Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: đź’Ą KĂ„DENVĂ„Ă„NNĂ–N RAIVOKETJU đź’Ą

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.




Näppärän tuntunen apuliike kiertäjille mitä kokeilin tänään ekaa kertaa salilla. Veti aika jumiin kyl forkut :D
 


Vääntelyreenit siirty parilla päivällä uudenvuoden vuoksi, ni hakkasin kotisalilla hyvät setit vetokumilla, sekä taljassa paksulla kahvalla vääntöä! Todella hyviä liikkeitä pöytävoimaa ajatellen!
 


Todella näppärä apuliike joka yhdistää selkävedon sekä ranteen koukkuvoiman!
 
FB_IMG_1546679166503.webp
 
Häjy Power, Jurva - 26.1.2019


  • Paikka:

    • Hotelli Ravintola Jurva
      Kauppatie 2
      66300 Jurva

    Aikataulu:


    • Pe 25.1 klo 19.00-20-30 Punnitus
      La 26.1 klo 10.00-11.30 Punnitus
      La 26.1 klo 14.00- Kilpailu

    Sarjat (vasen ja oikea):

    • Pro miehet: -67 kg, -77 kg, -87 kg, -97 kg, +97 kg
      Pro naiset -65 kg, +65 kg
      Noviisi miehet: -80 kg, -100 kg, +100 kg
      Noviisi naiset: Avoin
      Junior18 pojat: -80 kg, +80 kg
      Junior18 tytöt: Avoin
      Nuoret21 pojat: -80 kg, +80 kg
      Nuoret21 tytöt: Avoin
      Masters miehet: -75 kg, -90 kg, +90 kg
      Masters naiset: Avoin

    Ennakkoilmoittautuminen:
 
Back
Ylös Bottom