Strict curl

Nykyään menis varmaan luokkaa 8x50 tai jotain sinne päin. En ole tosin aikoihin tehny.
Joskus tehny 10x80kg silleen että pääkin pysyi kiinni. pitkään sitä silloin hieroi ja kröhöm olosuhteet oli kohillaan...
 
Onkos tämä nostomuoto alkanut nyt kiinnostaa porukkaa täälläkin enempi ja millasia tuloksia löytyy, kun YouTubessa alkanut näkyyn enemmän ja enemmän näitä hauiskääntöjä sekä ainakin Wrpf:n MM-kisoissa näkyy olleen mukana.
Ei taida Suomesta löytyä ketään 100kg:n vääntäjää näillä virallisilla säännöillä eli pää, hartiat ja pakarat kiinni seinässä koko noston ajan, kantapäät saa olla max 38,1cm(15") irti seinästä, polvet lukittuna koko noston ajan, tanko lähtee suorilta käsiltä alhaalta tuomarin käskystä ja noston on suoritettu, kun tanko on käännettynä riittävän ylös tangon ollessa ylärinnan, kurkun tai leuan kohdalla ja tuomarin näyttää noston olevan valmis.
[/URL]
 
Janne Aimasmäki sanoi:

View: https://www.instagram.com/p/CBCqiRiFgQC/?igshid=ujo7rtph2kup

Itse kerran kokeilin tuota kaveri porukalla. Varmaan ihan hyvä suoritus, kantapäät oli muistaakseni kiinni seinässä.
Tuo toki isolla suoralla tangolla niin ei sama asia kuin mutkatangolla.
Kun sattuu selälle terve päivä niin kokeilen isompia.

View: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10223212224403486&id=1519738006

Tuossa Turun sonni näyttää mallia. Juhanilla varmaan Suomen vahvimmat hauikset! 💪
Click to expand...

Kovat on Juhanilla voimat, aika lähellä toi ensimmäinen toisto vaikuttas olevan virallista suoritusta vaikkakin havaittavissa pientä "hipthrustia" sekä kuvakulma on edestä, jos tässä ny aletaan "nussiin ,:a mutta kova on silti💪
 
Weißmüller sanoi:
Kovat on Juhanilla voimat, aika lähellä toi ensimmäinen toisto vaikuttas olevan virallista suoritusta vaikkakin havaittavissa pientä "hipthrustia" sekä kuvakulma on edestä, jos tässä ny aletaan "nussiin ,:a mutta kova on silti💪
Click to expand...

View: https://youtu.be/nsIS2SxZ6oA


Mitä tästä lähtisit korjaamaan jos normi tangolla yrittäisi? Itse en niin paljoa ole seurannut hauiskääntöskeneä että silmä huomaisi sääntövirheitä.

Oli tosiaan Grippi porukassa kisaa 50mm akselilla hauiskäännössä josta tämä clippi. Akseli omasta kokemuksesta huomattavasti vaikeampi, mutta en kyllä 100kg väitä rikkovani 😅
 
Mywor sanoi:

View: https://youtu.be/nsIS2SxZ6oA


Mitä tästä lähtisit korjaamaan jos normi tangolla yrittäisi? Itse en niin paljoa ole seurannut hauiskääntöskeneä että silmä huomaisi sääntövirheitä.

Oli tosiaan Grippi porukassa kisaa 50mm akselilla hauiskäännössä josta tämä clippi. Akseli omasta kokemuksesta huomattavasti vaikeampi, mutta en kyllä 100kg väitä rikkovani 😅
Click to expand...

On kova ja kyä hankalampi vääntää suoralla ja 50mm paksulla tangolla kuin normi kulmatangolla. Tossa jos tarkkoja ollaan niin toi suoritus pitäs olla niin leveellä selkätuella, että se on koko selän levyinen eli ei missään vaiheessa pääse kyynerpäät kylkien taakse ja nyky Isca:n säännöillä pään täytyy koskee tukeen myös koko ajan. Sitten mitä näihin tankohin tulee niin kulmat pitäs olla niissä samat, jotta voitais vertailla tuloksia, esim jyrkemmällä kulmalla olevilla saa useimmat enempi koska koko forkku on enempi mukana.
Yhden venäläisenkin tulos tippu jenkeissä MM-kisoissa aikalailla, kun tanko olikin erilainen kuin mitä Venäjällä oli ollut, tulos oli sama kuin millä oli treeneissä tehnyt 6 toistoo. Taitaa olla Ivankon kulmatanko se lähimpänä virallista tankoo, ainakin jenkeissä.
 
Weißmüller sanoi:
On kova ja kyä hankalampi vääntää suoralla ja 50mm paksulla tangolla kuin normi kulmatangolla. Tossa jos tarkkoja ollaan niin toi suoritus pitäs olla niin leveellä selkätuella, että se on koko selän levyinen eli ei missään vaiheessa pääse kyynerpäät kylkien taakse ja nyky Isca:n säännöillä pään täytyy koskee tukeen myös koko ajan. Sitten mitä näihin tankohin tulee niin kulmat pitäs olla niissä samat, jotta voitais vertailla tuloksia, esim jyrkemmällä kulmalla olevilla saa useimmat enempi koska koko forkku on enempi mukana.
Yhden venäläisenkin tulos tippu jenkeissä MM-kisoissa aikalailla, kun tanko olikin erilainen kuin mitä Venäjällä oli ollut, tulos oli sama kuin millä oli treeneissä tehnyt 6 toistoo. Taitaa olla Ivankon kulmatanko se lähimpänä virallista tankoo, ainakin jenkeissä.
Click to expand...
Ite joskus tuli väännettyä kulmatangolla, jossa fatgripzzit enempi kuin ilman niitä koska sain jotenki parempaan kulmaan käteni niillä varsinki, jos etusormet oli fatgripzzien ulkopuolella.
 
Tässä lajissa näkee niin erilaisia tyylejä, että ei ole helppo tuomaroida. Veikkaan että tekniikalla saa huomattavasti etua. Aimasmäellä oli tyylipuhtain. Cyplenkovilla kädet huomattavan koukussa lähtövaiheessa. Juhanilla epäpuhtain. Cheattia monessa kohtaa. Jessellä aika nätti, mutta miten sitten vaikuttaa kun seinän tilalla pylväs. En osaa sanoa🤷‍♂️ Säännöistä en tiiä miten menee, mutta videoita tutkiessa apuja saisi ainakin kun nostaa olkapäitä ylös ja vetää kyynärpäitä taakse/koukkuun. Kuten Cyplenkov. Aikas tekninen laji vaikka ei uskoisi. Scotissa ois helpompi mitata haba voimat🤔
 
Predatori sanoi:
Tässä lajissa näkee niin erilaisia tyylejä, että ei ole helppo tuomaroida. Veikkaan että tekniikalla saa huomattavasti etua. Aimasmäellä oli tyylipuhtain. Cyplenkovilla kädet huomattavan koukussa lähtövaiheessa. Juhanilla epäpuhtain. Cheattia monessa kohtaa. Jessellä aika nätti, mutta miten sitten vaikuttaa kun seinän tilalla pylväs. En osaa sanoa🤷‍♂️ Säännöistä en tiiä miten menee, mutta videoita tutkiessa apuja saisi ainakin kun nostaa olkapäitä ylös ja vetää kyynärpäitä taakse/koukkuun. Kuten Cyplenkov. Aikas tekninen laji vaikka ei uskoisi. Scotissa ois helpompi mitata haba voimat🤔
Click to expand...

Ainakin tää pinnalla oleva Team-PR homma (Wheelsi) niin videolla oikein yllyttyivät "shoulder rolliin",
käytännössä just epäkäsveto alussa momentin saamiseksi.
Scotissa tartteis sikahyvät tuomarit että näkevät milloin lukitulla kädellä käännetään kropanvoimin ja milloin haukalla(vaikka perse pysyis penkissä niin scotinkin voi tehdä niin päin helvettiä :) ).
 
Weißmüller sanoi:
Tässä Oleg Sakovich varmasti yks kovimmista hauiskääntäjistä painoonsa nähden, tulos sarjan -82,5kg ME 97,5kg ja paino miehellä ollu puntarissa 80,3kg


View: https://youtu.be/_evm1t6Sp9Q



View: https://www.instagram.com/p/B55Ur5oCNoJ/?igshid=1g6bvkc80bat1
Click to expand...

Tässäkin oli ihan eri tekniikka kuin edellisissä🤔 Erittäin kapea ote. Eli onko tämä ja Cyplenkovin nosto lähimpänä kisatekniikkaa ? Tankoa ei käännetä kaukana vartalosta kuten salihabassa, vaan vedetään lähellä vartaloa ylös. Kyynärpäillä ja epäkkäillä nosto ylös/taakse. Tarkoitus ei ole vähätellä ketään, vaan pistää vaan silmään hyvin kirjavat tyylit. Varmasti saa taviskin 10kg enemmän omaan enkkaan jos nostaa kuten noi kisanostajat. Vähän kuin vertaisi bodarin ja kilpaleuanvetäjän leuanvetoa🙂
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Force sanoi:
Scotissa ja otsa jotain tukea vasten ettei saa haettua yläkropalla mitään heijaria. Ois jo aika mahdoton cheatata.
Click to expand...
Kyynärpää kulmalla saa helposti lisää kiloja scottiin. Antaa levitä niiden sivulle. Salilla näkee paljon sitä. Hauisten työ vaan vähenee samalla. Alkaa muistuttaa hammeria enemmän. Brachioradialis lihakselle menee rasitus. Hauis ei enää supistu ja veny kunnolla kyynärpääkulmasta johtuen.
 
Predatori sanoi:
Tässäkin oli ihan eri tekniikka kuin edellisissä🤔 Erittäin kapea ote. Eli onko tämä ja Cyplenkovin nosto lähimpänä kisatekniikkaa ? Tankoa ei käännetä kaukana vartalosta kuten salihabassa, vaan vedetään lähellä vartaloa ylös. Kyynärpäillä ja epäkkäillä nosto ylös/taakse. Tarkoitus ei ole vähätellä ketään, vaan pistää vaan silmään hyvin kirjavat tyylit. Varmasti saa taviskin 10kg enemmän omaan enkkaan jos nostaa kuten noi kisanostajat. Vähän kuin vertaisi bodarin ja kilpaleuanvetäjän leuanvetoa🙂
Click to expand...

Eikö bodarin leuoissa monasti jätetä ylhäältä ja alhaalta törkeen vajaaksi liike 😉
 
Predatori sanoi:
Tässä lajissa näkee niin erilaisia tyylejä, että ei ole helppo tuomaroida. Veikkaan että tekniikalla saa huomattavasti etua. Aimasmäellä oli tyylipuhtain. Cyplenkovilla kädet huomattavan koukussa lähtövaiheessa. Juhanilla epäpuhtain. Cheattia monessa kohtaa. Jessellä aika nätti, mutta miten sitten vaikuttaa kun seinän tilalla pylväs. En osaa sanoa🤷‍♂️ Säännöistä en tiiä miten menee, mutta videoita tutkiessa apuja saisi ainakin kun nostaa olkapäitä ylös ja vetää kyynärpäitä taakse/koukkuun. Kuten Cyplenkov. Aikas tekninen laji vaikka ei uskoisi. Scotissa ois helpompi mitata haba voimat🤔
Click to expand...
Cypillä ei ole mennyt kädet suoraks enää pitkään aikaan, joidenkin "kädenvääntäjien ammattitauti", rustottuneet eli kuluneet, vioittuneet kyynärnivelet estävät käsivarren täyden liikeradan, ojentumisen sekä koukistumisen. Michael Toddin oikee käsi hyvänä tai huonona esimerkkinä ja vielä miten mies käyttää tätä apuna vääntäesssään tarpeen vaatiessa vaikkakin hänen pitävin kyynärkulma taitaa olla vähä ennen tätä "luita vasten vääntämistä".
 
Back
Ylös Bottom