voimanosto

  1. Voimaohjelmia

    Tähän voi jokainen postata voimaohjelmia tai laittaa linkkejä pakkotoistossa oleviin voimaohjelmiin. On alkanut aika paljon tulemaan kysymyksiä voimaohjelmista, niin voi sitten helposti tästä alkaa selailemaan.. jokainen voi vaikka laittaa omia hyväksi havaittuja ohjelmia/neuvoja/liikkeitä...
    • Raven
    • Viestiketju
    • voimanosto voimaohjelma
    • Vastauksia: 1 206
    • Osio: Voimailulajit

  2. Voimanosto kehitys

    Tässä on ny muutama vuosi tullu reenailtua ja ekat pari vuotta meniki bodaillessa. Nyt oon siirtyny voimanostoon ja muutamat ohjelmat kerinny käydä loppuun ja tehnyt maximit lopuksi. Kysymyshän kuuluu että mitenköhän sais tuon maastavedon tulokset oikeen nousemaan, kun tuntuu että tulee...

  3. Voimanostokauppa

    Mistäs jengi ostelee nykyään voimannosto välineitä esim pukuja. Onko nykyään enää olemassa fyysisiä liikkeitä vai onko kaikki nykyään netissä. Tai onko jokin netti kauppa jossa on asiantunteva henkilö joka sanoo mikä puku paras. Saa sanoa mestoja ympäri suomen tai niitä nettikauppoja. Tai jos...

  4. Maastavetopuku

    Olen miettinyt ostaa maastaveto puvun. Nyt saa ehdotella hyviä pukuja sumo tyyliin! Pitää olla IPF hyväksytty. Ja onko jokin puku mikä sopisi myös kyykkyyn ipf kisoissa. Jos omistaa itse ylimääräisen niin saa yrittää myydä tällaiselle 65 kiloiselle jätkälle.

  5. Penkkipunnerrus

    Ottaa pattiin :wall: meidän amikses olis ollu ens keskiviikkona penkistä nosto kisat voittajat olis päässyt nostamaan johonki juniori kisoihin tietääkseni olen eka luokkalaisista kovin nostaja ja vielä perhanan kevyt siinä meni mun mahikset. kato kun mut erotettiin eilen koulusta kahdeksi...
    • kartzavaltza
    • Viestiketju
    • jalkakyykky kukonkulma maastaveto penkki penkkipunnerrus pori power team power team open 2016 raw treeniohjelma video voima voimanosto
    • Vastauksia: 7 001
    • Osio: Voimailulajit

  6. George Leeman

    Olen jo tovin ihmetellyt miksei tästä amerikkalaisesta jättiläisestä ole aiemmin ollut ketjua. Todella motivoivia videoita muuhunkin kuin treenaamiseen liittyen View: https://www.youtube.com/watch?v=CJZooQFS89c George Leeman on siis maastaveto-spesialisti.
    • Yoken_88
    • Viestiketju
    • george kehonrakennus leeman maastaveto voimanosto
    • Vastauksia: 16
    • Osio: Voimailulajit

  7. Voimanoston ja penkkipunnerruksen SM-kilpailut 5.-7.2.2016

    Tallenteet ja live-kuvaa View: https://youtu.be/fPPOQigFFCA View: https://youtu.be/YvzIbni64tw View: https://youtu.be/u2iQqsenu-Y
    • Alicia
    • Viestiketju
    • kilpailu voimanosto ylitornio
    • Vastauksia: 1
    • Osio: Kilpailut

  8. E-kirja urheilusta

    Ajattelin, että tältä foorumilta voisi löytyä aiheesta kiinnostunutta lukijakuntaa. Mainittakoot vielä, että kirjassa on mukana mm. Anni Vuohijoki (tuttu painon -ja voimanostopiireistä) Takakannen voi lukea täältä: http://virtuaalipaivakirja.blogspot.fi/2015/11/atleetti.html
    • JuRiSe
    • Viestiketju
    • elämäkerrat haastattelut menestyminen painonnosto urheilu voimanosto
    • Vastauksia: 1
    • Osio: Yleinen keskustelu
Back
Ylös Bottom