En usko että on. Vielä. Eipä tuolla maailmallakaan näytä olevan noita 40+ nostajia montaa. Onhan noita nostelijoita jotka ranne notkolla nostelee mutta silleen nyt nostelee kuka vain isompiakin. Se pitää nostaa niiku Kurtti että se ei liikahda yhtään se ranne alas.
20kg oli helppo, 25kg sai jo nostaa tosissaan ja 30kg oliki niin paljo et koko käsi vatkas ihan hervottomana.15-25kg on yleensä mitä nousee jos ei sitä ole treenattu tyypistä riippuen. ~30kg jos nousee ilman että ranne pettää yhtään on jo normaalia kovempi. 40kg+ onkin sitten jo harvassa. Larratin Pronaatio nostossa näyttää useimmat perusvääntäjät jäävän 30-45kg välille ja siitä yli menevät on jo kovia nostojaMikäs noissa apuliikkeissä olis semmonen hyvä rauta, vaikka just riser? Täs kotona intouduin kokeilemaan ja herrajee miten nopee tulee seinä vastaan
Joskus oon lekan kans tehny rannejuttuja, mutta siinä hommassa ei mitään punaista lankaa tai progressiota ollu joten ei lasketa. Oon siis kokolailla keskiverto tässäki suhteessa. 30kg kyllä varmaan saisin ylös lattiasta, mutta ihan hirveen tutinan säestämänä. Hermostohan tuon tärinän tekee, kun kroppa ei vaan osaa tuottaa voimaa tohon suuntaan.
Siis Devonillahan on jo raskaan sarjan eli -115kg vyö.
Mua on lähiaikoina kiinnostanu toi kädenväännön historia. Ootteko koskaan kukaan täällä kokeillut vääntää semmosella vanhoilla pöydillä jossa oli kyynärtyynyt samassa linjassa. Ois mielenkiintoista kokeilla ja miten se vaikuttaisi omaan vääntöön ja mikä tekniikka tai tyyli siinä korostuisi kun kädet on tiukemmassa molemmilla.
Ite väänsin ekat pari vuotta omissa joka viikkosissa reeneissä oikeankäden pöydällä myös vasurillaMun on vaikee nähdä toi Lupkes aina samana ihmisenä mitä se on näissä vanhoissa
En tiedä vaikuttiko mihinkään, mutta ei se epänormaalilta tuntunu sillon. Eikä kyllä nytkään jos sattuu taloyhtiön salilla vääntämään samankaltasella setapilla.
Siinä on pirkuleen vaikee viedä tyynyyn kaveri. Tai moni tekniikka missä käsi tulee keskilinjan takana, ei toimi ollenkaan
Joo vois kuvitella sivupaineella ja sit ehkä prässiä jotenki. Kyllä musta vois olla Suomessa kisoja ihan missä olis toi istumapöytä. Silloin sais matseja myös nää ketkä joutuu niissä vääntää aina.Siinä on pirkuleen vaikee viedä tyynyyn kaveri. Tai moni tekniikka missä käsi tulee keskilinjan takana, ei toimi ollenkaan
Ite kokeilin just riseriä sormien päältä on selkeesti pahempi mitä peukalon kautta. 30kg nousee viä ranne vispaamatta sormien päältä kun taas peukun kautta kympin enempi. Näin siis ei kädenvääntäjän nostamana. Eiköhän vääntäjä ota kympin enempi noissa.Mikäs noissa apuliikkeissä olis semmonen hyvä rauta, vaikka just riser? Täs kotona intouduin kokeilemaan ja herrajee miten nopee tulee seinä vastaan
Nyt tais olla muuten jossain kisassa juuri. Ville Toiva tais voittaa siinä
Heh tyyliin kukaan paitsi Kimmo ota Suomes 40kg riserista
Mut nää on hauskoja, ite reenannu 15 vuotta lajia täysiä, ja en oo varmaan 32 kiloa ikinä saanu nostettua sillaa ettei ranne kääntys alaspäin Se tosin pakko seivailla etten riseriin ihan 100% ikinä kyllä keskittyny hookkimiehenä 
Heh tyyliin kukaan paitsi Kimmo ota Suomes 40kg riserista
Hei tästä tuli mieleen, haluisiksä tai kuka nyt vaan ehtiikään vähän avata tän lajin teknistä puolta? Eli jos vastassa on hookkimies niin mikä on siihen hyvä vastaliike, tai jos kaveri toprollaa niin miten siihen vastaa yms? Sillä mindsetillä tietty et hyökkäys on paras puolustusHeh tyyliin kukaan paitsi Kimmo ota Suomes 40kg riserista
