Off-topic 24h - Ihmettele maailmaa ja anna keskustelun virrata vapaasti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Off-topic 24h – Kaikki mikä ei sovi mihinkään muualle, mutta on pakko sanoa

Meta description: Keskustelua arjesta, ilmiöistä ja randomeista jutuista ympäri vuorokauden – auki kaikelle mitä mielessä liikkuu.


Se oli Nokialta. Viime viikonloppuna vetelin kylläkin Pyhäjärvellä Treen puolella välillä Pitkäniemi-Ruusendaalin ranta.

Oli vaan vähän pimeämpää.
IMAG0107.webp
 
Huomenta. Menin liian myöhään nukkumaan, näin pahaa unta ja nyt vähän harmittaa. Onneks ulkona paistaa aurinko, vois lähteä koirien kanssa vähän aamu aerobiselle eli lapioimaan niiden kakkoja pois pihalta. Kyllä suklaapuuron luulis sen jälkeen maistuvan :p
 
Eikö niitä poroja ole tuolla pohjoisessa? Sahanpurua, kahvinpurua, whatnot, niinQ suomeksi. :confused:
 
72kg
Pitää edelleen syödä: enemmän

Olkapää: ihan ok

Olen ottanut kiertäjäkalvosintreenin ihan jokaviikkoiseen ohjelmaan (2xviikko), eilen tein ekaa kertaa säädettävässä taljassa. Vaikutti aika toimivalta. Taidan jatkossakin tehdä. Siinä.
 
MTM1977 sanoi:
Olen ottanut kiertäjäkalvosintreenin ihan jokaviikkoiseen ohjelmaan (2xviikko), eilen tein ekaa kertaa säädettävässä taljassa. Vaikutti aika toimivalta. Taidan jatkossakin tehdä. Siinä.
Click to expand...

Omien olkapäideni ollessa paskana otin tavaksi ennen joka treeniä lämmitellä olat kunnolla minipainoilla (tai ilman painoja). Sai verta kiertoon tulehduspaikkoihin ja pientä punuppia. Myöhemmiten sitten ronskia hierontaa niin sai väärin niputtuneet kalvot irti toisistaan. Ehanaa. En edelleenkään tiedä mitä on käynyt, veikkaan etulabrumiin tullutta traumaa. Napsahukset kuulu molemmista (kiipeillessä, ei salilla!). Edelleen meinaa tehä jumia toiseen olkaan, mutta pikkuhiljaa...

Äh, pitäis tehä ruotsin esitelmä..
 
PikkuPatleetti sanoi:
Omien olkapäideni ollessa paskana otin tavaksi ennen joka treeniä lämmitellä olat kunnolla minipainoilla (tai ilman painoja). Sai verta kiertoon tulehduspaikkoihin ja pientä punuppia. Myöhemmiten sitten ronskia hierontaa niin sai väärin niputtuneet kalvot irti toisistaan. Ehanaa. En edelleenkään tiedä mitä on käynyt, veikkaan etulabrumiin tullutta traumaa. Napsahukset kuulu molemmista (kiipeillessä, ei salilla!). Edelleen meinaa tehä jumia toiseen olkaan, mutta pikkuhiljaa...

Äh, pitäis tehä ruotsin esitelmä..
Click to expand...

Pienillä painoilla mäkin nuo teen. Ei niitä oikein järkeä ole edes isoilla alkaa runttaamaan.
 
Vaikeinta oli kun ei tiennyt näistä sadoista koulukunnista mikä ois hyvä hoito. Venyttely oli absolut no-no, sillä se vaan tuntu ärsyttävän lisää. Parasta oli kivun rajoissa treenaaminen ja auki repiminen. Mut yksilöllisiä nääkin, sais metodikeskustelun tästäkin.
 
Back
Ylös Bottom