Parhaat neopreenilämmittimet

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Force
  • Aloitettu Aloitettu
Onko polvilämppäreistä oikeasti apua polven terveyden kannalta? Miten tuo kompressio auttaa? En ole kokenut tarvitsevani lämppäreitä, mutta kai tällaisia voisi harkita, jos ne loukkaantumisia voivat ehkäistä. Auttavat ainakin pitämään kintut lämpösinä jos sarjatauot venyy tosi pitkiksi.
 
Powerhousu sanoi:
Ei se hirveän vaikeaa ole niinkään, että vetää pohkeen päälle, kääntää alaosan kaksinkerroin puoliväliin lämppäriä ja sen jälkeen yläosan kokonaan yli. Nyt siitä on helppo ottaa kiinni ja saa vedettyä helposti niin ylös kuin nousee ja sit vain rullaa ylä- ja alaosan oikeinpäin ja se on siinä. Minuutissa on molemmat jalassa. On se silti ylimääräistä säätämistä jos ei muuta halua kuin pienen kompression. Mulla on SBD:n lisäksi ne Rehbandit ja suosittelen niitä tähän tilanteeseen varauksettomasti. Niissä on vähän väljempi sovitus, ovat hieman lyhyemmät, ei ihan niin jäykät ja sisäpuolen materiaali ei tarraa niin kovaa ihoon kiinni kuin SBD:ssä.
Click to expand...
Juu, kääntää ne pitää sukkienkin kanssa. Paksut pohkeet ja helvetin karvaiset niin ilman sukkia on turha yrittää vaikka miten kiskoisi. Silloin kun nuo aikoinaan ostin, piti katsoa tubesta ohjevideo miten ne saa kiskottua jalkaan.
 
olutpullo sanoi:
Onko polvilämppäreistä oikeasti apua polven terveyden kannalta? Miten tuo kompressio auttaa? En ole kokenut tarvitsevani lämppäreitä, mutta kai tällaisia voisi harkita, jos ne loukkaantumisia voivat ehkäistä. Auttavat ainakin pitämään kintut lämpösinä jos sarjatauot venyy tosi pitkiksi.
Click to expand...
Kyllä ne mulla ainakin auttoi pieneen polvikipuun, mutta vaikutusmekanismista en uskalla sanoa mitään. Monet käyttää polvenlämmittimiä, mutta veikkaan syyn olevan se, että ne on vähän niin kuin muotia. IPF:ssä saa käyttää, joten kisaajat treenaakin niiden kanssa ja muut sitten ottaa mallia. Aika harvalla varmaan oikea tarve. En minäkään niitä tarvitsisi enää, mutta kuten @JP Fux hyvin sanoi, niihin tulee henkinen riippuvuus eikä oikein osaa olla enää ilman. Polvet tuntuu tosi heiveröisiltä jos yrittää nostaa ilman niitä. Siinä mielessä sanoisin, että älä hanki.

Loukkaantumisen estäminen noiden kanssa taitaa olla myös vähän niin ja näin. Tai voisin kuvitella, että siitä löytyy mielipiteitä vähän puolesta ja vastaan. Lämmöllä ja kompressiolla voi ehkäistä pieniä vammoja, mutta asiat saa mennä todella vituiksi jos polvesta jotain hajoaa ja sit hajoaakin vähän enemmän kerralla, eikä lämppärillä ole siinä vaiheessa mitään merkitystä.
 
Powerhousu sanoi:
Kyllä ne mulla ainakin auttoi pieneen polvikipuun, mutta vaikutusmekanismista en uskalla sanoa mitään. Monet käyttää polvenlämmittimiä, mutta veikkaan syyn olevan se, että ne on vähän niin kuin muotia. IPF:ssä saa käyttää, joten kisaajat treenaakin niiden kanssa ja muut sitten ottaa mallia. Aika harvalla varmaan oikea tarve. En minäkään niitä tarvitsisi enää, mutta kuten @JP Fux hyvin sanoi, niihin tulee henkinen riippuvuus eikä oikein osaa olla enää ilman. Polvet tuntuu tosi heiveröisiltä jos yrittää nostaa ilman niitä. Siinä mielessä sanoisin, että älä hanki.

Loukkaantumisen estäminen noiden kanssa taitaa olla myös vähän niin ja näin. Tai voisin kuvitella, että siitä löytyy mielipiteitä vähän puolesta ja vastaan. Lämmöllä ja kompressiolla voi ehkäistä pieniä vammoja, mutta asiat saa mennä todella vituiksi jos polvesta jotain hajoaa ja sit hajoaakin vähän enemmän kerralla, eikä lämppärillä ole siinä vaiheessa mitään merkitystä.
Click to expand...

Joo ehottomasti on miustakin parempi olla ilman / käyttää vaan jotain lerppanoita jotka lämmittää. Mutta jos haluaa kestävät ja laadukkaat, ostaisin ne SBDt ja sitten vaikka 1-2 kokoa isommat.

Pariin kertaan ollaan naureskeltu erään kaverin kanssa kun ollaan oltu yhdessä reenaa. Kaveri kova lisäravinteiden käyttäjä ja ite tosiaan kyykkään nuo SBDt jalassa. Miula on välillä jääny lämppärit kotio ja kaverilta taas intrahiilarit, nii ollaan pukukopissa naureskeltu että nonii, nyt on molemmilla reenit pilalla ja parempi lähteä vaikka kaljalle! Kuitenkin molemmilla on reenit mennyt ihan normaalisti vaikka "apuvälineet" jäi kotio. Ite aina tuommosessa tilanteessa vaan otan enempi lämpöä ja vähän haen sitä asentoa / ja syvyyttä.

Se hyöty itellä noista paksummista lämppäreistä on, että varsinkin takakyykky menee ilman niitä herkästi ylisyväksi. SBDt kun laitan jalkaan niin syvyys on voimanostomielessä paljon parempi.

Moneen kertaan oon itteni noista "vierottanut" pois ja varsinkin jos kyykkäilen useamman kerran päivässä, on sitä paljon mukavampi toteuttaa kun ei tarvitse lämppäreiden kanssa pelata. Nyt kun kyykkäilee vaan keveästi ja harvemmin, laitan lämpärit jalkaan silloin kun huvittaa.
 
Hommasin Strength Shop Inferno 7mm neopreenit. Mitattu polven ympärys 40cm ja otin XL koon (38-41cm). Noi on suht tiukat ja tuo lisää kiloja kyykkyyn. Menee kuitenkin ihan suoraan vetämällä jalkaan ettei niin tiukat. About saman verran kuin 1-kankaiset tuet taulukon mukaisessa koossa kompressoi. On hyvät jos tuollaista hakee lämppäreiltä.

Itellä mielessä pitäiskö hakea Rehbandin RX 3 tai 5mm neopreenit jos niistä löytys kevyt kompressio + lämmitys.
 
Strength Shopilla näköjään myös 9mm paksu Riot neopreenituki. Voi olla melko jäykkä. Nuo 7mm infernot saaneet hyviä revikoita ja jotkut sanoneet että parhaat 7mm neopreenit markkinoilla ja jotkut että yhtä hyvät kuin SBD, mutta halvemmat.
 
Wishin 5e lämppärit ajanu asiansa hyvin. SBD jääny käyttämättä, turhan jäykät on omiin rimpuiluihin.
 
Back
Ylös Bottom