Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


Wilhelm Rommel sanoi:
Mun henkilökohtainen mielipide on, että kaikki nämä proteiiniletut, proteiinikakut, proteiinikonvehdit sun muut alkaa mennä jo vähän syömishäiriön puolelle.
Click to expand...

Jos kakun saa tehtyä erittäin hyvänmakuiseksi ja lisäksi terveelliseksi, niin mikä tässä on vikana? Vai ovatko terveellisyys ja maku toisensa poissulkevia? Toki asia erikseen ovat nämä "herasilakkamunakanapuurot", jotka näyttävät ja maistuvat jo kerran elimistössä olleelta.
 
plank sanoi:
Parhaat prodeletut, joita on tullut tehtyä sisältää vettä, munia, kaurahiutaleita ja valkosuklaa puddingia.
Click to expand...

Jätä vesi ja puddinki pois ja tee koko roska rahkaan. :thumbs:
 
Eipä ole ennen tällaista tullut mietittyäkään, mutta nyt kun vähensin maitotuotteita radikaalisti niin piti rueta tutkimaan kalsiumin saantia. Näköjään herassa on aika paljonkin kalsiumia. Monissa protskuissa sitä ei ilmoiteta, mutta esim Myprotein ilmoittaa.
Perus herakonsentraatissa 500 mg / 100 g
Isolaatissa 400 mg / 100 g
Native Whey 95:ssa jäätävät 1000 mg / 100 g
Kaikista eniten suodatetussa Iso:Pro 97 vain 125 mg / 100 g

Näinköhän muissakin ultrasuodatetuissa konsentraateissa on samassa suuruusluokassa tuo kalsiumin määrä..
 
Eli voisko ton nyt palkkarina käytössä olevan hera80 korvata valkuaisilla? 250 g valkuaista antais prodee saman verran. Ja miten valkuaiset yleensä proden lähteenä vs liha tai hera?
Valaiskaa tietämätöntä :)
 
No ei se palkkarina yhtä hyvin toimi ja aika herkästi noi varmaan tulee ylöskin jos on herkkä vatsa ja kovat treenit. Mutta jos asiat haluaa tehdä väkisin vaikeimman kautta koska lisäravinteet on niiiiiiiin turhia niin mikäs siinä sitten.
 
Ootko thaikuissa? Siel ne hinnat on ihan naurettavia lisäravinteilla mut kyl perus heraa pitäis löytyä pitkälti kaikista muista maista ellet nyt kehitysmaassa oleskele. Eli kauppaan vaan ja uutta pussia, ei tarvi olla just hera80 tai saman merkkistä
 
Oon Torinossa Italiassa ja lokaalit liikkeet noin kolme kertaa suomen hinnat, ni ei ihan sovi enää opiskelijan budjettii. Suomestaki jos tilaa ni aika tuliset toimituskulut. Onks sit jotai ulkomaalaisii sivui mist lohkeis edullisesti?
 
Kauan meinasit siellä olla? Ainakin myproteinista saa isommat satsit ilman toimituskuluja ja googlella löytyy aina vähintään 10% alennuskoodeja. Muitakin brittifirmoja varmasti lyötyy mitkä toimittaa sinnekkin ja on halvempia kun esim. suomalaiset. Ja eiköhän italiastakin jotain postin kautta myyviä firmoja löydy josta saat reilusti alle markettihintojen.
 
BabyJay sanoi:
Ootko thaikuissa? Siel ne hinnat on ihan naurettavia lisäravinteilla mut kyl perus heraa pitäis löytyä pitkälti kaikista muista maista ellet nyt kehitysmaassa oleskele. Eli kauppaan vaan ja uutta pussia, ei tarvi olla just hera80 tai saman merkkistä
Click to expand...

Sieltä saa muitakin apuja helvetin halvalla bodauksee kun lisäravinteita :D
 
chinz sanoi:
Kauan meinasit siellä olla? Ainakin myproteinista saa isommat satsit ilman toimituskuluja ja googlella löytyy aina vähintään 10% alennuskoodeja. Muitakin brittifirmoja varmasti lyötyy mitkä toimittaa sinnekkin ja on halvempia kun esim. suomalaiset. Ja eiköhän italiastakin jotain postin kautta myyviä firmoja löydy josta saat reilusti alle markettihintojen.
Click to expand...

Oon tääl heinäkuun loppuun, vois tota myproteinii kokeilla. Onko jotai sivua mistä EI kannata tilata. Sama kysymys tuotemerkeille.
 
Peukku myproteinille. Monesti halvempi kuin yksikään Suomalainen ja välillä on ihan tuntuviakin tarjouksia.

:offtopic: Sääli kun Massi ei tarjoa samaa valikoimaa vaikka nykyään samaa puljua onkin.
 
Salin jälkee vetämää vaa mätöt jonnekki joka korvaa palkkarin yhtä hyvin jos tosiaan ei ole palkkaria saatavilla ja syöt ennen reeniä niin ei tule mitään pattisyöjäkataboliaa. Varmuuden vuoksi voi vetää bcaa vielä reenin aikana jos semmosia löytyy.
 
Back
Ylös Bottom