Allan Jokinen

siimahäntä sanoi:
Allulle; Mitäs olet tämmöisestä mieltä kun puhutaan ,että lääkkeet antaisi vain noin 10 pros lisää tuloksiin voimailijalla?
Click to expand...
Hmm.. Noh itse jumppasin natuna sinne 170kg hujakoille ja setittelemällä 240kg. Uskon että jos en olisi loukannut itseäni kertaakaan tässä vuosien varrella olisin kyennyt sinne 250-60kg tuntumaan asti, joten laske sinä prosentit =)
 
Jokainen terveytensä tietoisesti pilaava saa sen tehdä, mutta älkää nyt perkele alkako vähättelemään sydänvaivoja.
Viisain päätös antaa kropan ottaa iisimmin sanoi muut mitä tahansa!

Edit: Vai roinalla 10% lisää voimatasoihin, joo noinhan se menee ilman mitään muttia.
Kaikki ollaan täysin samasta puusta veistettyjä eikä meillä ole henkilökohtaisia eroja ollenkaan. :D
 
Aqeira sanoi:
Jokainen terveytensä tietoisesti pilaava saa sen tehdä, mutta älkää nyt perkele alkako vähättelemään sydänvaivoja.
Click to expand...

En malta olla sanomatta, että suurin osa maailman ihmisistä tuhoaa terveytensä aivan tavallisella ruualla ja suurin osa on juuri näitä sydänvaivoja ja kuolemia. Tämäkin tapahtuu tietoisesti, mutta usein myös samalla tietämättään. Itse pelkään kyllä sokeria enemmän, kuin roinia.:D
 
albertto sanoi:
Hmm.. Noh itse jumppasin natuna sinne 170kg hujakoille ja setittelemällä 240kg.
Click to expand...
Ilman painoluokassa nousua?

Aika moni missaa tuossa artikkelissa lukematta tai lukemalla pari tärkeää kohtaa:
"If you simply care about absolute gains in muscle or absolute gains in strength, the difference is much larger than 10%. "
"This article deals strictly with strength sports that are governed by weight classes, where success depends on relative strength (not absolute strength and muscularity). "
 
Jos nyt puhutaan asioista asioiden oikeilla nimillä niin kuin Allu tuossa harvinaisen rehellisesti pläjäytti, niin tarviiko tuohon artikkeliin vielä palata? Relevantti ainoastaan kilpailijoille jonkinlaisena viitekehyksenä siitä missä mennään, ei siinä ole mitään fysiologista tutkimusta ja lähtöoletukset aika ongelmallisia ja varmasti osittain vääristyneitä.
Lisäksi absoluuttisen voiman lisäyksessä painoluokilla ei ole merkitystä ja useimmat nimenomaan haluavat sitä "painoluokkaa" eli lihasmassaa lisätä.

Sinällään olis ihan mielenkiintoista lukea jotain vertailututkimusta missä ryhmä a napostelee ja ryhmä b ei, ja sitten vertailtaisiin kehitystä. Vielä kun olisivat identtisiä kaksosia niin alkaisi olemaan vakuuttavaa dataa.
 
maltsu sanoi:
Sinällään olis ihan mielenkiintoista lukea jotain vertailututkimusta missä ryhmä a napostelee ja ryhmä b ei, ja sitten vertailtaisiin kehitystä. Vielä kun olisivat identtisiä kaksosia niin alkaisi olemaan vakuuttavaa dataa.
Click to expand...

Tuomo Karilan väitöskirjassa (anaboliset aineet voimailussa tjsp.) tehtiin juurikin tuon tyyppistä tutkimusta, jossa yksi verrokkiryhmä käytti anabolisia steroideja ja toinen ryhmä taas ei ja lopuksi sitten mittaltiin kaikenlaisia elimellisiä muutoksia kuten sydänlihas jne.

En nyt jaksa kännykällä tutkimusta etsiä, mutta googlella varmasti löytyy ...
 
puhveli sanoi:
Tuomo Karilan väitöskirjassa (anaboliset aineet voimailussa tjsp.) tehtiin juurikin tuon tyyppistä tutkimusta, jossa yksi verrokkiryhmä käytti anabolisia steroideja ja toinen ryhmä taas ei ja lopuksi sitten mittaltiin kaikenlaisia elimellisiä muutoksia kuten sydänlihas jne.

En nyt jaksa kännykällä tutkimusta etsiä, mutta googlella varmasti löytyy ...
Click to expand...

Näköjään aihe olikin negatiiviset vaikutukset sydämeen ja kulkusiin: http://www.terveyskirjasto.fi/terve....lue_abstrakti2?iid=3898&iprint=3&p_hakusana=
 
RSH sanoi:
Ilman painoluokassa nousua?

Aika moni missaa tuossa artikkelissa lukematta tai lukemalla pari tärkeää kohtaa:
"If you simply care about absolute gains in muscle or absolute gains in strength, the difference is much larger than 10%. "
"This article deals strictly with strength sports that are governed by weight classes, where success depends on relative strength (not absolute strength and muscularity). "
Click to expand...
Taisin painaa n.80-85kg luokkaa kun lopetin natuilun. Nostin kilpaa -90kg -100kg sarjoissa. Paras nostoni on 235kg 88kg painosena
 
Voitko Allu kuvailla vlogista pidemmän version jossain kohtaa kun aikaa löytyy?
Sun pohdintoja sekä mietiskelyä on todella miellyttävää kuunnella sillä harva mies
kykenee edes puhumaan niistä asioista.
Sun vlogeja kuunnellen aika kirjaimellisesti lentää.
 
Aqeira sanoi:
Voitko Allu kuvailla vlogista pidemmän version jossain kohtaa kun aikaa löytyy?
Sun pohdintoja sekä mietiskelyä on todella miellyttävää kuunnella sillä harva mies
kykenee edes puhumaan niistä asioista.
Sun vlogeja kuunnellen aika kirjaimellisesti lentää.
Click to expand...
Siis mistä? Roinasta?
 
Ei roinasta vaan elämästä, perheestä, työstä, autoista ja kaikesta mikä elämään liittyy ym.
Pystyt oikeasti kertomaan asioita niin, että ainakin mulle sun tyyli kertoa tarinoita uppoaa!
Olet aito persoona jota on ilo seurata, ja on tullut naurettua sekä itkettyä kun sun vlogeja on katsellut.
 
Joku vlogi ois kiva missä kävisit vähän enemmän läpi yritystäsi ja harrasteluasi autojen kanssa; omia projekteja, omia autoja jne. En tiedä ootko jo tehnyt kun en aivan jokaista vlogia katso :)
 
Nyybi sanoi:
Joku vlogi ois kiva missä kävisit vähän enemmän läpi yritystäsi ja harrasteluasi autojen kanssa; omia projekteja, omia autoja jne. En tiedä ootko jo tehnyt kun en aivan jokaista vlogia katso :)
Click to expand...
Tämä! Tarinaa omista autoista ja ehkä jotain esittelyä firman tiloista yms.
 
Allright =) Toimitilat ovat juuri vaihtumassa, esni viikon maanantaina käyn katsomassa/neuvottelemassa kahdesta eri tilasta espoossa. Kuvaan juuri auto aiheista vlogia,mutta se täytyy tehdä pätkissä sillä odottelen osia saapuviksi ja korimuokkausten valmistelua teen koko ajan, mutta siihenkin odottelen osia.. Tällä hetkellä tallilla uretaani pulloja siellä täällä ja fiilis on kuin kuvanveistäjällä konsanaan =) Nissan saa uusia muotoja etu-takalokasuojat, konepelti,helmat ja molemmat puskurit. Tämä tulee olemaan ihan kokonaan käsintehtyä muotoilua alusta loppuun. Uudet turbot saapunevat ensi viikolla ja paljon muitakin osia, mielenkiintoista tästä tekee se että mun pitäisi saada tämä prokkis maaliin ennen kuin ne jenkkilän autot saapuvat maahan 28pvä Tulee olemaan todella kiirus, sillä veistelen vasta muotoja ja muodot täytyisi muotittaa ja siita tehdä lasikuituiset paneelit jotka sitten naitetaan autoon saumattomasti. Tekemistä piisaa, toivon mukaan loppu tulos on todella RACE HENKINEN rakkine =)
Värimaailma tulee olemaan musta/valkoinen. Sisustalle en juurikaan ehdi tekemään mitään, mutta siellä on jo Recaron jakkarat yms yms..
 
albertto sanoi:
Allright =) Toimitilat ovat juuri vaihtumassa, esni viikon maanantaina käyn katsomassa/neuvottelemassa kahdesta eri tilasta espoossa. Kuvaan juuri auto aiheista vlogia,mutta se täytyy tehdä pätkissä sillä odottelen osia saapuviksi ja korimuokkausten valmistelua teen koko ajan, mutta siihenkin odottelen osia.. Tällä hetkellä tallilla uretaani pulloja siellä täällä ja fiilis on kuin kuvanveistäjällä konsanaan =) Nissan saa uusia muotoja etu-takalokasuojat, konepelti,helmat ja molemmat puskurit. Tämä tulee olemaan ihan kokonaan käsintehtyä muotoilua alusta loppuun. Uudet turbot saapunevat ensi viikolla ja paljon muitakin osia, mielenkiintoista tästä tekee se että mun pitäisi saada tämä prokkis maaliin ennen kuin ne jenkkilän autot saapuvat maahan 28pvä Tulee olemaan todella kiirus, sillä veistelen vasta muotoja ja muodot täytyisi muotittaa ja siita tehdä lasikuituiset paneelit jotka sitten naitetaan autoon saumattomasti. Tekemistä piisaa, toivon mukaan loppu tulos on todella RACE HENKINEN rakkine =)
Värimaailma tulee olemaan musta/valkoinen. Sisustalle en juurikaan ehdi tekemään mitään, mutta siellä on jo Recaron jakkarat yms yms..
Click to expand...
Täytyy kyllä nostaa hattua miten löytyy motivaatiota asiakkaiden autojen lisäksi vielä omille autoille.
Ite autoja roplaan työkseni ja ei kyllä kummoista motivaatiota omilla projekteilla ole :rolleyes: Saatika jos noin tiukalla aikataululla vääntäis +bodatakin jossain välin
Arvostan!
 
Back
Ylös Bottom