🔥 EAA – ESSENTIAL AMINO ACIDS 🔥

Meta title: 🔥 EAA – ESSENTIAL AMINO ACIDS 🔥

Meta description: Välttämättömät aminohapot, jotka tukevat lihaskasvua, palautumista ja treenitehoa ilman turhia kikkailuja.


Powerhousu sanoi:
No älä muuta sano. Aika helvetin huonoa bisnestä myydä eioota tuotteella mikä viedään käsistä.
Click to expand...

Itse myös ihmetellyt samaa. Todella kusista bisnestä myydä eioota kun selvästikkin porukka ostaisi. Tai no tämä 2 hengen otanta ei hirveästi kerro kysynnästä..
 
Force sanoi:
Itse myös ihmetellyt samaa. Todella kusista bisnestä myydä eioota kun selvästikkin porukka ostaisi. Tai no tämä 2 hengen otanta ei hirveästi kerro kysynnästä..
Click to expand...
Miten musta tuntuu, että joku täällä puhuu paskaa ja ne todellakin on ollut jo pitkään loppu eikä lisää ole tulossakaan.
 
Powerhousu sanoi:
Miten musta tuntuu, että joku täällä puhuu paskaa ja ne todellakin on ollut jo pitkään loppu eikä lisää ole tulossakaan.
Click to expand...

No mitään paskaa en puhu mut en firmaa johda enkä sponsoroi yms.. Olen tuolta vaan tilannut yleensä tavaraa kun hinta/laatu ollut ok. Toki silloin kun lopettivat sen varasto myymälän niin hommat alkoi takkuamaan mut jokaiselle lafkalle tulee näitä alamäkiä.. Joku tuote on vain sellainen että se menee nopeasti ja lisää ei saada heti.. Sama se pätee elektroniikassa yms. Toki m-nutritionilta tilasin myös eaa mut sekin loppui ja on ei oota. Ulkomailta saa kyllä jauheet bulk uk:lta et sieltä vois tilata kun mielellään aina ottaa ison purkin/pussin niin tarvii kokoajan tilata.. Toki en pps:än varastojärjestelmästä tiedä mut nyt näyttää et tilausta ei tule koska tavaraa ei ole että olisiko siellä jotain ongelmaa et välillä näkyy että on ja välillä ei.. Mutta onneks näitä paikkoja mistä tilata on useita ja lompakolla on hyvä äänestää.
 
Itse Myprodelta tilasin vuosikymmenen verran melkein kaikki, mutta jotain tuotteita kuten EAA, intra hiilarit ja pre-workoutit esimerkiksi tullut tilattua muualta esim. PPS. Tällä hetkellä näyttäisi tuo Bodykauppa.fi myyvän useita eri EAA alle 40€ / kg tarjouksessa.
 
Force sanoi:
Itse Myprodelta tilasin vuosikymmenen verran melkein kaikki, mutta jotain tuotteita kuten EAA, intra hiilarit ja pre-workoutit esimerkiksi tullut tilattua muualta esim. PPS. Tällä hetkellä näyttäisi tuo Bodykauppa.fi myyvän useita eri EAA alle 40€ / kg tarjouksessa.
Click to expand...

Täytyy sieltä laittaa kun uk:sta tulee postit vaan kalliimmaksi
 
On varsin eri suhteissa muuten noita EAA aminoja eri tuotteissa. Vertailin esimerkiksi M-nutrition EAA+ ja Smartbody EAA.

Ensimmäinen luku M-nutrition
per 100g
  • L-leusiini 20 g --- 36 g
  • L-lysiini 15 g --- 3,6 g
  • L-sitrulliini-DL-malaatti 10 g (ylimääräisenä lisänä M-nutritionissa, ihan hyvä lisä)
  • L-isoleusiini 10 g --- 9 g
  • L-valiini 10 g --- 9 g
  • L-treoniini 7,5 g --- 3,6 g
  • Histidiini 5 g --- Ei löydy ollenkaan smartbodystä
  • L-metioniini 5 g --- 3,6 g
  • L-fenyylialaniini --- 3,6 g (ei löydy M-nutritionista)
  • L-tryptofaani --- 0,9 g (ei löydy M-nutritionista)
Tryptofaanin ymmärtää sillä tavalla että on serotoniinin ja melatoniin esiaste niin kesken treenin ei vaikata näitä. Mikähän tossa fenyylialaniinissa ettei ole laitettu?
 
Sitten tuo saman kaupan BN EAA. Aivan ihmeelliset suhteet.

Leusiinia ainoastaan 7,9 g / 100 g
Isoleusiinia ja Valiinia 5,3 g / 100 g

Ei mihinkään. Kannattaa näköjään vähän kattoa noita aminojen määriä ja suhteita.
 
Nuo halvathan on potaskaa aina,paras suhde noilla pääaminolla on 2-1-1,monet halvat voi olla jopa 8-1-1 eli liki pelkkää leusiinia.
Noi Bn tuotteethan on ihan kaikki paskaa ja halvinta mitä markkinoilta saa,ihan proteiinia myöten,siellä on jotaki auringonkukkaöljyä,Glyspeptoa jne seassa,mitä se edes on? Jotaki ilmasta täytettä?

Toinen mikä pistää silmään on tuo "L-sitrulliini-DL-malaatti 10 g "

mitä tuolla tekee jos eaa ta ottaa 10g intrassa ja siitä saa gramman sitrulliinia? (mikä jo todettu höpö tuotteeksi muutenki ja sitä pitäs hyödyn saamiseksi vetää 8-10g ennen treeniä)
Grammalla sitrulliinia ei tee yhtään mitään,eikä tee kahdellakaan. Ehdoton minimimäärä mitä sitrulliina kannattas ottaa on joku 5-8g oli kyseessä sitten 60 kilonen tyttö tai 90 kilonen poika.Tiiä sitten saako siitä 5g mitään irti oikeasti ku lompakon auki?

En käyttäs rahojani sitrulliiniin viimeaikasten tutkimusten johdosta.Toki jos hinta tiputetaan kreatiinin tasolle niin sitten dieetillä ottasin sen 8-10g pre ja intraan yhteensä.
 
Force sanoi:
Sitten tuo saman kaupan BN EAA. Aivan ihmeelliset suhteet.

Leusiinia ainoastaan 7,9 g / 100 g
Isoleusiinia ja Valiinia 5,3 g / 100 g

Ei mihinkään. Kannattaa näköjään vähän kattoa noita aminojen määriä ja suhteita.
Click to expand...
Todellakin kannattaa. Ei kai se mikään yllätys ole. Tuollaisella suhteella on aivan sama sitten jättää EAA ostamatta ja vetää heraa. Paitsi että herassa on enemmän leusiinia...
 
Lisäravinteissakaan kun se 10€ EAA tuote ei ole sama kuin 20€ "vastaava" EAA tuote. monet varmaan ostaa sokeasti ja siksi niitä on markkinoilla

Wohou,tuolta saa 10€/400g eaa,ostetaan sitä kun toisella oli 22€ saman kokoinen.....Niinpä niin.Etiketti kertonee jotain valveutuneelle ostajalle.
 
AMG sanoi:
Toinen mikä pistää silmään on tuo "L-sitrulliini-DL-malaatti 10 g "

mitä tuolla tekee jos eaa ta ottaa 10g intrassa ja siitä saa gramman sitrulliinia? (mikä jo todettu höpö tuotteeksi muutenki ja sitä pitäs hyödyn saamiseksi vetää 8-10g ennen treeniä)
Click to expand...

Niin olikin että viimeaikaiset tutkimukset todenneet varsin hyödyttömäksi.
 
Ettei taas sanota paskan puhujaks niin siellä nyt sitä on.. ja aspalta kysyin niin pyrkivät että olis useammin saatavilla.. Kunhan nyt ilmotin.
 

Liitteet

  • IMG_20191006_233657.webp
    IMG_20191006_233657.webp
    26,8 KB · Katsottu: 466
Mitä konkreettisia eroja EAA:ssa ja BCAA:ssa on? Molemmat toimivat parhaillaan hiilarin kanssa treenin aikana käytettynä, mutta mitä eroa näissä oikeastaan on?
 
FUEGODEFIN sanoi:
Mitä konkreettisia eroja EAA:ssa ja BCAA:ssa on? Molemmat toimivat parhaillaan hiilarin kanssa treenin aikana käytettynä, mutta mitä eroa näissä oikeastaan on?
Click to expand...
Ne on ruokaa. Osa proteiineja. Ne on osia proteiinin 20 aminohaposta. Proteiinit koostuu 20aminosta ja bcaa on 3n aminohapon combo.(leusiini, isoleusiini, valiini) Eaa on kaikki välttämättömät joita kroppa ei voi muodostaa. Ja sit on vielä ne loput joita kroppa voi muodostaa ilman että niitä saa. Ruoasta, (poislukien jotkut veget) jotka sisältää proteiineja saa kaikkia näistä. Siis 20ntä aminoa. Eli, eaa sisältää bcaata ja hyvä proteiinin lähde sisältää bcaan ja eaan + vielä ne jotka kroppa pystyy muodostaa.

View: https://www.youtube.com/watch?v=AhymxX4afy4
 
Viimeksi muokattu:
FUEGODEFIN sanoi:
Mitä konkreettisia eroja EAA:ssa ja BCAA:ssa on? Molemmat toimivat parhaillaan hiilarin kanssa treenin aikana käytettynä, mutta mitä eroa näissä oikeastaan on?
Click to expand...
No jos haluaa ihan pedantisti tuon ilmaista, niin se EAA on kokonaan vapaita pilkottuja aminohappoja eikä kehon tarvitse enää pilkkoa niitä, siellä on kuten edellä mainittu, haaraketjuiset (leusiini, isoleusiini ja valiini) jo pilkottuna tutun 3-ketjun sijaan . Eli käytännössä nopeammin imeytyvää EAA on, ihan eri asia onko sillä sitten merkitystä, mutta millä on oikeasti ja miten pitkällä aikavälillä? Onko merkitystä tehdä yksi toisto vähemmän treenissä? Ehkä 10v päästä voi sanoa kun on jätetty tuhansia toistoja tekemättä.
 
FUEGODEFIN sanoi:
Mitä konkreettisia eroja EAA:ssa ja BCAA:ssa on? Molemmat toimivat parhaillaan hiilarin kanssa treenin aikana käytettynä, mutta mitä eroa näissä oikeastaan on?
Click to expand...
Eiköhän se konkreettisin ero ole, että EAA:ssa on kaikki ne aminohapot, jotka kroppa tarvitsee lihasta rakentaakseen. BCAA:ssa näitä ei ole. BCAA:t yksin eivät siis pysty lihasta rakentamaan, piste.
 
Mike sanoi:
No jos haluaa ihan pedantisti tuon ilmaista, niin se EAA on kokonaan vapaita pilkottuja aminohappoja eikä kehon tarvitse enää pilkkoa niitä, siellä on kuten edellä mainittu, haaraketjuiset (leusiini, isoleusiini ja valiini) jo pilkottuna tutun 3-ketjun sijaan . Eli käytännössä nopeammin imeytyvää EAA on, ihan eri asia onko sillä sitten merkitystä, mutta millä on oikeasti ja miten pitkällä aikavälillä? Onko merkitystä tehdä yksi toisto vähemmän treenissä? Ehkä 10v päästä voi sanoa kun on jätetty tuhansia toistoja tekemättä.
Click to expand...

En ole koskaan kuullutkaan, että välttämättömiä aminohappoja olisi pilkottuna lisäravinteena tai siis että niitä silloin kutsuttaisiin aminohapoiksi. Voisiko olla, että sekoitat pilkotut proteiinit (=aminohapot) tähän hommaan mukaan? Jos EAA:t olisi pilkottu (esim. deaminoitu) niin kyseessä olisi täysin eri yhdiste eikä aminohappo ensinkään. Yksi esimerkki tällaisesta olisi HMB.
 
mikasa90 sanoi:
Ne on ruokaa. Osa proteiineja. Ne on osia proteiinin 20 aminohaposta. Proteiinit koostuu 20aminosta ja bcaa on 3n aminohapon combo.(leusiini, isoleusiini, valiini) Eaa on kaikki välttämättömät joita kroppa ei voi muodostaa. Ja sit on vielä ne loput joita kroppa voi muodostaa ilman että niitä saa. Ruoasta, (poislukien jotkut veget) jotka sisältää proteiineja saa kaikkia näistä. Siis 20ntä aminoa. Eli, eaa sisältää bcaata ja hyvä proteiinin lähde sisältää bcaan ja eaan + vielä ne jotka kroppa pystyy muodostaa.

View: https://www.youtube.com/watch?v=AhymxX4afy4
Click to expand...

Täten voi todeta, että EAA on järkevämpi mikäli haluaa hifistellä ja muuten syö proteiinia riittävästi. :unsure:
 
ektomorfi sanoi:
Eiköhän se konkreettisin ero ole, että EAA:ssa on kaikki ne aminohapot, jotka kroppa tarvitsee lihasta rakentaakseen. BCAA:ssa näitä ei ole. BCAA:t yksin eivät siis pysty lihasta rakentamaan, piste.
Click to expand...
Miten sitten BCAA:n käyttöä voi perustella? miettien myös asiaa siltä kantilta, että laittaa rahat mielummmin johonkin jossa sama hyöty ja enemmän, miksi BCAA:ta käytetään sen vertaa?
 
Back
Ylös Bottom