🍳 VHH-Ruokavalio

Meta title: 🔥 VHH-RUOKAVALIO – VÄHÄHIILARINEN TEHOMALLI 🔥

Meta description: Syömisen malli, joka korostaa proteiinia ja rasvaa, tasaa verensokeria ja pitää energian vakaana.


Monkeyfoodin sivuilta pizzapohja! LOISTAVA!

Pohja:
4-5 kananmunaa
suolaa

Valmistus:
tein äsken. TOIMII! Pohja ei ole rapea, mutta pysyy kasassa. Itse laitoin päälle jauhelihaa, tomaattia ja kesäsipulia.

Ite tein 3 munan pohjan ja tuli aika hyvä, sellasen "normaali" pitsan kokonen.

Oli kyllä herkkua!
 
Löytyykö leivälle mitään vhh korviketta?
Lopultakin VHH-leipää kaupasta, Prismasta nappasin pari pakettia eilen... ja on taivaallisen hyvää ketosapuskojen lomassa! 3g hiilaria per pala.

karppinen2.jpg


http://www.leipomosalonen.fi/index.php?p=Tuotetiedot&groupid=67&id=460
 
Millainen se sitten pitäisi olla, että vakuuttaisi. 18,6g proteiinia, 12,1g hiilaria ja 11,2g rasvaa, joista suurin osa tyydyttymätöntä. Lisäksi 14,1g kuituja päälle. Ei kai tuon parempaa leipää ole bodarille vielä tehtykään. Omaan silmään vaikuttaa kyllä aika hyvältä tuotteelta.

Paljonkohan tuolla on hintaa?
 
Millainen se sitten pitäisi olla, että vakuuttaisi. 18,6g proteiinia, 12,1g hiilaria ja 11,2g rasvaa, joista suurin osa tyydyttymätöntä. Lisäksi 14,1g kuituja päälle. Ei kai tuon parempaa leipää ole bodarille vielä tehtykään. Omaan silmään vaikuttaa kyllä aika hyvältä tuotteelta.

Paljonkohan tuolla on hintaa?

Siinä on valkoinen vehnäjauho yksi pääraaka-aineista, taas idiootit päästetty kokkailemaan reseptejä??
 
Siinä on valkoinen vehnäjauho yksi pääraaka-aineista, taas idiootit päästetty kokkailemaan reseptejä??

No hui, tuleeko siitä nyt tuosta määrästä kipeeksi?? Oisko tumma vehnäjauho sitten pelastanu tuotteen? Se millä tuohonkin sitkosta saadaan aikaan on vehnägluteeni.. ei sitä toimivaa leipää kovin monesta aineksesta saa aikaan. Tai voihan sitä vaikka pikku kivistä tehdä mutta se ei ole leipää enää :)
 
No hui, tuleeko siitä nyt tuosta määrästä kipeeksi?? Oisko tumma vehnäjauho sitten pelastanu tuotteen? Se millä tuohonkin sitkosta saadaan aikaan on vehnägluteeni.. ei sitä toimivaa leipää kovin monesta aineksesta saa aikaan. Tai voihan sitä vaikka pikku kivistä tehdä mutta se ei ole leipää enää :)

Joku voi hyvin tullakin. Kyse ei ole tummasta tai vaaleasta vehnajauhosta, vaan yleisesti ottaen VILJASTA. Leipaa voi tehda vaikka mantelijauhosta ja sellaista kaipaisinkin kauppoihin. Tosin en ole niin hifistelija, etten tata Karppistakin voisi silloin talloin syoda :)
 
No nuo leipomot eivät varmaan halua tehdä perinteisiä ja rasvaisia leipiä, vieläpä maun vaarantaen. Voi olla, että parhaiten myy juurikin tällainen huomattavasti normaalia vähähiilarisempi muunnelma, joka ei kuitenkaan sisällä kovin paljoa rasvaa ja makukin lienee (?) lähellä normaalia leipää
 
Tuota monkeyfoodin vhhpitsapohjaa täytyy kyllä kokeilla :O
 
No hui, tuleeko siitä nyt tuosta määrästä kipeeksi?? Oisko tumma vehnäjauho sitten pelastanu tuotteen? Se millä tuohonkin sitkosta saadaan aikaan on vehnägluteeni.. ei sitä toimivaa leipää kovin monesta aineksesta saa aikaan. Tai voihan sitä vaikka pikku kivistä tehdä mutta se ei ole leipää enää :)

Ostin itsekkin tuota, ei siinä vikaa ole ja vehnägluteeinikin on proteiinia, kirjoitinki siitä miksi tuossa ei ihan prosessoidun valkoisen vehnäjauhon tilalla kaytetty hiivaleipä, speltti tai tms. täysviljajauhoa.
 
Lahdessa ainakin kaikki uutuudet tulevat nopeammin citymarketteihin, kun prismoihin. Eilen kävin kattomassa niin citymarketista löyty jo, mutta prismasta ei.
 
Perheleipurit lykkäsi markkinoille uuden, tiedostavia kuluttajia kosiskelevan leipäihmeen. Joko olette maistaneet?


Ainekset

Vesi, vehnägluteeni, vehnäjauho, kanamuna, vehnäkuitu, pellavansiemen, omenakuitu, kasviöljy, auringonkukansiemen, hiiva, suola (1,2%), säilöntäaine (E200).

Ravintosisältö

Energiaa 971 kJ / 232 kcal
Proteiineja 18.6 g
Hiilihydraatteja 12.1 g
- joista sokereita 0.7 g
- joista laktoosia 0.0 g
Rasvaa 11.2 g
- josta tyydyttyneitä rasvahappoja 1.1 g
Ravintokuituja 14.1 g
Natriumia 0.5 g
 
Vaikea tuota on kaupoista löytää vielä.

Itse maistoin viikonloppuna paahdettuna ja ihan oikeana leipänähän tuo menee. Pysyy ostoslistalla kyllä jatkossakin. 3g hiilaria per siivu!
 
Back
Ylös Bottom