Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Heimopäällikkö sanoi:
Pikaisella vilaisulla katsoin ns. virallisesti suoritetut otevoimajutut niin #4 sulkijoita vain hyppysellinen ja taasen Inch nostajia löytyy sivutolkulla.

Tuosta IM sulkijoista voi poistaa Kinneyn koska oli alumiinijousi huijari. Inch nostajia on monia muitakin mutta eivät ole hommanneet puumerkkiään gb listalle. Tosin on muutama nelkun kaveri myös samalla periaatteella. Ja lisäksi netissä ainakin 4 alumiini sulkua mitkä voi unohtaa.

ELI TÄSTÄ VOIMME TODENTAA MIKÄ ON MIEHEN MITTA KUN MITATAAN PURISTUSTA NÄIDEN KAHDEN ASIAN TIIMOILTA..

Kovia suorituksia molemmat mutta #4 pesee ja linkoaa.
Click to expand...
Tämä nyt siis sillä olettamalla, että viestisi oli kohdistettu kommenttiini. Menin hieman hämilleni koska lainaus oli tyhjä ja siitä jatkettu erillisellä viestillä. Jos siis asia ei ollut näin tämä viesti / huomautus asiasta on aiheeton ja pyydän nöyrimmästi anteeksi lukutaidottomuuttani.

Niin, en nyt ymmärrä oikein viittauksia eri lajien kovemmuudesta, keskustelin kahden eri lajin julkisuusarvosta. Taisi mennä jotakuinkin näin oma tekstini "Mitä suoritusten julkisuus arvoihin tulee niin suht helposti todennettavissa kun youtubeen pistää hakua niin coc 4 tai esim inch dumbbell." En mielestäni sanallakaan maininnut , enkä vertaillut kumpi on kovempi suoritus. Saattaa tietysti olla , että huomaamattani olen puhunut noin. ( välillä kroppa tekee sellaisia asioita, ettei oikein itsekkään usko niin tapahtuneen) No vaihdetaanpa rautalanka ratakiskoon.

Kun menee youtubeen ( se on sellainen sosiaalisen median sovellus , jonka nykyisellään omistaa google), kirjoittaa hakukenttään "coc 4 close" tai "inch dumbbell lift" tämän jälkeen paina enter tai mahdollisesti search nappia. Yleensä se on merkattu sellaisella suurennislasin kuvalla. Selvennökseksi Wikipediasta "Suurennuslasi".
ö suurennuslasi.webp

Kyseisen napin painalluksen jälkeen avautuu hakutulokset ruudulle, jossa näkyy hakemiasi videoita ja lisää tulee alaspäin scrollaten (Yleisesti sanalla käsitetään näytön vieritystä). Sitten vain lyhyttä tai pitempää matematiikkaa ja hippu päättelykykyä ja homma valmis. Jutun voi kääntää tietysti miksi itse haluaa ja voihan lehmätkin lentää.... Mutta pyhässä lyhykäisyydessään siis tuota tarkoitin Julkisuusarvoa siis. (lue... Julkisuusarvo ei kovin suoritus).

Mitä taas kovimpiin suorituksiin tulee, niin itse en voi kuin ihastella, miten kovia nuo tulokset ovat. Oli kyse sitten grippereistä tai inchistä tai mistä vaan otevoimasuorituksesta. Omalta osaltani tiedän, että vaikka tekisin mitä, minusta ei tuollaisiin suorituksiin olisi. Parhaiten tuo kovuus kyllä tulee selville puhtaasti kisaamalla eikä pakkiksella huutelemalla. Mä voin tulla ottamaan sen viimeisen sijan 4 kilon puristusvoimalla, jos joku lupaa työnnellä pyörätuolin kisapaikalle tai avustaa rollon kanssa.
Joten täten yhdyn kyllä edellisten kommentoitsijoiden kisakutsuun ja hupiukko / puheukko titteliin. Kyydistäkään ei tarvitse huolehtia, Juha pääsee kyllä mun järjestämällä kyydillä Luumäelle tai mihin vaan paikkakunnalle missä ko.kisat järjestetään (ilmaiseksi) . Ei tarvitse sitten viime hetken kuskipulasta johtuen jättää hyviä kisoja väliin. (ilmoitin etukäteen asian lähinnä siksi, koska grippiporukka on sen verran yhtenäinen niin kaveria kyllä autetaan jotta ei viime hetken kuskipula yllätä) Voidaan sitten hyvässä hengessä jutustella matkan aikana otevoimailusta, harvemmin on tuollaisen nöyrän ja hyväkäytöksisen legendan kanssa päässyt sanoja vaihtamaankaan. Pelkästä ajatuksesta taxi jo täyttyy otevoimasta ja varmasti vanhoista raksajutuista.

Jos taas miellyttävääkin miellyttävämpi seurani ei kelpaa tai vammaistaxi ei jostakin syystä sovi tai vammaiset on eri tasolla, (jostakin lukenut, että näinkin on ollut. Silmiini kantautunut kuvakaappauksia jostakin sellaisesta lasten ja nuorten palvelusta kuin ylilauta, tosin toisen silmän sokeuduttua olen saattanut nähdä kuvat ihan väärinkin ja ei kai kukaan aikamies siellä nyt kävisi lasten seassa egoaan kohottamassa) niin lupaan järjestää kyllä vaikka ihan yksityiskyydin, kunhan saadaan griplegenda vaan pelipaikalle. Kisat vaan pystyyn kannatan.
 
Heimopäällikkö sanoi:
Pieni kevennys tähän kuolemanvakavaan touhuun. Onko kukaan kokeillut tätä täyspitkällä 7kg rautakangella? Jumalauta kun tuntuu että ranne repeää kappaleiksi.


View: https://www.instagram.com/p/CPEVOJogNW7/?utm_medium=copy_link
Click to expand...

Eikös jokainen armeijassa käynyt ole nähnyt, kun täysipitkällä vähintään 10kg rautakangella osoitetaan teltan paikat 😄 Toi on kyllä kova temppu ja ehkä siksi siitä legendaa kerrotaankin
Heimopäällikkö sanoi:
painettiin treeniä ja jaettiin avoimesti toisillemme erilaisia treenimetodeja mitkä toimi ja mitkä ei.

Kun Bob Sundin laittoi mulle videon yksi yö niin hän ?

Kun vedin akselilla maasta 302.5kg niin sitä pidettiin Venäjällä kovempana kuin 2x25kg? Ei voi ymmärtää.

Jesselle propsit tupla 2x25kg nostosta. Puolustukseksi voin sanoa että jos mulla olisi ollut tarvittavat levyt silloin kun olin kovimmassa iskussa niin ei epäilystäkään etteikö olisi tullut. Se oli sitä aikaa kun otin tuplana 4x10 ja 3x15 etc....

Onkos muuten kukaan muu nostanut Leoko 4x10kg? Lauttamus hylättiin. Pakan leveys 93mm eli aika kova meille pienikätisille.

Old school Yorkit nousi kuin vettä vaan Jenkeissä v/o. 2x25kg paljon kovempi.
Click to expand...
Ekana nostaminen toki aina hauska kisa, ja merkkaa eniten. Itse ainakin näistä kisoista saan hyvää motivaatiota nostoihin. 93mm pakalla 40kg nosto kyllä kova. Itsestä otevoimailussa juuri se mukavaa et kaikkia erilaisia levypainoja löytyy mitä nostella. 😄

Se minua jäi tosin mietityttämään että ainakaan nostoja en ole vasurilla vielä sinulta 2x25kg nähnyt. Tämän vuoksi en ihan usko että olisi "varmasti' nuo levyt noussut. Ajattelisin myös että kyllä kaikilla, jotka kokee että tuplana 2x25kg levyt nousisi on aika helppoa sellaiset itselleen hankkia tai salille mennä missä sellaiset levyt on ja nostaa.

Edit: korjaus olikin IG:ssä kuva missä 2x25kg vasurissa, mutta ilmeisesti tuo oli eka nosto 💪 vanhempaa materiaalia en löytänyt.


View: https://www.instagram.com/p/COvLkeLAP41/?utm_medium=copy_link
 
Viimeksi muokattu:
Force sanoi:
En usko että tuosta on kiinni. Sinunkin 2x25 kg levypinchillä 3400 kertaa
Strong forearms 571 tuhatta
CoC #3 50 rep 141 tuhatta

Kertoo enemmänkin että vahvat ja isot forkut kiinnostaa ihmisiä eniten. Ja grippailussa gripperit on eniten mainstream (mutta silti marginaalia), ja kaikki muu levypinchit mukaan lukien on todella pienen porukan mielenkiinnon kohteena.
Click to expand...

Puhut asiaa. Silloin aikoinaan kun kuiskittiin 2x25 nostosta että se ei tule ikinä tapahtumaan. "Todisteena nostosta" on GB:lla kuva missä joku kynis kannatteli 2x25 100% reisikannatuksella. Oli huvittava.

Kun päätin että mä hoidan tuon ja #4 sulun niin 3 äijää Jenkeistä lähti samaan aikaan huntingiin levypinchin suhteen. Vuositolkulla painettiin treeniä ja jaettiin avoimesti toisillemme erilaisia treenimetodeja mitkä toimi ja mitkä ei.

Kun Bob Sundin laittoi mulle videon yksi yö niin hän sai siinä lukitusta vajaan noston. Se oli kova paikka koska se joka on 1st man saa kovimmat probsit.

Seuraavana päivänä menin nyrkkeilysalille ja hoidin homman. Bobin psyykkaus oli se lopullinen niitti että mun on PAKKO onnistua.

Nyt voin myöntää että itsekin ihmettelin miten kusiset katsojalukemat tuli videoon. Foorumit ylisti nostoa hyväksynnän jälkeen mutta kummiskin.....😎 Ehkäpä tämä on sitten se niin vitun kapea marginaalilaji?

Kun vedin akselilla maasta 302.5kg niin sitä pidettiin Venäjällä kovempana kuin 2x25kg? Ei voi ymmärtää.

Jesselle propsit tupla 2x25kg nostosta. Puolustukseksi voin sanoa että jos mulla olisi ollut tarvittavat levyt silloin kun olin kovimmassa iskussa niin ei epäilystäkään etteikö olisi tullut. Se oli sitä aikaa kun otin tuplana 4x10 ja 3x15 etc....

Onkos muuten kukaan muu nostanut Leoko 4x10kg? Lauttamus hylättiin. Pakan leveys 93mm eli aika kova meille pienikätisille.

Old school Yorkit nousi kuin vettä vaan Jenkeissä v/o. 2x25kg paljon kovempi.

Yleistä höpinää:

Kun Jessen kanssa aloitetiin kimpassa kokeilemaan lajeja niin näin heti potentiaalin otevoimaan. Oli hyviä treenejä ja keskusteluja treenien päälle hamppareiden ääressä med Henkka.

Hienostihan tuo pojan ura on lähtenyt käyntiin! 😎

Vielä pieni lisäys:

Jos jonkun kovan featin tekijä on joku muu kuin Jenkki tai Venäläinen niin sitä ei välttänättä katsota kovin hyvällä. Valotan esimerkkinä INCH 78KG lift + York50 ja kun lukitus valmis niin hauiskääntö päälle Yorkilla.

Jenkkiläinen ystäväni oli treenannut tätä 6kk. Menin salile ja kokeilin. Onnistui heti mutta kyljen lihas revähti. Kävin vetämässä tiukat teipit kylkien ympärille ja hoidin homman kotiin.

Ei katsottu hyvällä ja sain samanlaista postia mitä täällä Suomalaiset otemiehet jakaa toisilleen
 
Mywor sanoi:
Eikös jokainen armeijassa käynyt ole nähnyt, kun täysipitkällä vähintään 10kg rautakangella osoitetaan teltan paikat 😄 Toi on kyllä kova temppu ja ehkä siksi siitä legendaa kerrotaankin

Ekana nostaminen toki aina hauska kisa, ja merkkaa eniten. Itse ainakin näistä kisoista saan hyvää motivaatiota nostoihin. 93mm pakalla 40kg nosto kyllä kova. Itsestä otevoimailussa juuri se mukavaa et kaikkia erilaisia levypainoja löytyy mitä nostella. 😄

Se minua jäi tosin mietityttämään että ainakaan nostoja en ole vasurilla vielä sinulta 2x25kg nähnyt. Tämän vuoksi en ihan usko että olisi "varmasti' nuo levyt noussut. Ajattelisin myös että kyllä kaikilla, jotka kokee että tuplana 2x25kg levyt nousisi on aika helppoa sellaiset itselleen hankkia tai salille mennä missä sellaiset levyt on ja nostaa.

Edit: korjaus olikin IG:ssä kuva missä 2x25kg vasurissa, mutta ilmeisesti tuo oli eka nosto 💪 vanhempaa materiaalia en löytänyt.


View: https://www.instagram.com/p/COvLkeLAP41/?utm_medium=copy_link
Click to expand...



Ekaa kertaa elämässä onnistui vasurilla. Kerkes vielä heittää bodypeukun. 😂
 
Paljon mukavampaa kun kannustattr kaikki toisianne ja potkitte eteenpäin...kaikki on tehnyt helvetin kovia suorituksia mistä moni voi vain haaveilla..musta otejutut on ihan helvetin siistejä ja pitää sisällään paljon hienoja featteja...mäkin oon niitä treenaillut jessrn mukana mutta en esim ikinä tule nostamaan täysikokoista inchiä ellei maan vetovoima jostain syystä pienene 😀..olkaa tyytyväisiä te jotka siihen pystytte...loppupelissä kun ei ole mitään väliä mitä nostaa...Nykäsen Matti voitti 4 Olympia kultaa ja toistakymmentä maailmanmestaruusmitallia ja miettikää mistä se muistetaan ja mitä se sai kiitokseksi tältä kansalta...kuten sanoin ollaan kavereita ja potkitaan toisiamme eteenpäin ja nauretaan omille epäonnistumisille koska mikään ei ole parempaa kun nauraa itselleen!!😀 -henkka-
 
Monsteri-TV sanoi:
Tämä nyt siis sillä olettamalla, että viestisi oli kohdistettu kommenttiini. Menin hieman hämilleni koska lainaus oli tyhjä ja siitä jatkettu erillisellä viestillä. Jos siis asia ei ollut näin tämä viesti / huomautus asiasta on aiheeton ja pyydän nöyrimmästi anteeksi lukutaidottomuuttani.

Niin, en nyt ymmärrä oikein viittauksia eri lajien kovemmuudesta, keskustelin kahden eri lajin julkisuusarvosta. Taisi mennä jotakuinkin näin oma tekstini "Mitä suoritusten julkisuus arvoihin tulee niin suht helposti todennettavissa kun youtubeen pistää hakua niin coc 4 tai esim inch dumbbell." En mielestäni sanallakaan maininnut , enkä vertaillut kumpi on kovempi suoritus. Saattaa tietysti olla , että huomaamattani olen puhunut noin. ( välillä kroppa tekee sellaisia asioita, ettei oikein itsekkään usko niin tapahtuneen) No vaihdetaanpa rautalanka ratakiskoon.

Kun menee youtubeen ( se on sellainen sosiaalisen median sovellus , jonka nykyisellään omistaa google), kirjoittaa hakukenttään "coc 4 close" tai "inch dumbbell lift" tämän jälkeen paina enter tai mahdollisesti search nappia. Yleensä se on merkattu sellaisella suurennislasin kuvalla. Selvennökseksi Wikipediasta "Suurennuslasi".
katso liitettä 228396
Kyseisen napin painalluksen jälkeen avautuu hakutulokset ruudulle, jossa näkyy hakemiasi videoita ja lisää tulee alaspäin scrollaten (Yleisesti sanalla käsitetään näytön vieritystä). Sitten vain lyhyttä tai pitempää matematiikkaa ja hippu päättelykykyä ja homma valmis. Jutun voi kääntää tietysti miksi itse haluaa ja voihan lehmätkin lentää.... Mutta pyhässä lyhykäisyydessään siis tuota tarkoitin Julkisuusarvoa siis. (lue... Julkisuusarvo ei kovin suoritus).

Mitä taas kovimpiin suorituksiin tulee, niin itse en voi kuin ihastella, miten kovia nuo tulokset ovat. Oli kyse sitten grippereistä tai inchistä tai mistä vaan otevoimasuorituksesta. Omalta osaltani tiedän, että vaikka tekisin mitä, minusta ei tuollaisiin suorituksiin olisi. Parhaiten tuo kovuus kyllä tulee selville puhtaasti kisaamalla eikä pakkiksella huutelemalla. Mä voin tulla ottamaan sen viimeisen sijan 4 kilon puristusvoimalla, jos joku lupaa työnnellä pyörätuolin kisapaikalle tai avustaa rollon kanssa.
Joten täten yhdyn kyllä edellisten kommentoitsijoiden kisakutsuun ja hupiukko / puheukko titteliin. Kyydistäkään ei tarvitse huolehtia, Juha pääsee kyllä mun järjestämällä kyydillä Luumäelle tai mihin vaan paikkakunnalle missä ko.kisat järjestetään (ilmaiseksi) . Ei tarvitse sitten viime hetken kuskipulasta johtuen jättää hyviä kisoja väliin. (ilmoitin etukäteen asian lähinnä siksi, koska grippiporukka on sen verran yhtenäinen niin kaveria kyllä autetaan jotta ei viime hetken kuskipula yllätä) Voidaan sitten hyvässä hengessä jutustella matkan aikana otevoimailusta, harvemmin on tuollaisen nöyrän ja hyväkäytöksisen legendan kanssa päässyt sanoja vaihtamaankaan. Pelkästä ajatuksesta taxi jo täyttyy otevoimasta ja varmasti vanhoista raksajutuista.

Jos taas miellyttävääkin miellyttävämpi seurani ei kelpaa tai vammaistaxi ei jostakin syystä sovi tai vammaiset on eri tasolla, (jostakin lukenut, että näinkin on ollut. Silmiini kantautunut kuvakaappauksia jostakin sellaisesta lasten ja nuorten palvelusta kuin ylilauta, tosin toisen silmän sokeuduttua olen saattanut nähdä kuvat ihan väärinkin ja ei kai kukaan aikamies siellä nyt kävisi lasten seassa egoaan kohottamassa) niin lupaan järjestää kyllä vaikka ihan yksityiskyydin, kunhan saadaan griplegenda vaan pelipaikalle. Kisat vaan pystyyn kannatan.
Click to expand...

Tarkoitukseni oli vastata "reply" napilla viestiisi mutta jokin meni mieleen. Eipä sillä, oon tyhmä timpuri/ vahtimestari niin näitä sattuu.


On meillä ollut hyvätkin hetkemme ja juttelu on ollut ainakin mulle antoisaa ja mielenkiintoista. Toivottavasti myös sulle. Siis varsinkin esim Epanalla kun kasvokkain kahestaan jubattiin pitkään samalla kun otit mittoja Hornen härpäkkeistä. Se yks pitkä puhelu missä aloitit että mä olen vitun vaikea persoona ja sinä sitä samaa oli kyllä hieno veto. Siihen nähden pärjätty yllättävän hyvin. 👍


Harmittaa sun puolesta kun terveydentilanne heikko. Rohkaisuksi sanon lempivideon sulta kun otit Kimmon pihalla ratakiskon SE:n nimiisi. Nostoa ennen kunnon pyörimisetja avarit naamaan ja sitten lähti kuin tykin putkesta. Toivottavasti tätä on vielä jatkossa luvassa?

Kyytihommista ym sen verran että kiitos anteliaisuudestasi minua kohtaan. Valitettavasti joudun kieltäytymään. Toivottavasri ynmärrät. Mulla on parin speden kanssa sukset sen verran ristissä että jos näkisimme naamakkain niin löisin tajun kankaalle. Mutta se siitä.

Voimia tulevaan ja vielä me muistellaan yhdessä matkaa vuodesta 2011 alkaen.

Vaikka ei olla sydänystäviä niin sinussa on seikkoja joita tunnistan itsessäni ja peukut sille. 👍
 
Mitä mieltä olette GHP grippereiden laadusta vs Beef Builder? Beeffit on itelle enemmän mieleen kuin CoCit ehkä niiden karuuden takia. Vittu kun möin suurimman osan ja jätin vaan säädettävän Grand Masterin 2.22 - 2.95 ja säädettävän Eliten 2.92 - 3.48.
GHP:ssä on päästy kaikkien pienimpään vaihteluun. About 15 % eroa pienin ja suurin mitattu arvo sadoista grippereistä.
 
Viimeksi muokattu:
Force sanoi:
Mitä mieltä olette GHP grippereiden laadusta vs Beef Builder? Beeffit on itelle enemmän mieleen kuin CoCit ehkä niiden karuuden takia. Vittu kun möin suurimman osan ja jätin vaan säädettävän Grand Masterin 2.22 - 2.95 ja säädettävän Eliten 2.92 - 3.48.
Click to expand...

Gillingham High Performance saatanan hyvä kahvojen karhennus. Jousi ei anna anteeksi kovassakaan käytössä. Samoilla linjoilla Beef Builderien kanssa. Laatutavaraa molemmat. 💪

Yleensä coc jouset ei löysty käytössä mutta on sitäkin aniharvoin tapahtunut. GHP ja Warren Tetting ei ikinä. Mittaukset puhuu faktaa.

RB ja muut on kyllä hupiukkokamaa. Mun RB 330 vai 300 oli 3.56. Mitattiin tasan sadan sulun jälkeen niin 3.32 🤣🤣🤣
 
Viimeksi muokattu:
Mike sanoi:
Kato se grippivideo minkä tein Juhan kanssa, ainakin seinä on väärällään virallisia plagaatteja.
Click to expand...
Joo katsoin ja siksi kysyinkin kun oli listalta nimi pois.
Ihan komeesti oli viellä ennätys taulut esillä. Nyt ois hyvä aikaa kun on painetta pontössä niin haalia ennätykset takaisin useammassa lajissa kun valta osa niistä onkin jo uusien miesten nimissä.
Pitääpä ottaa omista lapuista kuva mitä oon itse saanut vuosien varrella. Niistäkin lähes kaikki ennätykset jo rikkoneet😅
 
Jos täällä on muuten nuoria ketä laji kiinnostaa niin John oka on mun mielestä yksi maailman kovimpia otevoimailijoita..löytyy nimellä jokabug instagramissa...miehellä ei varmasti ole juuri minkäänlaisia lahjoja lajiin ja ikääkin lähemmäs 70 mutta intohimoa sitäkin enemmän!!🙂
 
jmahon sanoi:
Kun olet sulkenut kaiketi coc4 nelkun niin miksi listasta silti puuttuu nimi? Onko kyseessä jokin virhe vai mikä?
Click to expand...

Ihan jonninjoutava lista kun suljettu täysin eri säännöillä kun nykyään on käytössä.

Noista GHP ja MashMonster listoista näkee kuka on kuka grippereissä. Juha molemmilla listoilla maailman kärkiukkojen joukossa.
MashMonster sikäli vertailukelpoisin että sulku tehdään kirjaimmellisesti samalla jousella. GHP omalla jousella niin ei ole vertailukelpoinen kun noissakin heittoja sen 15%.

GHP 8 mitattu 159 - 182 lbs ja keskiarvo 172 lbs. Otanta 175 gripperiä
GHP 9 mitattu 198 - 220 lbs ja keskiarvo 210 lbs. Otanta 84 gripperiä.
CoC #4 mitattu 198 - 227 lbs ja keskiarvo 214 lbs. Otanta 153 gripperiä.

David Shamey on kova gripperiukko. Juuri tuoreeltaan laittoi MashMonster 5:n ruttuun ja MM6 on menossa hänelle ja eiköhän tuo senkin selätä. Saa nähdä sulkeeko aina MM8 asti. GHP9:llä 3 toistoa lupailee ainakin hyvää. Sit ois Mash Monster 9 eli BB Pro 0.331" jousella, isolla 7,3cm aukeamalla ja 5/16" (8 mm) mountilla. Perus gripperin mount on 1/16" (1,6 mm). Mitä pienempi niin sen vaikeampi. BB Pro normi aukeamalla alkaa olla koristegripperi, ei ole tarkoitettu ihmisen voimilla suljettavaksi.

GHP.png


MM.png
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom