Strict curl

[Weißmüller]

Viime viikonloppuna oli jenkeissä strict curl kisat, tässä kisojen paras nostaja John Cooper joka teki pisteissä parhaan tuloksen koskaan kaikissa sarjoissa sekä tehden heidän adt:n alaisen liittonsa ME:n 82,7kg painoluokassa -90kg.

View: https://youtu.be/_4MZXgqBQeM

 

[number_one]

(Update) Leroy Walker Strict Curls World Record 114 kg/250 lbs; Nizami Tagiev Rejects The Record Lift – Fitness Volt

Leroy Walker strict curls 114kg to surpass Denis Cyplenkov previous world record but Nizami Tagiev may have heaviest strict curl of 115kg.

fitnessvolt.com

 

[Force]

Paljokoha Levan ottaa

 

[number_one]

Paljokoha Levan ottaa

Veikkaisin että mahollisesti alle 100kg kun videoita ei oo näkyny. Liike siis semmonen (kuten kaikki liikkeet) että vaatii ton oikeen hermotuksen kulmien ja oman kropan asennon mukaan. Tää kaikki siis hirveetä copingiä kun ite oon melko keskiverto tossa liikkeessä

Voi olla että Levan vaan jemmaa ME videota kännykässään ja julkasee sen iltana ennen Chaffee matsia

 

[Force]

Veikkaisin että mahollisesti alle 100kg kun videoita ei oo näkyny. Liike siis semmonen (kuten kaikki liikkeet) että vaatii ton oikeen hermotuksen kulmien ja oman kropan asennon mukaan. Tää kaikki siis hirveetä copingiä kun ite oon melko keskiverto tossa liikkeessä

Voi olla että Levan vaan jemmaa ME videota kännykässään ja julkasee sen iltana ennen Chaffee matsia

Voiha se olla. Istualtaan reisien päältä ottaa hirveitä painoja.

 

[number_one]

Voiha se olla. Istualtaan reisien päältä ottaa hirveitä painoja.

Se liike tuntus korreloivan paremmin muitten kädenvääntö habaliikkeiden kanssa Mut on salee vahva kaikissa tollasissa liikkeissä!

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/reel/Cbwu7ePIMJT/?utm_medium=share_sheet


Wow wow wow