pukuhommia
-
Rinnanympärys pienemmäksi
Taidan mennä hieman vastavirtaan, kun pitäis saada rinnanympärys noin 4cm pienemmäksi. 100cm ->96cm Mikä siis avuksi? Osaako joku kertoa miten tätä tavoitetta voisin edesauttaa treenaamisella? Vedän paljon aerobista mutta punttia kolisuttamalla uskoisin voivani edesauttaa tavoitteeseen pääsyä.