CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Hei Utti-setä! Olisko pian saatavissa lisää materiaalia treenireissulta? Pikku-riku ei pysy paikallaan kun odottaa niin innoissaan jo uusinta pätkää. Kiitos vielä kun jaksat näitä kuvata. Ovat pakkotoiston parasta materiaali yhdessä wlogien kanssa. Kiitos ja kaikkea hyvää.
 


Moikka Utti

Onpas kiva katsella näitä Kos videoita kun on tutut maisemat. Oon ollu tolla vanhalla Davids Gymillä aikanaan ja oli kyllä hyvä mesta. Se omistaja David on itsekkin kisannut aikanaan ihan hyvillä meriiteilläkin ymmärtääkseni. Mukava kaveri. Vielläkö hän tekee uudella salillaan itse tehtyjä protsku drinkkejä ? Vanhalla salilla teki ja oli huikean hyviä, tuoreista hedelmistä pisti blenderiin pyörimään sellaset paukut että muskelit kasvo silmissä :)
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:

Hetki sitten näin yhden tikkujalan tekemässä jalkaprässiä jalat kierossa päin helvettiä, eipä tarvitse miettiä mistä otti mallia. :D
Jos luet tätä, niin suosittelen lopettamaan tuon tai sulla on kohta jalat rikki.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Ennemmin jalat rikki menee ku revitää kelkks täynnä painoo ja välilevyillä antamalla vauhdilla. Eikö ole kuitenki hyvä, että tekee prässiä, toisin kuin useat muut tikkujalat.
 
Hetki sitten näin yhden tikkujalan tekemässä jalkaprässiä jalat kierossa päin helvettiä, eipä tarvitse miettiä mistä otti mallia. :D
Jos luet tätä, niin suosittelen lopettamaan tuon tai sulla on kohta jalat rikki.
Hetkinen. Eikös tuossa just oo tarkotus tehä jalat "päin helvettiä"? Itekki innostuin kokeilemaan tuota ja mukavasti kyllä polttelee sviipeissä.

Melkeen millä tahansa liikkeellä saa paikat vituiks, jos tekee väärin ja huolimattomasti.
 
Hetki sitten näin yhden tikkujalan tekemässä jalkaprässiä jalat kierossa päin helvettiä, eipä tarvitse miettiä mistä otti mallia. :D
Jos luet tätä, niin suosittelen lopettamaan tuon tai sulla on kohta jalat rikki.

Luultavasti minä olin tekemässä kun tikkujalat mainittu! Espanjalaisprässiä on tarkotus tosiaankin tehdä jalat "päin helvettiä", se ei kuitenkaan ole mikään isojen kuormien tai yyber pitkän liikeradan liike. Eikä se niitä jalkoja hajota jos sen tekee huolella. :)
 
Kävin just veivaamassa tikkujalat ja yritin seurata tai matkia John Meadowsin ja Evan Centopanin jalkatreeniä, hieman mukaillen. Ja pakko myöntää.. pitkästä aikaa alkoi latarit maistua suussa.. Oli lähellä ettei käynyt kuin Evanille tuossa treenissä. No, miten tämä liittyy Uttiin? Näytti hänelläkin tämä tuettu bulgarialainen osuvan aika hyvin :). Siinä tuplapudotukset ja staattiset pidot. Voin suositella!
 
Kysyn nyt kuitenkin että kai nuo sentään esittää youtubea varten, eivätkä oikeasti lähde Kossille ramppaamaan hotellihuoneen ja salin väliä?
 
Kysyn nyt kuitenkin että kai nuo sentään esittää youtubea varten, eivätkä oikeasti lähde Kossille ramppaamaan hotellihuoneen ja salin väliä?

Pelkään, että lähtivät. Kyllä nyt elämään pitää vähän muutakin bodauksen ohella mahtua. Ei se katabolia iske, jos muutaman päivän nauttii vähän bisseä ja pussya.
 
Siistiä katsoa näitä reissuvideoita, kun itse kotiutunut tänään samasta paikasta. Käytiin emännän kanssa myös testaamassa David's ja Planet gymit. Paikallisilta kuultiin, että Kefalianoksen Mike ajelee alueella taksia. :) Jatko-osia odotellessa!
 
Pelkään, että lähtivät. Kyllä nyt elämään pitää vähän muutakin bodauksen ohella mahtua. Ei se katabolia iske, jos muutaman päivän nauttii vähän bisseä ja pussya.

Nooh, mutta kyllä itselle ainakin maistuisi lähteä johonkin lämpöiseen treenailemaan viikoksi. Ehtii siinä vielä päivisin biitsille ja ravintoloihinkin vielä treenin ohella. Tosin Utti ja Mato taisivat tehdä hotellilla töitäkin jonkin verran. Eri asia sitten toki jos lähdet vaikka emännän kanssa, ei välttämättä arvostaisi jos vietät rantalomasta ison osan salilla. :D
 
Pelkään, että lähtivät. Kyllä nyt elämään pitää vähän muutakin bodauksen ohella mahtua. Ei se katabolia iske, jos muutaman päivän nauttii vähän bisseä ja pussya.

Niin mutta Hulkki saattaa nauttia askeettisesta elämäntavastaan niin kovin ettei kaipaa muuta, me ollaan katsos erilaisia.
 
Mukava näitä on kattoa, mutta en minäkään ymmärrä, miksi lähteä tuonne asti käymään salilla ja makaamaan hotelliin, eikö sitä voi tehdä lähempänäkin ;)

Toki eri asia, jos sponsori/työnantaja maksaa vaikka osan matkasta.
 
Back
Ylös Bottom