Vastaa viestiketjuun

MESSU100: ilmainen M-Nutrition Protein Bar (Crispy Caramel)! Yli 100 € tilauksiin

Näissä ei ilmeisesti näin, mutta esim painonnostajien ja monien muiden urheilijoiden valmennuksessa kuormia laskettaessa näitä saatetaan ottaa huomioon vaikkapa kyykyssä syvyyksiä, treenipainoja, jne suunniteltaessa, tai toiseen liikkeeseen verrattaessa - haettaessa sopivimpia harjoitteita kuhunkin tilanteeseen ja senhetkiseen tarpeeseen. Se määritys meneekin sitten monasti hienonhienojen kaavojen kautta.


Kenen perseestä sataa vettä?
Back
Ylös Bottom