- Liittynyt
- 4.2.2003
- Viestejä
- 12 693
Oletko ollut kenties rosmoilemassa?Qsamo.
Suomussalmella piti pysähtyä.
Sinne ryssäkin pysähtyi.
https://www.karjalainen.fi/uutiset/...-haudalla-joensuussa-mikaan-ei-ole-enaa-pyhaa
... juuu vitsi, vitsi
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Oletko ollut kenties rosmoilemassa?Qsamo.
Suomussalmella piti pysähtyä.
Sinne ryssäkin pysähtyi.
Koitin tuossa jollain fillarilenkillä, mutta yhtä skeidaa se oli suurimmaksi osaksi kuin ennenkin niitä paria hyvää biisiä lukuunottamatta.Onko muutkin kuunnellu viime aikoina enemmän Linkin Parkkia kuin ennen? :D R.I.P. Chester. :(
Jalka nousee komeasti jo päähän asti.
Sekä että. Meinas työntöpotku vaa tosiaa viedä kaverin alapään mennessää tällä kertaa.Ylä vai ala?
Huh, olipas se rykäsy. Aamupäivän treenit kyllä piristi ja eritoten se kuinka hyvin ne kulki alun tukkoisuuden jälkeen. Jalka nousee komeasti jo päähän asti.
Ajattele, että se on jopa suositeltavaa!
MinäKuivin suin oleminen? Wtf. Kuka saatana sellaista suosittelee.
Hemmetin helppo tapa parantaa potkuja on myös lantion seudun vahvistaminen, ihan jalannostoilla. Esim. seisot oikealla jalalla, otat oikealla kädellä tarvittaessa tukea seinästä, sitten vasurilla rundia: eteen nosto, alas, sivulle nosto, alas, taakse nosto/ojennus, alas. Ja uus kierros. Ja uus. Hallitusti, ei heilauttamalla tai vääntämällä kroppaa. Kun alkaa jalka liikkua muutenkin kun heilauttamalla vauhdilla, pääsee jo alkuun.:D
Mr. Miyagi sanois "Better learn balance. Balance is key. Balance good, karate good. Everything good. Balance bad, better pack up, go home. Understand?"
Minä
Totta turisette, paljon on töitä tehty ja oppeja otettu. Tekemistä on vielä paljonkin mutta jostain kummasta se tuli takaraivoon kun vaan alkoi tekemään. Jotain kriittistä tuolla selässä ja lantiossa tapahtui, vaikka edelleen kankea kuin rautakanki. :D
Jotain tuollaista tehnyt puolapuiden avulla gymillä. :D Potkimisessa olen kyllä niin avuttoman paska ettei mitään järkeä, mutta pysyy mielenkiinto tekemisessä kun on jatkuvasti kehityttävää. Samalla venyvyys ja liikkuvuus paranee, helpottaa tiettyjä seksiasentoja. Winwin!