voimailu

Voimistelu- ja Urheiluseura Keljon Viesti järjestää Valorinteellä (Kyllöläntie 16, Jyväskylä) avoimia tutustumisiltoja voimailun eri lajeihin syksyllä 2018. Tervetulleita ovat kaikki, sekä aloittelijat että jo kokeneemmatkin voimailijat. Nyt siis kokeilemaan mahdollista uutta harrastusta täysin...

Elikkäs olen siis 15v jenkkifudis pelaaja, ja ideana olis löytää toimiva räjähtävää voimaa kehittävä ohjelma. Punttia on tullu veivattua sillä lailla että nykyset voimatasot pyörii siinä: Kyykky:120 Mave:140 Pena:100 Aattelin esim. näitä perus SS ja 5x5 joista sais hyvin voimaa mutta...

Tähän lankaan vinkkailuja eri kaupunkien saleista joista löytyy puitteet voimamieshommille. Erityisesti Helsingin seudulta ei meinaa millään löytyä yhtään paikkaa, mistä lajiin tarvittavia välineitä löytyy. Crossfit salit ovat ehkä hiukan sinnepäin, mutta ei niistäkään löydy tukkeja, kiviä...