uinti;uimari

  1. Voimaohjelma uimarille

    Hei, Olisin kiitollinen vinkeistä voimaohjelmaan aikuisuimarille :) Olen innostunut uinnista varttuneemmalla iällä ja haluaisin tuoda voimatreenin mukaan tukemaan harjoitteluani ja toisaalta myös ylläpitämään kuntoa iän karttuessa. Oma taustani: Ikä 44 vuotta Uintitaustaa 3 vuotta Viimeksi...
Back
Ylös Bottom