unenlaatu

Iltaa sellaista tässä olisin kyselemään että minulla on tälläistä että unen laatu on huonoa, lihakset palautuu hitaasti, hirveää väsymystä jokainen päivä aivan energiaton olo on. Tässä tullut mietittyä sitä että voisiko se johtua ylikunnosta? Olen itse käynnyt uniapnea tutkimuksissa mutta sitä...