900 paunan penkki

[Force]

Ei taida Gene olla IPF:ssä kisannut.

 

[massa]

Huhut kertoo että Scot Mendelson tekisi paluuta. On kuulemma äskettäin penkannut treeneissä 930 lbs.
http://209.170.226.213/cgi-bin/kcarr/discmes.cmd?file=20031202072535

 

[JustinCre]

Todella vaikuttavaa!!

 

[s154405]

No ompahan paitojen paita.
Ei o kyllä enää mitään tekemistä penkkaamisen kans kun tärkeintä on vaan kilot, ei se miten ne nostetaan... imho.

 

[Force]

Originally posted by s154405
No ompahan paitojen paita.
Ei o kyllä enää mitään tekemistä penkkaamisen kans kun tärkeintä on vaan kilot, ei se miten ne nostetaan... imho.

Mitäs vikaa tuossa nostossa on? Mielestäni aika mainio nosto.

 

[haavevahva]

Koskas penkin raudat ohittaa maven? Veikkauksia?

 

[Karpaasi85]

Originally posted by haavevahva
Koskas penkin raudat ohittaa maven? Veikkauksia?

Huh huh, ajatuksena aikamoinen. Katsotaan ja seurataan miten ne välineet kehittyy, niin ehkä jonain päivänä me nähdään jotain noin hullua.

 

[Raven]

Originally posted by Karpaasi85
Huh huh, ajatuksena aikamoinen. Katsotaan ja seurataan miten ne välineet kehittyy, niin ehkä jonain päivänä me nähdään jotain noin hullua.

Mikäli Mendelsson on sellaisessa kunnossa kuin puhutaan, niin sitten se koittaa jo varsin pian..
En kuitenkaan vertaisi suoraan maastavetoon. Monet treenaavat pelkästään penkkiä, mutta kuinka moni treenaa pelkästään maastavetoa? Ei kukaan. Varmasti veto tuloksetkin voisivat olla vielä paljon kovemmat, jos tähdättäisiin pelkästään vedon maksimiin.. Ja juu juu, penkkipaita auttaa, siitä on taas turhaan alkaa tappelemaan.

 

[s154405]

Originally posted by haavevahva
Koskas penkin raudat ohittaa maven? Veikkauksia?

Eiköhän sitä kohta kehitetä vedollekkin "monolifti" ja tanko annetaan käsille ja lasketaan siitä lattiaan ennen nostoa. Rikoo on senverran kireä että vaatii 200-300kg että saa tangon maahan. Vetotulokset pyörivät tällöin 500-600kg paikkeilla...

eivaan..

Penkit ja kyykyt ovat aikalailla linjassa kehittyneet varusteiden myötä, mutta veto on jäänyt jälkeen juuri samaisesta syystä.

 

[pååtta]

Oho ,Mendelson on siis nostanut paidalla yli 420 kiloo ja hänen raw penkki on 323 muistaakseni.Mä en tiiä pahemmin asiasta mutta eihän noiden penkkipaitojen sentään noin paljon pitäisi auttaa vaikka eikös hänen raw penkki enkka ole hiukan vanhempaa perua?

 

[N.O.Kummonen]

Oho ,Mendelson on siis nostanut paidalla yli 420 kiloo ja hänen raw penkki on 323 muistaakseni.Mä en tiiä pahemmin asiasta mutta eihän noiden penkkipaitojen sentään noin paljon pitäisi auttaa vaikka eikös hänen raw penkki enkka ole hiukan vanhempaa perua?

Olet oikeassa, siinä että tuo raw-tulos ei ole ihan tuoreimmasta päästä. Paita penkki taisi olla silloin 350- 380 haarukassa, näin äkkiä muistellen. 360 olisi tarkempi veikkaukseni.