Leuanveto

Meta title: 💥 Leuanveto – Yläkropan kuninkuusliike ja kilpailu egojen sekä voimien rajasta

Meta description: Keskustelua tekniikasta, ohjelmista, lisäpainoista ja kehityksestä – kuka repii eniten ja millä tyylillä?**


Crossfit- leuoilla ei tulis yhtäkään suoritusta, koska leuka ei ylitä vaakasuunnassa tankoa. Liike pyörii ihan muualla. Aika kaukana kyllä niistä, ku katellaan mekaniikkaa. Voihan sitä mennä kokeilemaan kukin, montako menee.

Kun nyt sitten kattelee tuota toistoleukailua, ei siinä kukaan kummemmin potki kyllä. Polvi tulee eteen ihan normaalisti liikettä tasapainottamaan. Naurettavaksi nillittämiseksi se menis, jos joka nivelkulma mitattais videolta suorituksen jälkeen. Stopit jätettiin pois, koska ne toi liikaa tulkinnanvaraa. Se noissa nykysäännöissä on se avain: ei tulkintaa eli tarpeeksi suoraviivaiset säännöt.

Sit vaan oma liitto pystyyn, jos haluaa muunlaisia sääntöjä. Esim. Street lifteissä on eri säännöt. Mulla on ollut valmennettavia monenlaisilla kriteereillä kisaavista ja treenaavista. Treeni sääntöjen mukaan ja sillä siisti. Ite en oo liiton toiminnassa mitenkään siis.
 
Crossfit- leuoilla ei tulis yhtäkään suoritusta, koska leuka ei ylitä vaakasuunnassa tankoa. Liike pyörii ihan muualla. Aika kaukana kyllä niistä, ku katellaan mekaniikkaa.
Perhosleuat toki eri asia crossfitissakin kuin ”normaali” kippileuka.
 
oma paino lähentelee 140 kiloa mikä on melko paljon tällaselle 173cm pituiselle. leukoja menee vastaotteella 2, kolmannella toistolla en saa leukaa enää tangon yli. onko järkeä hinkata 1-2 toiston sarjoja vai kannattaisko suosiolla ottaa kuminauha avuksi ja tehdä kevennettynä vähän pidempää sarjaa? helpoin tapa saada lisää toistoja olisi tietysti painon pudottaminen mutta mieluummin lisäisin voimaa :unsure:
 
Joo voimaa lisää vaan! Kyllä se kummari on ok, kun se yläosa on ongelma, kuten lähes kaikilla. Pikkusen avustaa alkua. Ykkösiä ilman kummaria sitten pelkästään eli pidä helppona ja keskity vetämään kovaa ja tankoo solisluille asti. Sitten, kun alkaa selkeesti tuntumaan helpoilta jo, kakkosia... kolmosia... Mieluummin monta helppoa sarjaa kuin pari kolme tappiin asti.
 
Mitä mieltä olet, kun monille aloittelijoillehan suositellaan negatiivisia toistoja jos eivät saa vielä yhtään leukaa. Niin jos näin hieman edistyneempänä aloittelijana tekis samaa, mutta lisäpainolla? Onko aivan hullu ajatus?
 
Negat on aika rankkoja palautumista ajatellen. Mieluummin 2-5s stoppeja ongelmakohdissa. Negoissa pitää nyt sit eritellä se pienen (ei liikaa hidastelua) kontrollin negavaihe perus bodytreeneissä ja sitten negojen käyttö voimanhankinnassa. Jälkimmäisessä painon pitää aina olla yli 100% maksimista, että homma toimii. Eli voimamielessä ei oo järkeä tehdä esim. 5*3*85% hitailla negoilla, vaan esim. 5*1*110%. En käyttäisi kuitenkaan pääsääntöisenä treenimuotona ollenkaan ja muutenkin hyvin pikkusina pätkinä, jos lainkaan. Joskus voimamielessäkin ylihidas nega sarjoissakin on perusteltua kontrollin opetteluun. Hyvin harvoin kyllä. Hitaalle nostamiselle ei ole perustetta käytännössä kuin kuntoutuksissa.
 
Ei noilla nykysäännöillä kyllä enää mitään tekemistä leuanvedon kanssa. Todella lähellä crossfitin kippileukoja.
Tästä käydään säännöllisesti keskustelua.
- Tuomarointi menisi äärimmäisen hankalaksi/hitaaksi, jos vaatimuksena olisi stricti veto, jossa esim. jalat eivät saisi liikkua. Miten jalkojen liikkumattomuus mitattaisiin? Olisiko veto hylätty, jos polvikulma muuttuisi esim. 5 millimetriä? Vai olisiko joku sallittu marginaali liikkeelle (esim. 5 cm)? Millaisella taikakatseella tuomari tässä tapauksessa näkisi eron 5,0 cm (=sallittu) ja 5,1 cm (=hylätty) välillä? Tarkistettaisiinko jokainen suoritus jälkikäteen hidastettuna videolta, jolloin kisojen tulokset saataisiin selville ehkä 2 kuukautta kisan jälkeen
- Kyseessä on leuanvetokilpailu, ei kuntotesti.
 
Aika vähän sitä heilumista kyl nykyään on ja enempi se on sitä säären elämistä ja sitä kautta tekemisen rytmittämistä. Ei ala nostaja heilumaankaan niin helposti ja nostolinja pysyy kuosissa.

Ei kisaleuoilla oo paljoa tekemistä crossfitin c2b kanssa, missä leuka ei ylitä tankoa vaaka-akselilla ja ei aina pystyakselillakaan. Crossfit ei niitä leuoiksi edes kutsu. Jos sitä normaalia dynaamisuutta haluttais vähentää, jalkojen taakse pitäs laittaa boksi, kuten street lifting -kisoissa. Omasta mielestä helppo ja näppärä juttu, jos jotakin muutosta hakis. Aiemmin kropan edessä ollut pleksilevy ei poistanut heilumista ja antoi jopa hieman etua lyhyille reisiluille. Saa ne polvet eteen nousta. Ihan normaalia. Stopit taas on liian vaikea tuomaroida ja hyvä, kun jäivät pois.

Kaiken kaikkiaan kaikenlaiset iltapäivälehtien yms. kommentit tulee ihmisiltä, ketkä ei oo koskaan kisanneet. Ehkä missään. Sama koskee esim. voimanoston kommentointia. Alkaa silmiä särkemään siitä pyörittelystä :) Säännöt on kuitenkin kaikille samat ja niiden mukaan mennään.

Useilta on myös täysin kateissa bodauksen ja voimailun ero tavoitteidenkin suhteen. Kummasti useilla myös se oma muisti pettää ja entisestä 15 leuasta vajaalla kyynärnivelen suoristuksella kotinurkissa tuleekin kommentissa "50 helposti ja täysin puhtaasti 10 todistajan nähden!!!"... Fifteen...fifty... close enough. Todistajien nimiäkään ei nyt tuu mieleen, ku siitä on niin aikaa. Mutta helposti meni ja lopetin, ku kyllästyin!

Vapaa maailma isoksi osaksi toki, mutta netin yhdeksi miinukseksi lasken ite kyllä tuon "en tiedä tästä kyllä mitään, mutta mun mielestä..." -tavan lähestyä asioita.
 
Iltapäivälehtien ulisijoista samaa mieltä, heilurileukailusta 1000% eri. Se formi on vaan ihan paskaa, & puhdas suoritus ei oikeesti vaadi yhtään mitään paitsi omaa halua 😅. Sitä halua ei löydy, koska joku 50 toistoo jää aivan täysin märäksi uneksi. Motorisesti koulutettu apinaki kykenee teknisesti siihen ylös/alas suoritukseen. Kävin tästä "väittelyä" joskus ihan Slryn tyyppien kaa jossain, & ei ne sanonu muuta kun sen, että haluavat leuoista "kokonaisvaltasen suorituksen". Suomennos: myönsivät käytännössä, ettei niillä heilureilla mitata kuka on fyysisesti vahvin 🤷. Hyväksyttävä, joskin pettymyksellinen vastaus. Ja ei, en oo kisannu ikinä missään voimailussa, enkä aio. Aika monet pieksisin silti niistä ketkä tuolla kisaa toistovedossa. Evvvk myös muuten, mut puhutaan asioista asioiden oikeilla nimillä. Sorry not sorry, fite me irl.
 
Onko kanssavetäjillä vinkkiä toistomaksimin kehittämiseen? Lisäpainoykkösen saan 40 kg:lla, 7 toistoa menee 20 kilon lisäpsinolla, mutta omalla kehonpainolla toistomaksimi on 13, mikä ei mielestäni ole linjassa noihin lisäpainotuloksiin. Treenaamaan pääsen lisäpainoilla kerran viikkoon, lisäksi kotona on tanko, jossa voin omalla painolla vedellä vaikka päivittäin.
 
Onko kanssavetäjillä vinkkiä toistomaksimin kehittämiseen? Lisäpainoykkösen saan 40 kg:lla, 7 toistoa menee 20 kilon lisäpsinolla, mutta omalla kehonpainolla toistomaksimi on 13, mikä ei mielestäni ole linjassa noihin lisäpainotuloksiin. Treenaamaan pääsen lisäpainoilla kerran viikkoon, lisäksi kotona on tanko, jossa voin omalla painolla vedellä vaikka päivittäin.

Toi riippuu tietty jonkun verran omasta painosta onko tuo oman painon toistomaksimi huono vai ok. Omapaino 75kg ja se on 65% maksimista, 13 toistoa olis aika huono. 95kg ja kehonpaino on yli 70% maksimista. Silloin 13 toistoa on ok jos ei sitä enempiä treenaile.
Mut vetämällä pidempää sarjaa pitkät sarjat kait kehittyy... Ite tavoittelisin mieluummin 20kgx10 (ja tavoittelenkin parhaillaan), paljon coolimpi tavoite. :-) Eiköhän siinä sivutuotteena tulis helposti yli 15 kehonpaino leukaa, jos tuo 10x20 menis treenaamalla lisäpainoilla 3-12 toiston sarjoja. Ilman lisäpainoja treenailu on kyllä aika ankeeta touhua, ei motivoi. Hommaa kotiin dippivyö ja vähän painoja.
 
Toi riippuu tietty jonkun verran omasta painosta onko tuo oman painon toistomaksimi huono vai ok. Omapaino 75kg ja se on 65% maksimista, 13 toistoa olis aika huono. 95kg ja kehonpaino on yli 70% maksimista. Silloin 13 toistoa on ok jos ei sitä enempiä treenaile.
Mut vetämällä pidempää sarjaa pitkät sarjat kait kehittyy... Ite tavoittelisin mieluummin 20kgx10 (ja tavoittelenkin parhaillaan), paljon coolimpi tavoite. :-) Eiköhän siinä sivutuotteena tulis helposti yli 15 kehonpaino leukaa, jos tuo 10x20 menis treenaamalla lisäpainoilla 3-12 toiston sarjoja. Ilman lisäpainoja treenailu on kyllä aika ankeeta touhua, ei motivoi. Hommaa kotiin dippivyö ja vähän painoja.
Omapaino on 85 kg, pituus 186 cm. Mulla siis tavoitteena juuri tuo toistomaksimin kasvatus noilla edellä mainituilla reunaehdoilla mitä tulee treenimahdollisuuksiin.
 
Vetele kehonpainolla helppoja sarjoja 10-15 kpl/ pvä pari kertaa viikossa. Ripottele sarjat pitkin päivää. Sun toistomaksimilla ne olis 7-8 toiston huitteilla. Nosta määriä pikkuhiljaa, kuhan pysyy helppoina. Kerran viikkoon sitten lisäpainoilla sama meno. Sarjatiukkuus 2-3RIR, työsarjoja 3-5 ja toistoja 6-10. Joka neljäs viikko iisisti ja sen lopuilla testi.
 
Iltapäivälehtien ulisijoista samaa mieltä, heilurileukailusta 1000% eri. Se formi on vaan ihan paskaa, & puhdas suoritus ei oikeesti vaadi yhtään mitään paitsi omaa halua 😅. Sitä halua ei löydy, koska joku 50 toistoo jää aivan täysin märäksi uneksi. Motorisesti koulutettu apinaki kykenee teknisesti siihen ylös/alas suoritukseen. Kävin tästä "väittelyä" joskus ihan Slryn tyyppien kaa jossain, & ei ne sanonu muuta kun sen, että haluavat leuoista "kokonaisvaltasen suorituksen". Suomennos: myönsivät käytännössä, ettei niillä heilureilla mitata kuka on fyysisesti vahvin 🤷. Hyväksyttävä, joskin pettymyksellinen vastaus. Ja ei, en oo kisannu ikinä missään voimailussa, enkä aio. Aika monet pieksisin silti niistä ketkä tuolla kisaa toistovedossa. Evvvk myös muuten, mut puhutaan asioista asioiden oikeilla nimillä. Sorry not sorry, fite me irl.

Kilpailuihin et uskalla mennä, mutta silti pitää uhota, että voittaisit kisoissa kävijöitä?
Yhtään ei kiinnosta, mutta kuitenkin vähän kiinnostaa?

Jos nuo nyt niin helppoja temppuja ovat, niin laittappa tänne videota missä kiskot vähintään 88 leukaa (mallia Mäkipelto), kun siihen kuulemma asiantuntija-arvioiden mukaan "motorisesti koulutettu apinakin pystyy". On kyllä harmi homma, kun monessa lajissa aina vain paskimmat kisaavat ja kovimmat urheilijat kirjoittelevat kommenttipalstoille.
 
Kilpailuihin et uskalla mennä, mutta silti pitää uhota, että voittaisit kisoissa kävijöitä?
Yhtään ei kiinnosta, mutta kuitenkin vähän kiinnostaa?

Jos nuo nyt niin helppoja temppuja ovat, niin laittappa tänne videota missä kiskot vähintään 88 leukaa (mallia Mäkipelto), kun siihen kuulemma asiantuntija-arvioiden mukaan "motorisesti koulutettu apinakin pystyy". On kyllä harmi homma, kun monessa lajissa aina vain paskimmat kisaavat ja kovimmat urheilijat kirjoittelevat kommenttipalstoille.
Hyvä jos meni tunteisiin, koska tahalleen kirjotin mahollisimman provosoivasti 🥰. Eli kisaat ite siel, teet leukas räpiköimällä, tai et vaan tykännyt aggressiivisesta viestistäni. En vetäis 88 leukaa millään tyylillä, enkä oo näin väittäny. Puhdas leuanveto ei vaadi teknisesti yhtään mitään, pelkkää halua, eikä se ero näiden tyylien välillä oo myöskään hiuksenhieno millään tasolla. Tämä oli väitteeni. Voidaan väitellä täst maailmanääriin asti, enkä anna milliäkään siimaa.

Enkä myöskään väittänyt, etteikö siellä kisoissa kävis erittäin hyväkuntosiaki urheilijoita. Siel todellakin käy. Tänki repäsit jostain ihan ite(pyllystäs 🤔). Realistisesti jos allekirjoittanut olisi kisannut itse(joskus oli lievä kiinnostus) parhaassa kunnossaan, niin lisäpainovedossa olisin ollut aika mid-tier suoriutuja. Toistovetoa en olis edes harkinnut, kammottavien standardejen vuoksi. Mun oma taso ei sinällään ole edes olennaisinta, mut toki uskottavampaa puhua, jos tajuu aiheesta semisti. Suoritukset voi olla samanaikasesti aika typeriä, & silti vaatia aika paljonki. Ei poislue toisiaan täysin.

Ja at the end of the day, ootko ees oikeesti eri mieltä mun kaa, vai ärsyttikö vaan miten ilmasin asian 😆? Aivan vitun olennaista tässä se. Oon valmis vahvistaan argumenttiani ihan videonkin voimin, jos voitan sillä tän potentiaalisen väittelyn lol. Saatan tosin vaatia vastaavaa myös kanssaväittelijältä(sä). Mul on myös idioottivarma ratkasu tohon jalkojen liikkumattomuuteen btw, mitä aprikoitte aiemmin.
 
Viimeksi muokattu:
Hyvä jos meni tunteisiin, koska tahalleen kirjotin mahollisimman provosoivasti 🥰. Eli kisaat ite siel, teet leukas räpiköimällä, tai et vaan tykännyt aggressiivisesta viestistäni. En vetäis 88 leukaa millään tyylillä, enkä oo näin väittäny. Puhdas leuanveto ei vaadi teknisesti yhtään mitään, pelkkää halua, eikä se ero näiden tyylien välillä oo myöskään hiuksenhieno millään tasolla. Tämä oli väitteeni. Voidaan väitellä täst maailmanääriin asti, enkä anna milliäkään siimaa.

Enkä myöskään väittänyt, etteikö siellä kisoissa kävis erittäin hyväkuntosiaki urheilijoita. Siel todellakin käy. Tänki repäsit jostain ihan ite(pyllystäs 🤔). Realistisesti jos allekirjoittanut olisi kisannut itse(joskus oli lievä kiinnostus) parhaassa kunnossaan, niin lisäpainovedossa olisin ollut aika mid-tier suoriutuja. Toistovetoa en olis edes harkinnut, kammottavien standardejen vuoksi. Mun oma taso ei sinällään ole edes olennaisinta, mut toki uskottavampaa puhua, jos tajuu aiheesta semisti. Suoritukset voi olla samanaikasesti aika typeriä, & silti vaatia aika paljonki. Ei poislue toisiaan täysin.

Ja at the end of the day, ootko ees oikeesti eri mieltä mun kaa, vai ärsyttikö vaan miten ilmasin asian 😆? Aivan vitun olennaista tässä se. Oon valmis vahvistaan argumenttiani ihan videonkin voimin, jos voitan sillä tän potentiaalisen väittelyn lol. Saatan tosin vaatia vastaavaa myös kanssaväittelijältä(sä). Mul on myös idioottivarma ratkasu tohon jalkojen liikkumattomuuteen btw, mitä aprikoitte aiemmin.
Provo oli oikein onnistunut.(y) Vedin kierroksia. Itse en ole leuanvedossa kisannut, mutta seurannut kisoja aktiivisesti kavereiden käytyä kisoissa.

Ymmärsin varmaan väärin tuon "vaatii vain omaa halua" -kohdan. Luulin että tarkoitat sitä, että nykysäännöillä kuka tahansa voi vetää leukoja loputtomasti, jos vain halua riittää. Mutta viittasit siis vissiin siihen, että "puhtaan" leuan sääntö olisi helppo toteuttaa?

Mä luulen, että meillä on tässä sellainen perustavaa laatua oleva näkemysero, että sun mielestä kilpaleuanveto pitäisi olla puhdas voimatesti ja mun mielestä ei. Oma tausta on yleisurheilussa ja sitä kautta mulle tulee ihan luonnostaan se, että suoritustekniikka ja kropan käyttö ovat osa suoritusta (esim. kuulantyönnössä otetaan vauhtia eikä työnnetä pelkällä kädellä muun kropan ollessa tikkusuorana).
 
Provo oli oikein onnistunut.(y) Vedin kierroksia. Itse en ole leuanvedossa kisannut, mutta seurannut kisoja aktiivisesti kavereiden käytyä kisoissa.

Ymmärsin varmaan väärin tuon "vaatii vain omaa halua" -kohdan. Luulin että tarkoitat sitä, että nykysäännöillä kuka tahansa voi vetää leukoja loputtomasti, jos vain halua riittää. Mutta viittasit siis vissiin siihen, että "puhtaan" leuan sääntö olisi helppo toteuttaa?

Mä luulen, että meillä on tässä sellainen perustavaa laatua oleva näkemysero, että sun mielestä kilpaleuanveto pitäisi olla puhdas voimatesti ja mun mielestä ei. Oma tausta on yleisurheilussa ja sitä kautta mulle tulee ihan luonnostaan se, että suoritustekniikka ja kropan käyttö ovat osa suoritusta (esim. kuulantyönnössä otetaan vauhtia eikä työnnetä pelkällä kädellä muun kropan ollessa tikkusuorana).
5/5 keskustelunaloittaja. Saa vihollisia, mut todennäkösemmin myös herättää keskustelua. Varsinki foorumil, joka ei oo nii aktiivinen enää. Puhdas(tää kuulostaa joltain forminazismilta, hifistelyltä, mut ei ole sitä) leuka on jopa etunojapunnerrusta simppelimpi suoritus teknisesti. Tää aihe ilmestyy tasaisesti täällä, & salee vastaan aina samaa vuositolkulla. Ärsyttää vaan sellanen piirre ihmisissä, et jos jotkut yleiset/viralliset säännöt on luotu, ni porukalla ei tunnu olevan munaa kyseenalastaa niitä yhtään. Oletus, et ne on loogiset, parhaat mahdolliset. Sokea luotto ns. auktoriteettiin, mistä tulee saappaan-nuolennan, teeskentelyn fiilistä.

Nykysäännöt todellisuudessa mielestäni myös siks, et esim. naisia toi laji ei kiinnostais, jos sinne menis joku valioyksilö voittaan koko paskan jollain "vaan" 20 leualla. 40 sätkyleukaa ns. näennäisesti näyttävämpi spektaakkeli. Ne luvut olis liian kuolevaisia, & jonkun logiikalla liian tylsiä suorituksia tjs.

Mun mielestä KAIKEN voimailuun liittyvän tulis mitata sitä kuka on oikeesti voimakkain, eikä esim. ovelin. Tekniikan optimointi kuuluu asiaan tietyllä tasolla, tietyissä liikkeissä, mut ei sen suorituksen uskottavuuden kustannuksella. Subjektiivinen käsite, mut kyllä jokanen vähänkään kykenevä tietää täysin what's up.
Teet 88 "kisaleukaa", & puhtaasti jäädään vaikka alle 40 toistoon. Järjetöntä, ei mitenkään puolusteltavissa. 40 hyvää leukaa ihan vitun kova suoritus, & miljoonax harvinaisempaa mitä moni kuvittelee(äkkiseltään en tunnusta montaa moista). Ihan yhtä perseestä kattoo jtn "NFL bench press record" videoita, & joku penkkaa 100kgx100 toistoo 1/4 liikeradal. Onks se sit niinku 25 toistoo 😆? 101% järjetöntä.

En seuraa yleisurheiluu, mut pystyn kyl visualisoimaan pitkän listan epäkohtia siinäki, jos vaan olisin tietonen. Aikalailla kaikki urheilu pyritään pilaamaan jollain ärsyttävällä spedeilyllä(katson sinua voimanosto 🫩). Leuanveto on niin yksinkertanen suorite, et mä en välttis ees keksi mitään teknisesti helpompaa liikettä. Kuntoilun käsipohjaa, & painonnosto on sit perhosta.
 
Viimeksi muokattu:
5/5 keskustelunaloittaja. Saa vihollisia, mut todennäkösemmin myös herättää keskustelua. Varsinki foorumil, joka ei oo nii aktiivinen enää. Puhdas(tää kuulostaa joltain forminazismilta, hifistelyltä, mut ei ole sitä) leuka on jopa etunojapunnerrusta simppelimpi suoritus teknisesti. Tää aihe ilmestyy tasaisesti täällä, & salee vastaan aina samaa vuositolkulla. Ärsyttää vaan sellanen piirre ihmisissä, et jos jotkut yleiset/viralliset säännöt on luotu, ni porukalla ei tunnu olevan munaa kyseenalastaa niitä yhtään. Oletus, et ne on loogiset, parhaat mahdolliset. Sokea luotto ns. auktoriteettiin, mistä tulee saappaan-nuolennan, teeskentelyn fiilistä.

Nykysäännöt todellisuudessa mielestäni myös siks, et esim. naisia toi laji ei kiinnostais, jos sinne menis joku valioyksilö voittaan koko paskan jollain "vaan" 20 leualla. 40 sätkyleukaa ns. näennäisesti näyttävämpi spektaakkeli. Ne luvut olis liian kuolevaisia, & jonkun logiikalla liian tylsiä suorituksia tjs.

Mun mielestä KAIKEN voimailuun liittyvän tulis mitata sitä kuka on oikeesti voimakkain, eikä esim. ovelin. Tekniikan optimointi kuuluu asiaan tietyllä tasolla, tietyissä liikkeissä, mut ei sen suorituksen uskottavuuden kustannuksella. Subjektiivinen käsite, mut kyllä jokanen vähänkään kykenevä tietää täysin what's up.
Teet 88 "kisaleukaa", & puhtaasti jäädään vaikka alle 40 toistoon. Järjetöntä, ei mitenkään puolusteltavissa. 40 hyvää leukaa ihan vitun kova suoritus, & miljoonax harvinaisempaa mitä moni kuvittelee(äkkiseltään en tunnusta montaa moista). Ihan yhtä perseestä kattoo jtn "NFL bench press record" videoita, & joku penkkaa 100kgx100 toistoo 1/4 liikeradal. Onks se sit niinku 25 toistoo 😆? 101% järjetöntä.

En seuraa yleisurheiluu, mut pystyn kyl visualisoimaan pitkän listan epäkohtia siinäki, jos vaan olisin tietonen. Aikalailla kaikki urheilu pyritään pilaamaan jollain ärsyttävällä spedeilyllä(katson sinua voimanosto 🫩). Leuanveto on niin yksinkertanen suorite, et mä en välttis ees keksi mitään teknisesti helpompaa liikettä. Kuntoilun käsipohjaa, & painonnosto on sit perhosta.
Siis minkälaiset ne kisasäännöt ois niille puhtaille leuoille?
 
Nykysäännöt todellisuudessa mielestäni myös siks, et esim. naisia toi laji ei kiinnostais, jos sinne menis joku valioyksilö voittaan koko paskan jollain "vaan" 20 leualla. 40 sätkyleukaa ns. näennäisesti näyttävämpi spektaakkeli. Ne luvut olis liian kuolevaisia, & jonkun logiikalla liian tylsiä suorituksia tjs.
Ei kai tuo mielipideasia ole? Joko liitossa on naisten kiinnostus lajiin vaikuttanut hyväksytyn tekniikan määrittelyyn tai se ei ole. Ja sinä joko tiedät sen tai et.
 
Back
Ylös Bottom