hapenottokyky

Terve, Taustaa: Nuorempana (20v asti) tuli harrastettua paljon liikuntaa, kuten kilpauintia ja kuntosalilla tuli treenattua 3-5 kertaa viikossa. Kunto oli tuolloin huipussaan (cooper 3500m ja mitat 174/80kg). Siitä pikakelauksella 10 vuotta opiskelua ja vuorotyötä samaan aikaan ja parin...