- Liittynyt
- 2.2.2007
- Viestejä
- 812
Sanotaanko näin että varsinkin jossain isommassa kaaviokisassa niin et välttämättä tiedä yhtään monelta joudut pöytään vääntämään niin varmasti on tärkeää että sokerit pysyisi suht tasaisina koko päivän..sitten toinen asia on se että varsinkin silloin jos on painoa pudotettu niin ei puntarin jälkeen mennä palkitsemaan itseään jolloin rasva suola pommilla kun sitten on käsi kyllä tankissa jo heti ekan väännön jälkeenMites kädenvääntö ja ruokavalio onko yhtä tärkeää kuin muussa voimailussa? Ei varmaan kukaan matalilla hiilareilla väännä? Tuntus että pakko tankata hh tai voima ja kestävyys kateissa..