Morjesta Netistä löytyy ties minkälaista kehonpaino treenin "ammattilaista" myymässä ohjelmiaan, mutta kenen puoleen kannattaisi kääntyä kun tavoitteena olisi puhtaasti lihasmassan kasvatus kehonpainotreenin avulla. Olen 21-vuotias mies treenaillut omilla "sinne päin ohjelmilla" nyt sen 6kk ja...