Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


FunkyMonkey sanoi:
Mike olet näköjään saanut kehitystä olkapäihin jotka eivät meinanneet millään kasvaa , laitahan vinkkiä koska täällä painitaan samassa suossa
Click to expand...
Ensiksi kesti vuodenpäivät, että ne hermottui ja sain kaikki liikkeet tuntumaan deltseissä. Sitten niitä on taottu lähinnä korkeilla toistomäärillä lateraalisissa. Tärkein pointti on saada mahdollisimman raju pumppi ja sitten paukuttaa menemään. Samoin pidemmät sarjat pystypunnerruksia on tullut mukaan.

azetus sanoi:
Taitaa olla se salainen treeni jota ei paljasteta. Kysytään nyt Mikeltä mitä uutiskanavia seuraat?
Click to expand...
Ylen uutisia harvakseltaan.
 
Hukkaileeko tämä foorumi itsestään postauksia vai poisteleeko modet viestejä kommentoimatta mitään? Viesteissä ei ainakaan mun mielestä ole ollut mitään semmosta, minkä takia ne olisi pitänyt poistaa, korkeintaan pikkasen off-topicia.
 
Hiiman sanoi:
Hukkaileeko tämä foorumi itsestään postauksia vai poisteleeko modet viestejä kommentoimatta mitään? Viesteissä ei ainakaan mun mielestä ole ollut mitään semmosta, minkä takia ne olisi pitänyt poistaa, korkeintaan pikkasen off-topicia.
Click to expand...
Kyllähän niitä poistellaan ja se siitä.
 
FullSizeRender 10.webp
 
Mikä sen parempaa kun saa nauraa sydämenkyllyydestä ja jos kuolema koittaa siinä samala, niin eikös se ole parempi kuolla hymy suupielissä kuin otsa rypysssä vakavana. :D
 
Ennen la tankkausta aamupaino 91,6 ja su aamu 95,1kg. Ma 93,6kg. Kannattaako pitää esim. ke välitankkaus jos paino putoaa liian nopeasti jo lähtötasoon tai alle ?
 
Tankkauksesta tuli ihan vaan mieleen.

Mistä johtuu sellainen ilmiö, kun tankkaan sen ~10k kaloria ja menen aika täytenä nukkumaankin, niin aamulla on aivan törkeä nälkä. Vatsa ja koko ukko tuntuu aivan tyhjältä ja sen takia on melkein pakko vetää vähän reilumpi aamiainen, että kykenee mihinkään. Normaalisti aamuisin ei siis ole juurikaan nälkä.
 
Back
Ylös Bottom