Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Jos joku heittäs minua vastaan Kings moven niin tippuisin itekkin pöydän alle välittömästi.

Fs85tChfhzci437V59W1fEkzLDEHqoxP7pInFmRtCNQ.png


Davea rupes vituttaa moinen pelleily niin heitti läpällä melkein istumaan lattialle.
 
lataus (1).webp


Kädenvääntäjien suojelupyhimys Sampson toivottaa hyvät joulut pakkiksen vääntelijöille ja sytyttää kynttilän jalkapallon kokosille kivilleen 🎅
 
En ole niin tarkkaan ketjua penkonut, mutta vaikuttaa että Juha Harju on eläköitynyt jälleen? Onkohan kyseessä aiemmat vaivat vai treenaako hiljaa salaa ja yllättää meidät? Vai onko minulta vaan jäänyt huomaamatta taas kaikki oleellinen. Kova grippimies kuitenkin ja varsin antelias myös suustaan :sneaky:
 
Palstan tietäjät: jos haluisin sparraa niin että vastustajan hyökkääminen on tehostettua (esim vetokumilla) mutta puolustus normaali, ni miten toimin?

Normisti tulee tehtyä päinvastoin eli vetokumi tuplana tappiin, milloin vastuksen puolustus on paha, mutta itekki pystyy houldaamaan. Auttakaa 😄
 
number_one sanoi:
Palstan tietäjät: jos haluisin sparraa niin että vastustajan hyökkääminen on tehostettua (esim vetokumilla) mutta puolustus normaali, ni miten toimin?

Normisti tulee tehtyä päinvastoin eli vetokumi tuplana tappiin, milloin vastuksen puolustus on paha, mutta itekki pystyy houldaamaan. Auttakaa 😄
Click to expand...

Tähän tarvittaisiin mekaaninen apuväline, sillä vetokumilla ei taida pystyä samanaikaisesti sekä tehostamaan että pitämään voimaa neutraalina.

Yksi tapa olisi rakentaa vipuvarsi, jonka painotappeihin voisi lisätä levypainoja. Idea siis olisi se, että lisäpaino auttaisi silloin kun mennään hyökkäyskulmaan, ja ei auttaisi yhtään, kun ollaan puolustuskulmassa. Tätä samankaltaista ideaa (variable resistance training) käytetään joissakin kuntosalilaitteissa. Kuvaamassasi skenaariossa järjestelmä toimisi siis niin, että paino on lepoasennossa startissa, ja alkaa antaa buustia hyökkäykseen kun ylitetään tietty kulma; vipuvartta ja painoja säätämällä voidaan sitten antaa haluttu buusti.

Tähän tarkoitukseen riittäisi suora vipuvarsi, jonka yläpäässä on paino, jolloin se ei auta hyökkääjää aloituksessa yhtään, mutta kun vipuvarren alaosaan kiinnitetty hihna ja remmi alkaa vetää vipuvartta, paino liikahtaa painovoiman vaikutuksesta kohti maata ja alkaa auttamaan hyökkääjää. Yläasennossa vipuvarren liike väärään suuntaan blokataan esteellä jotta se ei vaikuta puolustusasentoon ollenkaan.

Tätä on vähän vaikea selittää sanallisesti mutta googlaa kuvahausta toinen kuva termillä Torque-Arm-Chart-NEW.jpg niin siitä ehkä selviää paremmin.

edit: tosimies vaan nielaisee Garrettin muuttuvageometrisen turbon
 
number_one sanoi:
Palstan tietäjät: jos haluisin sparraa niin että vastustajan hyökkääminen on tehostettua (esim vetokumilla) mutta puolustus normaali, ni miten toimin?

Normisti tulee tehtyä päinvastoin eli vetokumi tuplana tappiin, milloin vastuksen puolustus on paha, mutta itekki pystyy houldaamaan. Auttakaa 😄
Click to expand...

Vastus hyökkää kahdella kädellä ja puollustaa yhdellä.

Kolmas kaveri vetää jollain vetokumilla/köydellä ja auttaa vastusta hyökkäyksessä kuten Voevoda treenasi että 2 kaveria vetää köydellä ja 1 vääntää.
 
Back
Ylös Bottom