Vaikkakin varsinkin viimesimmät reenit ovat olleet aika suurelta osin paitanostamiseen keskittyvää, näkyy tuo voema esiin työntyvän ilmankin rättejä ja remeleitä :D

Eteenpäin mennään, hyvä niin. Kiitokset kehuista.


Edit:
Niin ja vinkkuhymiön toiseen puoleen sitten niin lupaan kotsilleen pyrkiä samaan persus penkissä

 

[Larzan]

Oot sä prkl vahva!

 

[Gdane]

26.12. Tapahtuma toistaa itseään.

Tavallisesta poiketen otettiin neljä suoritusta per laji ja lajeina penkki sekä etukyykky. Soppelisti oli sakkia levyjäkin laittelemaan ja mukana pörräämään että saatiin hyvällä mielellä kiva lopetus tälle vuodelle 2007!

penkit:

NADJA 45, 50, 55 ei, 55 ei
PETE 80, 85, 90, -
TOMMI 95, 100, 105 ei, -
TIMPPA 100, 110, 120 ei 120 ei
HENKKA 100, 110, 120, 125 ei
HANE 100, 110, 120, 125 ei
JONI 110, 120, 130, 135 ei
RIPE 110, 120, 130, 135
HANNU 165, 175, 185, 200 ei
KYÖSTI 165, 175, 195, 200 ei

Etukyykyt:

HENKKA: 100, 110, 120, 125 ei
HANE: 100, 110, 120, 125 ei
JONI: 100, 110, 120, 130
HANNU: 170
KYÖSTI: 170, 190, 200, 210

Yhteensä:

Henkka: 240
Hane: 240
Joni: 260
Hannu: 355
Kyösti: 405

_____________

Hyviä nostoja kaikilta, Kyöstillä vain 200 jäi harmittavasti tappien taa jumiin 195 ollessa paperia!
Myös Etukyykyssä Kyöstillä hurjaa tulosta persaus tantereesta!! Eipä tuohon enää paljoa kampoihin saanut laitettua :(

 

[Gdane]

Joukossa paljon ensikertalaisia, nuoria ja tietty Nadja ainoana naisena! Eipä voi paljon valittaa! Hieno meininki kaikilla!!

Nyt vain lihatalkoota ja voimaa tekemään niin pirusti ja juhannuksen jäljestä kaikilta uutta tulosta taululle!!!

 

[Centrum]

Kivaa oli kattoa teidän nostoja vaikka itellä ei kulkenut. Eikö pojilla tullut ihan kunnon enkkojakin. Kesällä sitten 65kg

 

[hzero]

=) oi jospa oisin voinut olla muuuukanaaa... mutta tämä possu oli helsinki - savonlinna väliä sukkuloimassa