POWERLIFTING Scot Mendelson 1005LB Bench Video

Olisi voinut tuo varmistaja irroittaa noston ajaksi kätensä tangosta. Toivottavasti Mendellson saa tuon myös kisoissa. Onpahan ainakin todistetusti tällä hetkellä maailman kovin raw penkkaaja ja sitten olis myös kovin paitapenkaaja.
 
Nooh...puolustukseksi (?) todettakoon että näyttää pro-nostoissa olevan ne varmistajat muutenkin tangossa kiinni koko ajan.. :david:
 
no eihän tuosta tiedä pirukaan, kuinka paljon se takana oleva mörkö auttaa. Mun veikkaus on silti, että auttaa.
 
Älkäähän kritisoiko. Miehet ovat keksineet loistavan tavan yhdistää maastavedon ja penkkipunneruksen siten, että viedään mahd. vähän tilaa ja aikaa. Pätevä ratkaisu ruuhkaisilla saleilla. :arvi:
 
Tomppa85 sanoi:
Älkäähän kritisoiko. Miehet ovat keksineet loistavan tavan yhdistää maastavedon ja penkkipunneruksen siten, että viedään mahd. vähän tilaa ja aikaa. Pätevä ratkaisu ruuhkaisilla saleilla. :arvi:
Click to expand...

Jep,taitaa vaan maastavetäjän osuus olla 2/3.Eli mendelssonin 300paunaa penkki ykkönen :david:
 
Onhan mies oikeesti aivan saatanan vahva. Siitä kertoo jo raw penkkilukemat 323 kg. Tuon noston haluaisin vaan nähdä ilman tuota varmistajaa tangossa kiinni. En epäile etteikö voisi nostaakin...
 
Toukokuussa julkaistu video:
 
10 minsan kohdalla kuvaa kun rinta repes 325kg raw yrityksessä. Ei kuulemma voi mennä enää yli 230 kg raakana. Rinta ei kestä.
 
makpek sanoi:
Oletko itse lopettanut voimailun kokonaan? Sulla oli kyllä hirmuinen ero raw ja paitapenkillä kun tuli joskus sun treenejä seurattua.
Click to expand...
Treenaan hyvin kausittain , isoin raw ollut 160kg Penkki loukkaanumisen jälkeen. Vedossa sain 250kg ja selkä hajos. L5 nikama operoidaan nyt keväällä.

Ei oikein mulla paikat kestäneet :( .
 
Back
Ylös Bottom