urheilu

Tuli toisesta ketjusta mieleen semmonen Atleetit VS kotletit debaatti, mikä ollu mielessä lähiaikoina. Kaikki jotka on nostellu, urheillu tarpeeks pitkään on todennäkösesti vähintään kärsiny jostain pienestä rasitusvammasta. Vähän alkavaa Sulkapallokyynärpäätä, Pingispolvea tjs. ei tappavaa...

Elikkäs olen siis 15v jenkkifudis pelaaja, ja ideana olis löytää toimiva räjähtävää voimaa kehittävä ohjelma. Punttia on tullu veivattua sillä lailla että nykyset voimatasot pyörii siinä: Kyykky:120 Mave:140 Pena:100 Aattelin esim. näitä perus SS ja 5x5 joista sais hyvin voimaa mutta...

Ajattelin, että tältä foorumilta voisi löytyä aiheesta kiinnostunutta lukijakuntaa. Mainittakoot vielä, että kirjassa on mukana mm. Anni Vuohijoki (tuttu painon -ja voimanostopiireistä) Takakannen voi lukea täältä: http://virtuaalipaivakirja.blogspot.fi/2015/11/atleetti.html