rasvat

Olen salilla käynyt 2012 asti, armeija oli välissä milloin en käynyt aktiivisesti. Huomasin että minulle tuli noin 1,5 vuotta sitten jenkkakahvat. Varmaan johtu siitä kun kesätyöt loppuivat, auto oli vielä käytössä(kävelin ennen jokapaikkaan) ja koulussa oli vähän tunteja. Salilla kävin...

En ainakaan löytänyt tästä aihetta niin.. Onkos porukalla kokemusta tästä "ihmekahvista"? Tuleeko oikeasti jonkinlaisia piristysvaikutuksia? Pitää nälän pois? Ja ylipäätään, kookosöljy, suositteletteko kovin? Laihdutustarpeita ei kyllä ole niin niitä hyötyjä ei tarvita. Ajattelin että ois...