Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


"
East vs West!

Confirmed matches;

Main Event
Ermes Gasparini vs Matt Mask

Hadzimurat Zoloev vs Todd Hutchings

Bozhidar Simeonov vs Tony Kitowski

Efe Kömek vs Herman Stevens"

😮😮😮
 
Mywor sanoi:

View: https://youtu.be/eriKgEUb1TM


@number_one siellä 33:30 näkyy toi Jannen 2x20kg nosto 😃
Click to expand...

Ootteko muuten kokeillu tota hyökkäyskulman reenaamista sillaa, että Henkalla on esim veto kumi siinä apuna ni saa paukuttaa oikeen olan takaa! 😄


View: https://www.instagram.com/p/B92GPmcnkRy/?igshid=1ao2ndu5p0ok6


Hyvä reeni kans vahvistaa loppuvetoa ja saada se tuntumaan luonnollisemmalta, on vääntää ilman tyynyjä pöytään asti!


View: https://www.instagram.com/p/B2M0hSAhe3Y/?igshid=17vn1u2fslu5w
 
Eniten mitä ehkä itse kaipaa treeni pöytään vastustalta on vahvan kämmenen ja ranteen. Martin ja Jesse ovat loistavia tässä treenissä! Jessellä varsinkin (kuten videolla tulee ilmi) se ranne ei yksinkertaisesti korkkaa siinä lopussa ja joudut viemään tyynyyn sitten jollain sivupaineen tapaisella lopulta 😁.
 
Henkka taas on niin äärimmäisen tekninen kaveri että jos et ole koko ajan heräillä niin löydät itsesi tuskailun jälkeen tyynystä 😬.
Heinolan reissulla oli kyllä kokonaisuutena todella kattava treeni paketti näin jälkikäteen ajatellen 😎.
 
Janne Aimasmäki sanoi:
Henkka taas on niin äärimmäisen tekninen kaveri että jos et ole koko ajan heräillä niin löydät itsesi tuskailun jälkeen tyynystä 😬.
Heinolan reissulla oli kyllä kokonaisuutena todella kattava treeni paketti näin jälkikäteen ajatellen 😎.
Click to expand...
Henkka = 100% tekuäijä 😄😄

Hyvä titteli.
 
Janne Aimasmäki sanoi:
Eniten mitä ehkä itse kaipaa treeni pöytään vastustalta on vahvan kämmenen ja ranteen. Martin ja Jesse ovat loistavia tässä treenissä! Jessellä varsinkin (kuten videolla tulee ilmi) se ranne ei yksinkertaisesti korkkaa siinä lopussa ja joudut viemään tyynyyn sitten jollain sivupaineen tapaisella lopulta 😁.
Click to expand...
Nyt tiiät miltä musta tuntuu vääntää kaikkia kädenvääntäjiä vastaan 😄 Ittelle ollu aina mysteeri miten ne ranteet voi ees teoriassa kääntyä taaksepäin? Muut ku oma siis 😄😄
 
Motivaatiota grippereihin. 20mm block sulussa näkyy optimaallinen pikkurillin käyttö ja peukun lihaksen tukipönkä kun kaikki sattuu osumaan kohalleen yhdellä kertaa. Yleensä vaan yli 200 paunan jousissa joku osa alueesta jää aavistuksen huonoon kulmaan ja yritys on tuhoon tuomittu. Pitää osata nauttia niistä hetkistä kun kaikki natsaa.


View: https://youtu.be/Dah-w1cTcos
 
Mywor sanoi:

View: https://youtu.be/eriKgEUb1TM


Janne, ja muut vahvat vääntäjät kävi kokeilee otevoimalajeja sekä toki väännettiin kättä.

33:30 Janne nostaa ihan leikiten 2x20kg Leokot, sekä otti hyvää yritystä 25kg+20kg
Click to expand...

Jannella kyllä rajut voimat noihin hommiin noin melkein lähtötasolta...otevoimailu ja kädenvääntö siitä hauskoja kun on marginaali lajeja niin kun pidät itseäsi suht hyvänä niin tuolta pystymetsästä löytyy noita jotka on saatana heti parempia 😂..
 
Back
Ylös Bottom