POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Nyybi sanoi:
Itse en lähtisi neuvomaan nostajaa, joka kyykkää yli raskaan sarjan maailmanennätyksen 125-kiloisena :D tosin eiköhän Malan käy kohta lunastamassa tittelin takaisin itselleen, kunhan on täysin nostokunnossa
Click to expand...

Aina on varaa parantaa. Ei sillä, että minusta nyt olisi maailman huippuja valmentamaan, mutta kunhan nyt tuli tuommoinen mieleen.
 
-Sassu sanoi:


En tiedä oliko vielä täällä, mutta siinä uutta ennätystä Zahirilta. Huh huh!

Ps. Kuka helvetti noi siteet on sitonut? :D Jokseenkin hasardin näköisesti laitettu?
Click to expand...

Disclaimer: mutu.
Samalla tavalla oli uusimmassa reenivideossa (muistaakseni 440-450kgx2).
Varmaan vedetty löysemmälle että pääsee pohjiin asti? Zahirilla kun on siinä hieman vaikeuksia ollut
 
Koskahan Zahirin nostoista tulisi kooste.

Penkissä kait jäi varoja? Kyykkyä oli yrittänyt 480kg?

Onko Zahir nostamassa Jenkeissä kolmen viikon päästä?

Siellä on odotettavissa kova YT jos kunto vielä nousussa.
 
gukkakeppi sanoi:
Et kisaile ennen sitä? Mites kyykky ja pena?
Click to expand...
En. Olkapää vähän vaivas jonkun aikaa ja siksi jäi penkki SM välistä. Nyt se on taas kunnossa ja kunto alkaa olla sama kuin ennenkin. Kyykyssä vaivas polvet MM:n jälkeen, mutta nyt pienen huilin ja tekniikkamuutoksen jälkeen pystyy kyykätä taas ilman kipuja. Josko sitä nyt vihdoinkin puolentoista vuoden lonkka- ja polvivammakierteen jälkeen voisi ruveta treenaamaan kunnolla kyykkyäkin. Hyvältä näyttää ainakin toistaiseksi, muutama täysin ehjä treeniviikko tässä on nyt takana.
 
Nyybi sanoi:
Disclaimer: mutu.
Samalla tavalla oli uusimmassa reenivideossa (muistaakseni 440-450kgx2).
Varmaan vedetty löysemmälle että pääsee pohjiin asti? Zahirilla kun on siinä hieman vaikeuksia ollut
Click to expand...
Ei sellasia siteitä kyllä olekaan että estäis 472,5 kg niskassa syvyyteen pääsyn. :D Päästä se enemmän on kiinni.
 
Back
Ylös Bottom