Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Mike sanoi:
Aika läppä, otetaan maailman lihavin mies, joka painoi 635kg hengissä, varmaan metrin hanska. Kyllä se nyt on varma, että noissa mittauksissa kädenväännössä pitäis bicep mitan kohdalla lukea fat. Mitä isompi hanska, sitä lihavampi näyttää olevan ihan trendi. Ei oo kyllä mitään tekemistä minkään kanssa jos 30% on pelkkää laardia.
Click to expand...
Samaa sarjaa kuin isot tissit lihavalla naisella 😄:sneaky:
 
Mike sanoi:
Aika läppä, otetaan maailman lihavin mies, joka painoi 635kg hengissä, varmaan metrin hanska. Kyllä se nyt on varma, että noissa mittauksissa kädenväännössä pitäis bicep mitan kohdalla lukea fat. Mitä isompi hanska, sitä lihavampi näyttää olevan ihan trendi. Ei oo kyllä mitään tekemistä minkään kanssa jos 30% on pelkkää laardia.
Click to expand...

View: https://www.youtube.com/shorts/ciQRyUbVG1A

Sitten nämä öljyeinarit on oma lukunsa, oikein laitettu #bodybuilding
Joopa joo.
 
Rikkeri sanoi:

View: https://www.youtube.com/shorts/ciQRyUbVG1A

Sitten nämä öljyeinarit on oma lukunsa, oikein laitettu #bodybuilding
Joopa joo.
Click to expand...

Noi on kyllä vielä hölmömpi juttu kun mitata armottomalta mursulta olematon hauis jota ympäröi vaan kamala kasa rasvaa. Kädenväännössä pitäis kyllä unohtaa toi hauiksen mitta ja keskittyä vaan forkkuihin, ne kun ei ihmisellä niin herkästi kerää kamalaa määrää rasvaa.
 
pturheilija sanoi:

View: https://www.youtube.com/watch?v=8G-7_E4Z0ns

Nyt saattaa olla hölmö kysymys, kun ei ole tullut kädenvääntöä älyttömästi seurattua. Tämä kaveri (Oleg) on vaikuttanut jo 10v sitten tosi nuorena ja kevyenä tässä todella kovalta. Miksei ainakaan nyt haasta maailman huippuja myös isommissa? Jotain vammaa?
Click to expand...

Olegilla on siis tuo vasen käsi epämuodostunut johtuen raskausajan komplikaatioista, ollessaan sikiö napanuora kiertyi vasemman käden ympärille aiheuttaen epämuodostuneen kämmenen ja voimantuoton kannalta erittäin edullisen brachioradialiksen kiinnityksen.

Tuon "mutanttikäden" ansiosta pystyi jo nuorena 60kg rimpulana haastamaan ja jopa voittamaan superraskaan vääntäjiä, ja vuosi vuodelta kehittyi hyvää tahtia kohti maailman huippua.

Jätkä siis syntynyt muistaakseni 1993 eli tuossa turnauksessa Larrattia vastaan oli 19 tai 20v, voittaen monta eri painoluokkaa ja häviten vain Larratille finaalissa.

2018 onnistui voittamaan maanmiehensä Andrei Pushkarin turnauksessa ja näin nousi maailman top 1 vääntäjäksi vasurilla, loppuvuodesta hänen oli tarkoitus vääntää vendettä 50-tapahtumassa haastematsi Pushkaria vastaan sekä Vitali Laletinia, mutta kisamatkalla joutuivat vakavaan auto-onnettomuuteen jossa tuo vasenkäsi otti pahasti osumaa ja ellen väärin muista mies itse joutui koomaan.
Autossa matkalla ollut Andrei Pushkar ja Olegin isä menehtyivät.

Tuon jälkeen onnistui kuntoutumaan ja pärjää hyvin edelleen, toki kaukana ollaan aikaisemmasta nousukiidosta.
 
pturheilija sanoi:

View: https://www.youtube.com/watch?v=8G-7_E4Z0ns

Nyt saattaa olla hölmö kysymys, kun ei ole tullut kädenvääntöä älyttömästi seurattua. Tämä kaveri (Oleg) on vaikuttanut jo 10v sitten tosi nuorena ja kevyenä tässä todella kovalta. Miksei ainakaan nyt haasta maailman huippuja myös isommissa? Jotain vammaa?
Click to expand...


Oli autokolarissa missä kuoli maailman huippu vääntäjä Andrey Pushkar ja Olegin isä. Itse oli koomassa ja selvisi kuitenkin.
 
PH86 sanoi:
löytyy googlaamalla jotain karkeita ranne/kyynärvarsi tai kädenympäryslaskureita joita jotkut pitkään classic physique ym lajeja seuranneet on kehittäny. tais olla karkeasti että kyynärvarsi alkaa näyttää suheessa hyvältä ku vähintään 2x ranteen paksuus suorana ja käsivarsi kun 2.5x ranteen paksuus. Eli jos sullakin on vaikka 20cm ranne niin vähintään 40 pitää olla kyynär ja 50cm haba. Itsellä on aivan onneton frame vaikka 180cm pitkä joten 17cm ranteella näyttää suhteessa kyynärvarsi ja hauis treenatuilta vaikka niissä ei senttejä ole kuin edellä mainittu ratio. Sylivälikin on 191. Mitä nuista lukenu niin se kaikki lähtee ranteen paksuudesta miltä sun käden lihakset näyttää. Ei se levanin 60cm+ hauiskaan näytä hirmulta ku ranne on 28cm. Tokihan tuohon kaikkeen vaikuttaa että pitäisi olla siedettävissä rasvoissa. Armoton läskihän ei näytä kovalta vaikka käsi ois metrin
Click to expand...
Ollaan aika kaukana kädenväännöstä, mutta mielenkiintoista juttua! Just tämmöistä nörtteilyä mistä mä tykkään.

Mulla on just 20cm luokkaa molemmat ranteet, joten muutaman sentin vielä tarvii lisää lihaa. Paksuuntuukohan ranteet missään määrin treenistä, en usko että esim levanilla on ollut 28cm ranne murrosiästä asti ilman mitään ulkoista tekijää. 🤔
 
Rikkeri sanoi:
Oli jopa rankattu top 1 vääntäjäksi, reilu 80kilosena 😄
Toki se että pystyikö Laletinin, Levanin tai Tsyplenkovin voittamaan ei selvinnyt mutta kunto oli armoton ennen tuota auto-onnettomuutta.
Click to expand...
Hyvin muistettu 💪 Olegillahan oli se Gaspariini takapainetalja ihan kauhee, tyyliin 110kg?? Vähä sillaa selällä veti kans, mut silti selkeesti enemmän ku esim Pushkarilla 😮
 
1000031389.webp
 
Sahtimonni sanoi:
En oo varma mitä meinaat normitaljalla, mut videolla mainitsivat 130kg kohdalla että ois 65kg todellista?
Click to expand...
Ei voi olla nii vähä noilla ukoilla tossa liikkeessä 😄
 
Back
Ylös Bottom