säästöliekki treeni g6

Rupesin tässä miettimään, että mikä nyt loppujen lopuksi on syy siihen, että moni laihduttaja lihoo takaisin? Onko se puhtaasti "oma vika" kun moni palaa takaisin vanhoihin elintapoihinsa, vai onko taustalla joku fysiologinen syy? Itse en kyllä pidä mahdollisena ajatusta siitä, että paino...

Hei, kutakuinkin vuosi sitten ajauduin liian vähän syömisen kautta säästöliekille ja sitä myötä ylikuntoon. Nyt pakkoloma on ohi, ja olisi tarkoitus aloittaa jälleen treenaaminen, mutta paljon maltillisemmin. 1. Sopiiko tuo kuuluisa Arskan G6-tyylinen ohjelma salitreenin aloitukseen...