Penkkipunnerrus

Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.


DeadBar sanoi:
Tajuaakohan porukka edes kuinka kovasta suorituksessa tässä on kyse..? Ei varmaankaan.
Click to expand...
Sietäisi. Hokkanen aivan äärettömän kova raakapunnertaja. Huittisten voimailijat teki sen ~30min haastattelun reenipätkän kanssa sillon aikoinaan, miten ois nyt uudelleen samanlaista settiä? :) Käytäis läpi kuulumiset ja kisasuunnitelmat loppuvuodelle yms.
 
Nyybi sanoi:
Sietäisi. Hokkanen aivan äärettömän kova raakapunnertaja. Huittisten voimailijat teki sen ~30min haastattelun reenipätkän kanssa sillon aikoinaan, miten ois nyt uudelleen samanlaista settiä? :) Käytäis läpi kuulumiset ja kisasuunnitelmat loppuvuodelle yms.
Click to expand...

On törkeän kova punnertaja. Suomesta tulee muutenkin aika kovia IPF penkkaajia.
 
BlaZer sanoi:
vaikka ottais minkä liiton suomesta, niin kestää vertailun. myrkyt kehiin niin olis hokkanen 300kg raakapunnertaja :D
Click to expand...

Korjataan hieman harha käsitystä. Jos Hokkanen aloittaisi nyt douppaamaan kunnolla, niin hän olisi todennäköisesti 5 vuoden päästä 300kg kisoissa raakapunnertaja ja tämäkin n. 50% mahdollisuudella, jos ei tule loukkaantumisia. Myöskin kestääkö elimistö ja pää kestää dopingin. Ei ne lisäkilot ilmaiseksi tule.
 
lieska sanoi:
Korjataan hieman harha käsitystä. Jos Hokkanen aloittaisi nyt douppaamaan kunnolla, niin hän olisi todennäköisesti 5 vuoden päästä 300kg kisoissa raakapunnertaja ja tämäkin n. 50% mahdollisuudella, jos ei tule loukkaantumisia. Myöskin kestääkö elimistö ja pää kestää dopingin. Ei ne lisäkilot ilmaiseksi tule.
Click to expand...

No ei mulla todellakaan ollut mitään HARHAKÄSITYSTÄ, että samana päivänä kun piikki perseeseen niin penkki 250-->300kg. Millä kaavalla päädyit tuohon todennäköisyyteen että 50% mahis saada ylös? Itse tutkin asiaa ja mielestäni todennäköisyys on lähempänä 37%. tarkoitus vaan sanoa että sillä doupilla mahdollista nostaa penkki sen "natumaksimin" yli, ja Hokkasen tapauksessa se voisi olla hyvinkin jopa 300kg.
No tää on nyt niin teoreettista spekulointia ettei mitään rajaa, eli case closed....
 
BlaZer sanoi:
No ei mulla todellakaan ollut mitään HARHAKÄSITYSTÄ, että samana päivänä kun piikki perseeseen niin penkki 250-->300kg. Millä kaavalla päädyit tuohon todennäköisyyteen että 50% mahis saada ylös? Itse tutkin asiaa ja mielestäni todennäköisyys on lähempänä 37%. tarkoitus vaan sanoa että sillä doupilla mahdollista nostaa penkki sen "natumaksimin" yli, ja Hokkasen tapauksessa se voisi olla hyvinkin jopa 300kg.
No tää on nyt niin teoreettista spekulointia ettei mitään rajaa, eli case closed....
Click to expand...

Fifty-Sixty sano Matti Nykänen... Noo voishan tätä alkaa spekuloimaan tarkemminkin mutta se on sitten eri aihepiirin asioita. Ettehän te IPF miehet niistä asioista muutenkaan mitään ymmärrä tai ei ainakaan pitäisi ymmärtää. ;)
 
Jos ei muuta, niin ainakin tosi optimistisia olette siitä, että IPF:ssä kisaaminen automaattisesti tarkoittaa natikkaurheilijaa :)
 
En kyllä uskoisi että penkki nousisi 250->300 jos painoluokka säilyisi samana. 20% nousu tulokseen tuolla tasolla kuulostaa aika kovalta jos vertaa esim. siihen että Nuckols päätyi siihen että steroideista saa noin 10% edun voimalajeissa.
 
RSH sanoi:
En kyllä uskoisi että penkki nousisi 250->300 jos painoluokka säilyisi samana. 20% nousu tulokseen tuolla tasolla kuulostaa aika kovalta jos vertaa esim. siihen että Nuckols päätyi siihen että steroideista saa noin 10% edun voimalajeissa.
Click to expand...
Niinhän ne kaikki roinaajat vähättelevät saamaansa hyötyä. Omakohtaista kokemusta lääkkeistä miulla ei ole, niin toki vääräksi en voi todistaa
 
Nyybi sanoi:
Niinhän ne kaikki roinaajat vähättelevät saamaansa hyötyä. Omakohtaista kokemusta lääkkeistä miulla ei ole, niin toki vääräksi en voi todistaa
Click to expand...
Tarkoitatko että Nuckols on roinaaja joka vähättelee tuossa?
http://strengtheory.com/steroids-for-strength-sports/

Lue nyt tuo itse ja koita ymmärtää sisältö. Itse en ainakaan pysty tuota tulkintaa vääräksi osoittamaan, ihan järkevältä tuo tulkinta näyttää.
 
Jos oikein muistan niin artikkelissa puhutaan siitä kuinka paljon hyötyä saisi jos painoluokka pysyisi samana. Tottakai esimimerkiksi jos penkki nousee enemmän jos painoluokka nousee 83kg:sta 105kg.

Eli roinataan ja painoluokka ei muuta esim 83kg mihinkään vs nousee 83kg-105kg.
 
Usein ihmetellyt kuinka natunostajat viitsivät pohtia kuinka joku toinen nostaja saa (tai saisi) hyötyä lääkeaineista. Aivan kuin sillä olisi jotain väliä. #nattyaf
 
Nyybi sanoi:
Jos ei muuta, niin ainakin tosi optimistisia olette siitä, että IPF:ssä kisaaminen automaattisesti tarkoittaa natikkaurheilijaa :)
Click to expand...
Toivottavasti näitä dopingsankareita ei ainakaan hirveästi ole, ja nekin toivonmukaan käryää pois. Mikään ei ole mun mielestä niin naurettavaa ja säälittävää kun käyttää jotain douppia IPF:ssä kun kerta kiellettyä.
 
Benchboy sanoi:
Toivottavasti näitä dopingsankareita ei ainakaan hirveästi ole, ja nekin toivonmukaan käryää pois. Mikään ei ole mun mielestä niin naurettavaa ja säälittävää kun käyttää jotain douppia IPF:ssä kun kerta kiellettyä.
Click to expand...
Täähän se ois. Vaikka oman käsitykseni mukaan testien läpi pääsy vaikka ei ole helppoa, niin ei myöskään kauhean vaikeatakaan.
 
Moni sanoo että testien läpäisy on helppoa mutta sanoiaas nyt miten tämä käytännössä tapahtuu? Monesti mainittuja "peiteaineita" pystytään havaitsemaan nykyisin. Osassa lääkkeistä on toki lyhyt puoliintumisaika mutta silti mahdollista jäädä kiinni ja nekään ei nyt ole ihan samaa tasoa kun jos ulkoista testoa voisi vedellä vapaasti.

Nyt ei kuitenkaan puhuta olympialaisista missä on omat dopingsuunnitelmat ja -taustajoukot(mutu).
Nyt on kyseessä voimanosto missä nostaja maksaa kulut ja palkintona on pussi pieruheraa ja maailmanhuiputkin ovat normaaleja työssäkäyviä ihmisiä.

Ei siis pelkästään Nyybi? Itsellä siis kun ei ole mitään hajua miten testit voisin tuosta vaan läpäistä jos rupeisin roinaamaan.
 
Back
Ylös Bottom