Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.

Rolle ihan ok kunnossa![]()
Conorin sparria kun katsoo niin omasta mielestä tota spinninbackkick shittiä ihan liikaa. Ilmaan potkimalla on mukava väsyttää itsensä.

Mistä pystyt päättelemään takakiertopotkujen tiheyden sparrissa? Kun ei kai tuosta oikein selviä että miten isosta määrästä sparria nuo on leikattu. Potkujahan videolla oli yhteensä kaksi.
Lisäksi ei selviä ollenkaan se millaisia tehtäviä valmentaja on antanut Conorille tuohon. Jos on tarkoitus tasollisesti heikomman vastustajan kanssa treenata erityisesti takakertopotkua niin totta kai niitä tulee silloin suhteessa enemmän kuin normisparrissa tai matsissa.
Ja sitten on vielä se varsin huomattava mahdollisuus että koko setti on näytelty niin ettei sillä ole mitään valmennuksellista perustelua vaan tarkoitus on vain saada näyttävää materiaalia nauhalle.
Eli:
1. Kuinka monta takakiertopotkua on mielestäsi kohtuullista tehdä erän aikana ilman että se kuluttaa liikaa voimia?
2. Montako takakiertopotkua Conor tekee tuossa erän aikana?
3. Mistä kohdan 2. vastauksen voi päätellä?
Nähdäkseni takakiertopotku ei kuluta energiaa sen enempää kuin tavallinen ohi mennyt kiertopotku, joka palautetaan kierähdyksellä ympäri. Niitäkin saa kuitenkin huippu-urheilija vetää matsin aikana aika monta että niiden takia sippaisi.