Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Ei oo kuulunu mitään siitä venäläisestä maailman kovimmasta leuanvetäjästä. Sehän alko myös tehä jotain kädenvääntötreeniä.
 
Force sanoi:
Ei oo kuulunu mitään siitä venäläisestä maailman kovimmasta leuanvetäjästä. Sehän alko myös tehä jotain kädenvääntötreeniä.
Click to expand...
Oliko sillä vähän pehmee ranne mitä tsekkasin videoista? Vaikee saada kuntoon jos iha kala 😔 En siis tarkemmin tiedä mikä homma.
 
number_one sanoi:
Oliko sillä vähän pehmee ranne mitä tsekkasin videoista? Vaikee saada kuntoon jos iha kala 😔 En siis tarkemmin tiedä mikä homma.
Click to expand...
Jos Andrey Smaevista puhutte niin Kyllä se tieten ihan OK ukkeli on väänteleen mutta koska vasta-alkaja niin näyttää se melko onnettomalta ku cypin treeni kaverit sitä testaa. Voimaa sillä on pirusti mitä katteli useita videoita ja rannekääntöä melkeen 200kg tangolla sekä veti leuan pelkät ranteet tangon päällä 85kg lisäpainolla. Jospa se sieltä nousee vielä ku saa pari vuotta kädenvääntöä alle.

​

 
En tiedä miten mittaavat mut jotain outoa jos forkku isompi ku hauis😅
 

Liitteet

  • Screenshot_20230113-141945.webp
    Screenshot_20230113-141945.webp
    84,5 KB · Katsottu: 94
PH86 sanoi:
Jos Andrey Smaevista puhutte niin Kyllä se tieten ihan OK ukkeli on väänteleen mutta koska vasta-alkaja niin näyttää se melko onnettomalta ku cypin treeni kaverit sitä testaa. Voimaa sillä on pirusti mitä katteli useita videoita ja rannekääntöä melkeen 200kg tangolla sekä veti leuan pelkät ranteet tangon päällä 85kg lisäpainolla. Jospa se sieltä nousee vielä ku saa pari vuotta kädenvääntöä alle.

​

Click to expand...
Niinpä. Siinä seurassa voi olla vaikea näyttää vahvalta😄
 
PH86 sanoi:
Jos Andrey Smaevista puhutte niin Kyllä se tieten ihan OK ukkeli on väänteleen mutta koska vasta-alkaja niin näyttää se melko onnettomalta ku cypin treeni kaverit sitä testaa. Voimaa sillä on pirusti mitä katteli useita videoita ja rannekääntöä melkeen 200kg tangolla sekä veti leuan pelkät ranteet tangon päällä 85kg lisäpainolla. Jospa se sieltä nousee vielä ku saa pari vuotta kädenvääntöä alle.

​

Click to expand...
Mielenkiintoset apuliike tulokset: 200kg rannekäännöt tangolla kuulostaa ihan sairaalta, mutta 85kg leuka ranne tangossa taas ton tason leukaukolle uskomattoman vähältä 😄 Tietenni jos myötäote ja ranteet päällä ni sekin on uskomatonta ✌️
 
FJM sanoi:
En tiedä miten mittaavat mut jotain outoa jos forkku isompi ku hauis😅
Click to expand...
Jossain noista oli aikanaan että Pushkarilla ois myös ollu. Oleg Shokilla 100% varmuudella on oikeesti noin 😄
 
Toi on varmaan maailman kovin leuanvetäjä lisäpainoilla. Jos ois joku kovempi niin siitä ois netissä tieto. Omapaino + lisäpaino jotai vittu lähempänä 300 kg. 125 + 150 tms.
 
Back
Ylös Bottom