maastaveto

https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000009213315.html " KIEKONHEITON olympiavoittaja ja maailmanmestari Daniel Ståhl paljasti Kuortaneen voimaseminaarissa omat punttisalin ennätyksensä. Huomio kiinnittyi kahteen tulokseen: penkiltä Ståhl nostaa 215 kiloa ja maastavedossa ennätys on 400 kiloa...

Paino tippui 62kg-54kg helmikuusta elokuuhun Olen siis nainen Ennen tein maastavetoa 60kg sarjoja hyvällä formilla, nykyään 50kg sarjoja ja selkä pyöristyy kuin ankalla… Sitten jos vähennän tosta painoa niin ei tunnu missään ja ns ”ärsyttävää” tehdä niin kevyillä sarjoja. Onko kukaan muu...

Mitä mieltä oisko mulla hyvät mahdollisuudet hyväks maastavetäjäksi? 18v 86kg 181cm pitkä. 3-4 vuotta säännöllisen epäsäännöllisesti käynyt puntilla ja oikeestaan koskaan en oo mavea reenannut. Nyt kummiskin alkuvuodesta ennen koronaa ehdin muutaman viikon tehä voimanosto ohjelmaa mutta salit...

Olen miettinyt ostaa maastaveto puvun. Nyt saa ehdotella hyviä pukuja sumo tyyliin! Pitää olla IPF hyväksytty. Ja onko jokin puku mikä sopisi myös kyykkyyn ipf kisoissa. Jos omistaa itse ylimääräisen niin saa yrittää myydä tällaiselle 65 kiloiselle jätkälle.

Tässä vielä Hallin suoritus kiven alla voimailussa eläneille: View: https://www.youtube.com/watch?v=T9Y4o_BqC0A

Finland Powerlifting organisationin Maria Jokipalo järjestää Paimiossa Raw-voimanoston suomenmestaruuskisat 5.-6.5.18. Kisa tulee jo tämänhetken ilmoittautuneiden perusteella olemaan suomen suurin ja kovatasoisin PRO RAW-voimanostokisa. Kisassa mukana niminostajista muunmuassa J-P "pohjoisesta...

Eli tehdäänpä tällainen ketju jossa voi kysyä ihan niitä perusjuttuja jos ei vielä esim. hakutoiminto ole tuttu. Ihan jokaista asiaa varten kun ei ole järkeä avata uuttakaan ketjua. Jos jostain asiasta tulee vääntöä, pistetään siitä sitten oma ketju pystyy, yritetään pitää tämä simppelinä...

Morjes, olen nyt aivan sekaisin ja suoraan sanottuna ärsyttää ja vaivaa suunnattomasti, miten kannattaisi progressio painojen ja sarjojen kanssa tehdä. Olen lueskellut tätä foorumia paljon (miken 2x6 ja jto 4x3 yms). Treenaan tällä hetkellä 2jakoisella työntävät/vetävät. Pääliikkeinä ja niiden...

RAW penkki & vetokisa 28.1-2017 Kukonkulma Laitila Anna Khudayarovin 130 kg:n penkki Penkkipunnerrus Maastaveto Sekä jokaisen nostajan yksittäiset nostot penkkipunnerruksesta sekä maastavedosta

Power team open 2016 kisavideot Jalkakyykky http://www.monsteri-tv.com/raw-jalkakyykky-power-team-open-2016-pori_5bb17c622.html Penkki a ryhmä. http://www.monsteri-tv.com/raw-penkkipunnerrus-a-ryhma-power-team-open-2016-pori_be2b9ffb8.html Penkki B ryhmä...

Noniin, elikkäs 18 vuotta täyttänyt jannu täällä kirjottelee, lähinnä nyt yks tavote ottaa joskus se 200kg maasta. En oo tosiaan maastavetoa montaa treeniä elämässäni tehny, ehkä joku 6-8 treenikertaa? Enkä aktiivisesti oo sitä reenaillu.. Nyt testasin lähtötason siistillä tekniikalla tehty...

Olen jo tovin ihmetellyt miksei tästä amerikkalaisesta jättiläisestä ole aiemmin ollut ketjua. Todella motivoivia videoita muuhunkin kuin treenaamiseen liittyen View: https://www.youtube.com/watch?v=CJZooQFS89c George Leeman on siis maastaveto-spesialisti.

Turun ravintola basson raakakisoista jotakin videoita. Laatu on mitä on,mutta onneksi nostajat on laadukkaita :worship::worship:. Ja youtube ilmoitteli tekijänoikeusjuttujen takia että videot eivät näy kaikilla laitteilla joten jos luurilla tai tabletilla ei näy niin ainakin pöytäkoneella sain...