POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Kuka 400kg raakakyykkääjä vetää maasta hikisesti reilu 300kg? Yksikin nimi riittää...

Jezza Uepa. Kyykkää yli 400kg, mut veto taitaa olla 310. Mut onhan noita kovia kyykkääjiä ja suhteessa huonoja vetäjiä useampiakin.
Robb Philippus kyykky 415 veto n.330-340
Derek Kendall 450 Kyykky siteillä ja 335 veto. (Derek ei ole enää ig:ssä eikä faebookissa, onko kellään tietoa mitä miehelle kuuluu?)
Wayne Howlett 400 kyykky. 320-330 veto.
Ray Williams 425kg kyykky. veto vuosi sitten vielä 330-340 välissä. Ig:ssä kuitenkin uusia videoita missä liikuttelee salilla jo 800lbs rautoja, joten ei vetoa enää heikoksi sovi kutsua.

Myös kovia vetäjiä suhteessa kyykkyyn löytyy, tässä muutama esimerkki.
Konstantin Konstantinovs veto 427kg kyykky 335kg.
Tom Martin Veto 370kg kyykky 325kg.
Pete Rubish veto 377,5kg, kyykky 305kg
Tuomas Hautala veto 380kg kyykky 322,5kg?
 
Tai sitten se, että kyykkytrikoot auttaa niin paljon vrt. maastanostopuku? 450 kilon maastanosto on siten kyllä paljon kovempi suoritus kuin 450 kilon varustekyykky.
 
Tai sitten se, että kyykkytrikoot auttaa niin paljon vrt. maastanostopuku? 450 kilon maastanosto on siten kyllä paljon kovempi suoritus kuin 450 kilon varustekyykky.

Eikö tässä puhutta raakanostoista?
 
Jezza Uepa. Kyykkää yli 400kg, mut veto taitaa olla 310. Mut onhan noita kovia kyykkääjiä ja suhteessa huonoja vetäjiä useampiakin.
Robb Philippus kyykky 415 veto n.330-340
Derek Kendall 450 Kyykky siteillä ja 335 veto. (Derek ei ole enää ig:ssä eikä faebookissa, onko kellään tietoa mitä miehelle kuuluu?)
Wayne Howlett 400 kyykky. 320-330 veto.
Ray Williams 425kg kyykky. veto vuosi sitten vielä 330-340 välissä. Ig:ssä kuitenkin uusia videoita missä liikuttelee salilla jo 800lbs rautoja, joten ei vetoa enää heikoksi sovi kutsua.

Myös kovia vetäjiä suhteessa kyykkyyn löytyy, tässä muutama esimerkki.
Konstantin Konstantinovs veto 427kg kyykky 335kg.
Tom Martin Veto 370kg kyykky 325kg.
Pete Rubish veto 377,5kg, kyykky 305kg
Tuomas Hautala veto 380kg kyykky 322,5kg?

310 on hikisesti yli, mut onko 320+ enää hikisesti?
 
Alunperin tarkotin varustemiehiä. Mutta siis yleisestihän raakanostajat vetää enemmän ku kyykkää?

Taitaa noi kovimmat mavettajat olla voimamies kisoissa, eikä voimannosto kisoissa. Suurimmat vedot ovat jäänet VN kisoista tekemättä. Vyön ja polvilämmittimien poistaminen varusteista muuttaisi huomattavasti asetelmaa kyykky/mave maailma ennätyksistä raakapuolella.
 
310 on hikisesti yli, mut onko 320+ enää hikisesti?

Puhuinkin suhteessa huonoista vedoista verrattuna kyykkyy.

Aimo. Varustekyykyn ME taitaa olla jotain 580kg luokkaa ja vedon ennätys on jotain 455kg luokkaa. Niin tästä voit jo jotain päätellä. Osa varustenostajista jopa penkkaa enenmmän, kuin vetää maasta.
 
Taitaa noi kovimmat mavettajat olla voimamies kisoissa, eikä voimannosto kisoissa. Suurimmat vedot ovat jäänet VN kisoista tekemättä. Vyön ja polvilämmittimien poistaminen varusteista muuttaisi huomattavasti asetelmaa kyykky/mave maailma ennätyksistä raakapuolella.

Vahvinmies-kilpailujen maveja ei voi voimanostokilpailussa suoritettuun maastanostoon verrata suoraan, koska vahvamiehillä vetotrikoot, vetoremmit ja reisikannatus on sallittu.
 
Juu tosiaan Uepa on aloittanut vedon 100kg alempaa kuin kyykyn. Lillebridge, Malan ja Odell manuell kykenevät kovan kyykyn lisäksi 400kg vetoon. Myös Jenkkien yksi kovimmista JP Price kyykkää siteillä 455 ja veto samassa kisassa 340. Derek Kendall ottaa etukyykystä likemmäs 400, veto jää siitäkin kauas.
 
Juu tosiaan Uepa on aloittanut vedon 100kg alempaa kuin kyykyn. Lillebridge, Malan ja Odell manuell kykenevät kovan kyykyn lisäksi 400kg vetoon. Myös Jenkkien yksi kovimmista JP Price kyykkää siteillä 455 ja veto samassa kisassa 340. Derek Kendall ottaa etukyykystä likemmäs 400, veto jää siitäkin kauas.
Lilliebridge myös ainut joka ottanut samassa kisassa yli 900 paunaa sekä kyykyssä että vedossa. Veto taisi olla ~903lbs (410kg) ja kyykky ~925lbs (420kg)
 
Varustenostamisesta vain sivusta seuranneena, taitaapi heikompaa vetoa osaltaa selittää, se että kyykyssä puvusta saa enemmän jeesiä. Sekä tietysti kyykkyjen syvyys, joka aivan toinen debatti :D
 
Varustenostamisesta vain sivusta seuranneena, taitaapi heikompaa vetoa osaltaa selittää, se että kyykyssä puvusta saa enemmän jeesiä. Sekä tietysti kyykkyjen syvyys, joka aivan toinen debatti :D
Varustenostot on kyllä ihme pelleilyä monestakin syystä, eikä pienin niistä ole noi neljäsosakyykyt. En pidä oikein minään.
 
Veto jää helposti kyykystä jälkeen jos se ei maistu ja panostukset on etupäässä kyykkyyn. Jos raakana veto on yli satkun kyykkyä jäljessä, niin ei siinä paljon vetoon ole mitenkään voitu panostaa.

Vetopuvusta ei vissiin paljon apuja saa ellei ole sumo-expertti, varustepuolen all-time listalla useampikin vetoennätys on tehty raakana.
 
Vahvinmies-kilpailujen maveja ei voi voimanostokilpailussa suoritettuun maastanostoon verrata suoraan, koska vahvamiehillä vetotrikoot, vetoremmit ja reisikannatus on sallittu.

Maailman vahvinmies kisojen maveja ei tähän voida laskea, eihän ne ole edes levypainoilla. Tossa joku video missä viimeisin nostaja on Benedikt Magnusson mikä nostaa 460kg pelkällä vyöllä ilman remmejä ja ilman reisikannatusta.


Alla jotain treeni videota voimamiehiltä. Väittäisin että kuka tahansa näistä pärjäisi voimanosto kisoissa todella hyvin vedossa ja ovat jopa pärjänneet ;)

Eddie Hall 400x5 ilman vyötä +remmit


Brian Shawn 411x2 vyö+remmit


Zydrunas Savickas 430x2 vyö+remmit


Mikhail Koklyaev 400x3 vyöllä


Benedikt Magnusson 400x5 Vyöllä+remmeillä
 
Back
Ylös Bottom