🍔 Syöttekö roskaruokaa?

Meta title: Syöttekö roskaruokaa?

Meta description: Ketju roskaruokailusta: pizzat, burgerit, karkit, cheat-mealit, mieliteot ja treenaajien kokemukset herkuista ja kohtuudesta.


Mike sanoi:
Kiitos, joten ei suositella sitä aloittelijoille ilman terveellisiä vaihtoehtoja.
Click to expand...
Ohitat kyllä hienosti jatkuvasti puolet viesteistä. Tuota yhtä lausettako neuroottisesti jahtasit 22 sivua? Vieläkään kukaan ei sitä roskaruokaa ole suositellut mutta turhaan taidan taas toistaa kun sen jostain päähäsi sait.
 
Nero Rennelo sanoi:
Jos kuvitellaan että syöt neljä ateriaa päivään, 28 ateriaa viikkoon niin yhdellä aterialla ei juuri ole merkitystä. Huomenna treenaamaan niin kulkee hyvin pizzapöhöllä.
Click to expand...
Siinä sun ohje aloittelijalle. Heti kakkosviestissä olit jo toitottamassa rasvaisen paskaruoan ihanuutta aloittelijalle. Pizzapöhö onkin tosi tavoiteltava juttu, hienoa neuvoa kaverille, jolle olis pitänyt vastata ettei se pizza nyt mitään parasta ravintoa ole.
 
Mike sanoi:
Siinä sun ohje aloittelijalle. Heti kakkosviestissä olit jo toitottamassa rasvaisen paskaruoan ihanuutta aloittelijalle. Pizzapöhö onkin tosi tavoiteltava juttu, hienoa neuvoa kaverille, jolle olis pitänyt vastata ettei se pizza nyt mitään parasta ravintoa ole.
Click to expand...
Ai tuonko luit vakavana neuvona että pizzaa kannattaa ehdottomasti syödä koska se on niin ihanaa, terveellistä ja anabolista 😁 Tuossakin jo lukee että yksi ateria 28:sta ei mitään haittaa niin miten tuohon tulkintaan pääsit. Oletin että aloittaja ei ole ihan täysi tollo ja osaa lukea tuon niin kuin se oli tarkoitettu. Varmuuden vuoksi suomennan: Kun nyt kerran söit jo sen pizzan niin käytä se energia ja pöhö hyväksi.
 
Mike sanoi:
Ja karhut paskantaa metsään. Hauki on kala jne. Mutta paskaa se karhunkin paska on vaikka kuinka vääntäisit. Se, ettei elämä mene pilalle, EI TARKOITA SITÄ että roskaruoka olisi tervellistä, sitä ei pitäisi suositella ravinnon lähteeksi varsinkaan aloittelijoille. Mutta ei, tämä ei mene kaaliin teille ei sitten vittu millään.
Click to expand...
Roskaruokaa en suositellut, totesin vain ettei siitä mielestäni ole merkittävää haittaa, jos max kerta viikkoon menee roskaruokaa.

Kannattaa myös tsekata netflixistä pätkä Ronnie Coleman: the king. 47 minsan kohdalla Ronnie ja Kevin kertoo, miten olivat jutelleet pizzan ja vodkan ääressä kisan jälkeen.
 
Ronnie Colemanista ei kyllä paljoa kannata ottaa mallia mitä terveyteen tulee, eikä kyllä muistakaan kehonrakentajista. :) Ei siinä ei se yksi ateria viikossa tapa vaikka jotain epäterveellistä olisikin. Ei voi suositella mitenkään, mutta se nyt on vaan elävää elämää, jos lähtee vaikka kavereiden kanssa ulos kerran kuussa, niin ei kai nyt kukaan omia eväitään tuo...
 
kysyvaan sanoi:
Keskimäärin olisi pirun terveellinen kokonaisuus ruokavalion osalta jos vain kerran viikkoon pizzan söisi ja pizza olisi ainut paha siellä. Iso osa suomalaisista syö tai juo jotain terveydelle "paskaa" joka päivä viikosta toiseen.
Click to expand...
Juuri näin. Joku voi vaikka paistaa parsaa pannulla terveysmielessä mutta jos se parsan maku ei Itsessään miellytä ja se pitää peittää esim. suurella määrällä suolaa, niin hyvin nopeasti tulee siitäkin "epäterveellinen" ateria.
 
kysyvaan sanoi:
Keskimäärin olisi pirun terveellinen kokonaisuus ruokavalion osalta jos vain kerran viikkoon pizzan söisi ja pizza olisi ainut paha siellä. Iso osa suomalaisista syö tai juo jotain terveydelle "paskaa" joka päivä viikosta toiseen.
Click to expand...
Pitää paikkansa. Vaan tuon kokonaiskuvan hahmottaminen nyt on jostain syystä sivuutettava tässä ketjussa ja palattava yhä uudestaan ja uudestaan paasaamaan siitä että hamppari on silti kuraa ja veriarvot menee katolleen.
 
Roskaruoka on ehkä typerin termi, mitä olen koskaan kuullut. Samoin yhtä typerä yleistys on, että hampurilaiset ja pizzat on roskaruokaa. No kun näinhän ei automaattisesti ole. Ei se ruoan kanssa ole koskaan joko tai, terveellistä tai epäterveellistä, vaan se skaala on vähän laajempi. Kotipizzassa voi tehdä valinnan, ottaako 2000 kcal texas monsterin, vai vetääkö 750 kcal kanakotzonen. Lapsikin ymmärtää, että "pizza on roskaruokaa" "ei sitä kannata syödä" ei päde ihan samalla tavalla noiden kahden annoksen kohdalla. Samoin hampurilaista vetäessä voi valita, vetääkö sen megahampurilaisen 4 eri majoneesilla, vai tekeekö vaikka sen ihan itse ja ei sotke sinne kaikki eri kastikkeita sekaan. Herkutella voi myös "terveellisesti", pizzaa voi vetää kerran viikossa sijaan vaikka joka päivä, kunhan vähän katsoo mitä sinne pizzaan laittaa.
 
Saivarrella voi, mutta lopetetaan se saivartelu ja asioiden tahallinen väärinymmärtäminen nyt. Kun puhutaan kansan parissa hampurilaisista ja pizzoista, niin silloin ei todellakaan puhuta mistään kotona tehdystä, vaan automaattinen oletus on pikaruoka.

Ja kyllä on uskomaton tarve tässä ketjussa kieltää se, että roskaruoka, pikaruoka, jeesustellaan sen nimi nyt miksi tahansa, on yleensä aika heikkoa ravinnollisesti. Koitetaan kaikintavoin ohittaa se ja selitetään miten yhtäkkiä Big Mac onkin kotona tehty lätty, joka ei vittu ole purilaista nähnytkään. Sitten selitetään että kokonaisuus, että 52 pizzaa vuodessa ei tunnu missään. Se 100 tuhatta kaloria ei tunnu missään, koska kohtuudella ja tehtiinkin kotona se pannupizza. Älkää nyt jaksako enää, hampurilaiset ja pizzat on paskaa ruokaa yksittäin ja päivittäin käytettynä, katsokaa niitä ravintoarvoja jos vielä epäilyttää. Ja vaikka vetäis yhden pizzan elämänsä aikana, se on silti paska ravintoarvoiltaan. Se miten se sitten vaikuttaa kokonaisuuteen, on eri asia, mutta mitä vittua se sitä selitätte kun roskaruoka on roskaruokaa ja sitä ei aloittelijoille pitäisi suositella.

Tässä ketjussa oikein kannustetaan syömään päin vittua.
 
Jäikö kenellekään muulle tästä ketjusta sellainen kuva että täällä kannustetaan syömään roskaruokaa? Tai että sitä sanottaisiin terveelliseksi vaihtoehdoksi?
 
Nero Rennelo sanoi:
Huomenna treenaamaan niin kulkee hyvin pizzapöhöllä
Click to expand...
Heti sun eka viesti ja eka vastaus. Ei toi ainakaan näytä että mitään pahaa olis pizzassa. Koko ketjun pointti on ollut oikeuttaa paskan syönti sillä perustella, ettei se 52 pizzaa vuodessa missään tunnu jos kokonaisuus on kunnossa. Mutta onko 52 pizzaa vuodessa jotenkin hyvä kokonaisuus?

Tiedättekö miksei kukaan dieettaava vedä pizzaa viikossa? Koska siinä on helvetisti kaloreita ja paskat makrot. Mutta tässä ketjussa sillä ei ole mitään vaikutusta mihinkään, pelkkää paskanjauhantaa koko ketju.
 
Leeka sanoi:
Ronnie Colemanista ei kyllä paljoa kannata ottaa mallia mitä terveyteen tulee, eikä kyllä muistakaan kehonrakentajista. :) Ei siinä ei se yksi ateria viikossa tapa vaikka jotain epäterveellistä olisikin. Ei voi suositella mitenkään, mutta se nyt on vaan elävää elämää, jos lähtee vaikka kavereiden kanssa ulos kerran kuussa, niin ei kai nyt kukaan omia eväitään tuo...
Click to expand...
Niinpä, lähtökohtaisesti kehonrakentajat ei ole mitään terveys esimerkkejä
 
Mike sanoi:
Heti sun eka viesti ja eka vastaus. Ei toi ainakaan näytä että mitään pahaa olis pizzassa. Koko ketjun pointti on ollut oikeuttaa paskan syönti sillä perustella, ettei se 52 pizzaa vuodessa missään tunnu jos kokonaisuus on kunnossa. Mutta onko 52 pizzaa vuodessa jotenkin hyvä kokonaisuus?

Tiedättekö miksei kukaan dieettaava vedä pizzaa viikossa? Koska siinä on helvetisti kaloreita ja paskat makrot. Mutta tässä ketjussa sillä ei ole mitään vaikutusta mihinkään, pelkkää paskanjauhantaa koko ketju.
Click to expand...
Jospa lukisit kaikki viestit ajatuksella etkä ota yhtä lausetta irralleen viestistä tai koko langasta ja ymmärrä sitä tahallasi väärin. Yrität nyt itse jostain ihmeen syystä väittää että minun mielestä roskaruoka on terveellistä jne. Onko tämä jotain hypnoosia vai mitä ihmettä ajat takaa. Pizza viikossa, 52 vuodessa, 520 pizzaa kymmenessä vuodessa. Mikä on pointtisi? Kuulostaa vaan dramatisoinnilta. Join vuodessa KAKSI KOKONAISTA KOPPAA OLUTTA, olen nyt kamala alkoholisti kun tommosia määriä hyi hyi.

Diettaillessa ne rajalliset kalorit mieluumin käyttää ns. oikeaan ja ravitsevampaan ruokaan joka pitää nälkääkin paremmin ja on yksi muuttuja vähemmän kun syö ''optimaalisesti'' ja tarkemmin. Ei niinkään sen takia että se lihottaisi tai olisi niin kamalan epätervellistä. Plussalla ei oo niin justiinsa ja sinne sen pizzankin saa usein mahdutettua jos välttämättä haluaa. Kokonaisuus, kokonaisuus ja kokonaisuus.
 
Mike sanoi:
Et ole, mutta se alkoholi ei ole hyvää ihmiselle. Jankuta vaan, mutta hampurilaiset on paskaa ravintoarvoiltaan, ihan sama mitä sanot.
Click to expand...
Ihan sama mitä sanon tosiaankin. Vaikka sanon että roskaruoka on epäterveellistä niin silti toistat kuin papukaija että ''hampurilaiset on paskaa ravintoarvoiltaan, ihan sama mitä sanot.'' En ihan oikeasti ymmärrä mitä haluat kuulla. Ihan sama mitä kirjoitan niin toistat vaan tuota samaa etkä vastaan mihinkään vastakysymyksiin, ihan kuin keskustelisi trollin kanssa.
 
Toisille ruoka on vain ravintoarvojen optimointia, toisille myös NAUTINTO. Itse kuulun jälkimmäiseen ryhmään. Syön harvoin (noin kerran viikossa) "paskaa" (eli ravintoarvoiltaan epäoptimaalista mutta herkullista ravintoa) koska se esim. nostaa mielialaa. Vielä ei ole veriarvoissa tai vyötärönympäryksessä pahemmin näkynyt. Koen että hyödyt voittaa haitan ainakin toistaiseksi. Jos keskivartalo ja veriarvot pysyy jatkossakin kuosissa en näe syytä muuttaa tätä tapaa.

Lisäksi jos ylilihava kaveri yrittää elämäntapamuutosta, harvemmin liian tiukat muutokset toimii. Helpompi pysyä uudessa elämäntavassa jos saa sillon tällön herkutella.
 
Back
Ylös Bottom